2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Dib is indispensable tshwj xeeb tshaj yog rau zaub nyoos. Hais txog kev noj qab haus huv, dib muaj ntau cov txiaj ntsig zoo li tag nrho lwm cov zaub. Nws kuj tseem siv rau [kho kom zoo nkauj tawv nqaij].
Dib iab yog qhov zoo ntawm cov vitamins B. Nws muaj txiaj ntsig rau kev tiv thaiv kev xav thiab lub hlwb, ua tsaug rau cov vitamins B.
95 rau 100 ntawm lub dib yog dej, uas yooj yim tso tawm kev tshem tawm ntawm co toxins mus rau hauv lub cev.
Koj tuaj yeem tsis pom kev txhawj xeeb, tab sis dib pab tua mob qog noj ntshav, tshwj xeeb tshaj yog mob cancer mis, mob kheesxaws ntawm zes qe menyuam, mob qog nqaij hlav cancer
Nws txo qis ua pa tsw phem. Tom qab noj cov zaub mov uas ua rau ua pa tsw phem, coj ib daim ntawm cov dib thiab muab tso rau hauv koj lub qhov ncauj thiab tos 30 feeb li ntawd. Qhov no yuav rov ua rau koj lub qhov ncauj.
Zaub hydrate lub cev thiab npog ntau yam ntawm kev xav tau cov vitamins.
Vim tias cov ntsiab lus ntawm cov vitamins B nws tiv thaiv cov tawv nqaij, qhov muag, qhov ncauj, plaub hau thiab daim siab mob. Dib qhia muab lub ntuj ci rau cov tawv nqaij. Siv rau qhov muag tsaus ua voj voog thiab tawm tsam qhov o.
Dib muaj cov yam ntxwv diuretic.
Muaj cov vitamin C ntau ntau, potassium thiab magnesium.
Dib daws teeb meem quav tawv. Regulates ntshav siab thiab yog fiber ntau.
Tswj lub cev kub hauv kev tshuav nyiaj li cas. Pab txhawb lub plab zom mov thiab tiv thaiv kom tsis mob plab.
Dib qhwv yog ib qho txiaj ntsig zoo ntawm folic acid. Yog tias koj noj dib tsis tu ncua, koj yuav zoo siab cov plaub hau thiab rau tes, thiab koj cov tawv nqaij oily yuav yog ib yam khoom dhau los.
Cov zaub ntsuab yog siv rau hauv lub zais zis.
Yog tias koj cov vaj ntoo hauv vaj raug puas tsuaj los ntawm slugs thiab lwm cov kab tsuag, tso ob peb daig ntawm dib hauv lub tais me me. Tso lub tais rau hauv lub vaj. Ua haujlwm dhau sijhawm, koj yuav pom tias cov kab tsuag nyob deb ntawm koj cov nroj tsuag.
Koj tuaj yeem siv lub zog ntawm dibkom tshem ntawm cellulite, txhuam koj cov khau, ntxuav lub dab dej thiab tus kais dej.
Pom zoo:
Cov Txiaj Ntsig Kev Noj Qab Haus Huv Ntawm Kev Noj Zaub Mov Muaj Txiaj Ntsig Hauv Flavonoids
Flavonoids yog cov tshuaj cog tshuaj lossis phytochemicals uas muaj nyob hauv txhua cov txiv hmab txiv ntoo thiab zaub uas peb noj. Lawv muaj ntau tus txiaj ntsig rau tib neeg lub cev, suav nrog txo cov kev pheej hmoo ntawm kev mob plawv thiab sib ntaus sib tua.
7 Kev Noj Qab Haus Huv Tau Txais Txiaj Ntsig Ntawm Kev Noj Dib
Dib lauj yog cov ua kom txias, txhaws thiab qhov zoo ntxiv ntxiv rau ib qho khoom noj twg. Lawv yog cov muaj txiaj ntsig zoo, cog cov ntoo thiab cov tshuaj antioxidant tuaj yeem pab kho thiab txawm tias tiv thaiv qee yam kab mob. Lawv kuj tseem muaj cov calories tsawg thiab muaj cov dej haus ntau thiab cov tshuaj fiber yaj, uas ua rau lawv zoo tagnrho rau cov dej haus thiab yuag poob.
Cov Taum Taum Zais Zais Cov Txiaj Ntsig Kev Noj Qab Haus Huv Uas Tsis Tau Xav Txog
Cov taum taum no muaj txiaj ntsig zoo rau kev mob ntshav qab zib, o ntawm lub raum muaj teeb meem, ua xua, mob sib koom tes thiab eczema. Ncuav 2-3 dia ntawm cov tws kom qhuav taum qhuav hauv 3-4 teaspoons dej thiab ua noj rau 10-15 feeb. Tom qab sib tw, haus 100 ml plaub zaug txhua hnub ua ntej noj mov, thiab nws raug nquahu kom ua kev saib xyuas kev noj qab haus huv.
Cov Lus Qhia Rau Kev Yoo Mov Kom Noj Qab Haus Huv Uas Tsis Ua Teeb Meem Rau Kev Noj Qab Haus Huv
Lub Koom Txoos yoo mov xav tau kev ua tiav kev cais tawm ntawm cov nqaij thiab cov tsiaj. Tab sis lub tswv yim yog los ntxuav tsis yog lub cev nkaus xwb tab sis kuj ntsuj plig. Vim li ntawd nws yog qhov zoo uas yuav tsum yoo yoo yoo yuv tsum tsis ua tej yam xwm txheej hauv ntiaj teb, kev ua nkauj ua nraug thiab feem ntau ua raws li kev txo hwj chim thaum yoo mov.
Cov Kev Pab Cuam Noj Qab Haus Huv Uas Tsis Tau Xav Txog Ntawm Cov Qos Yaj Ywm Thiab Yuav Ua Li Cas Thiaj Li Siav
Txawm hais tias koj noj lawv ci lossis hau, qos qab zib yog ib qho qab sib ntxiv rau ib qho twg. Cov hauv paus zaub yog qhov pheej yig, npaj tau yooj yim, muaj lub neej ua haujlwm ntev thiab zoo heev rau koj. Tab sis dab tsi ntxiv hais txog txog cov khoom muaj nqis no?
