2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Kev noj tshuaj yej txhua hnub nrog cov tshuaj cinnamon thiab kua txiv qaub muaj txiaj ntsig zoo rau kev poob phaus ntau dua li kev noj haus thiab kev tawm dag zog. Yog tias koj siv nws tsis tu ncua, koj yuav hloov kho koj lub cev kom nrawm dua.
Saib yuav ua li cas npaj cov dej haus uas yooj yim no, uas koj yuav tsum haus thaum sawv ntxov thiab yav tsaus ntuj, txhua txhua hnub los hais lus zoo rau cov rog dhau.
Cinnamon tshuaj yej rau qhov poob phaus
Cov khoom tsim nyog: 1/2 cinnamon lo, 1 tbsp. zib ntab, 1 tbsp. txiv qaub kua txiv, 1 tsp. dej.
Txoj kev npaj: Siv cov cinnamon thiab muab tso rau hauv saucepan nrog ib khob dej. Boil rau 5 mus rau 10 feeb, lim qhov sib tov thiab hliv rau hauv lub khob. Ntxiv 1 tbsp. zib ntab thiab kua txiv qaub rau hauv qhov sib tov. Sib tov zoo thiab koj cov dej haus tau npaj txhij. Txaus siab rau nws txhua hnub, sawv ntxov thiab yav tsaus ntuj!
Zib ntab zoo heev los tswj cov roj cholesterol thiab ntshav qab zib kom sib piv rau lwm cov khoom qab zib. Nws muaj ntau ntawm cov vitamins kev noj haus, cov zaub mov muaj enzymes thiab polyphenols.
Ua kom lub plab zom mov tsis muaj mob thiab pab ua kom tsis txhob muaj mob. Nws yog qhov muaj txiaj ntsig rau cov neeg uas xav poob phaus vim tias nws yog qhov khoom siv zog thiab dulls kev tshaib kev nqhis.
Cov kua txiv qaub yog nplua nuj nyob hauv cov vitamins C thiab flavonoids. Nws tshem tawm oxidative kev nyuaj siab nyob rau hauv lub cev, uas ua rau mob o. Nws kuj ntxiv dag zog rau lub cev tiv thaiv thiab tiv thaiv lub cev kom tsis txhob kis mob. Raws li kev tshawb fawb tsis ntev los no hauv Japanese, txiv qaub polyphenols tau pom tias tiv thaiv cov hnyav dua.
Cinnamon, nyeg, zoo rau txo kev qab los noj mov thiab nce insulin rhiab heev rau tswj cov ntshav qab zib hauv lub cev. Nws kuj tswj cov qib roj cholesterol thiab txhim kho cov ntshav kev thaum qoj ib ce. Tag nrho cov txheej txheem no tau txais txiaj ntsig zoo rau qhov kev poob phaus.
Yog li cia li mus rau hauv chav ua noj thiab pib ua cov dej haus zoo no. Haus nws tsis tu ncua thiab ua rau cov txheej txheem poob phaus.
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Cov Tshuaj Tsw Qab Kua Thiab Cov Tshuaj Cinnamon Tshuaj Yej Hlawv Roj
Cinnamon yog cov txuj lom heev uas muaj ntau hom tais qab. Nws kuj yog siv rau hauv kev npaj dej haus. Ntxiv cov tsw qab rau cov khoom noj cov zaub mov. Nws muaj qhov pib los ntawm South thiab Southeast Asia. Cinnamon muaj cov nplooj ntsuab ntsuab, lub cev uas muaj ntxhiab.
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Lub tshav kub yog qhov pheej hmoo tiag tiag uas yuav tsum tsis txhob muaj qhov cuam tshuam. Txawm li cas los xij, koj yuav tsis paub tias nws yog qhov zoo rau taug kev liab qab ntawm txhua lub sijhawm. Ntau lub ntsiab lus ntawm ko taw yog ncaj qha ntsig txog kev ua haujlwm ntawm ntau yam kabmob thiab lawv cov kev ua kom nce lub suab tag nrho ntawm lub cev.
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Me me yog paub txog qhov tseeb tias txawm niaj hnub no nyob hauv Suav teb, thaj chaw dej tshuaj yej, qee cov tshuaj yej kab ke tseem raug saib xyuas, uas txhua tus tswv tsev yuav tsum paub. Ib qho piv txwv zoo li no yog tshuaj yej Kung Fu. Hauv qhov no, nws tsis yog hom tshuaj yej uas muaj lub npe zoo li no, tab sis kuab Kung Fu kev ua koob tsheej, uas tau lees txais los ua haujlwm tsuas yog muaj cov txiaj ntsig zoo thiab tsis tshua kim.
