2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Asparagus lawv tuaj yeem loj hlob hauv lub tebchaws tiaj nyom, tab sis lawv lub npe tsuas yog cuam tshuam nrog cov ntxhuav muaj koob muaj npe.
Lawv tau piav qhia nyob rau hauv cov dab neeg ntawm Hemingway thiab Fitzgerald, tab sis yog tias lawv tsis dhau los ua zaub mov, lawv dhau los ua kev dai kom zoo nkauj rau paj.
Cov neeg tau nce lawv rau 2,000 xyoo, thiab hauv tebchaws Iziv thaum ub, cov zaub tau tshwm sim ntawm lub sarcophagi ntawm Iyiv pharaohs.
Cov neeg Loos tseem saib muaj cov tshuaj muaj txiaj ntsig ntawm cov nroj tsuag vim lawv ntseeg tias nws ua haujlwm zoo ntawm cov leeg ntshaus thiab txawm hais tias tsis muaj kev kawm.
Hauv xyoo XV-XVIII paj zaub tau txais lub koob meej loj hauv Fab Kis thiab Yelemes thiab tau paub ua cov noob nom noob tswv.
Tom qab ntawd nws tau txais lub npe "noob nom noob zaub" - tsis tsuas yog vim nws tau nyiam ntawm cov tsev hais plaub huab tais, tab sis kuj vim hais tias nyob hauv qee qhov chaw nws raug txwv tsis pub muag. Thiab txhua qhov kev tsim tawm ncaj qha mus rau chav ua noj kom muaj vaj tsev nyob tos tom ntej tsev noj mov.
Nws tseem tau sib cav txog qhov twg cov zaub ntsuab zoo nkauj tuaj ntawm, tab sis nws ntseeg tau tias nws lub teb chaws feem ntau yuav nyob rau qee qhov hauv Sab Hnub Tuaj Mediterranean.
Niaj hnub no lawv tau txais txiaj ntsig tsis yog rau lawv txoj kev saj xwb, tab sis kuj tseem ceeb rau cov khoom muaj nqis uas muaj nyob hauv lawv. Cov no yog tshaj kaum cov vitamins, calcium, iron thiab potassium.
Asparagus ntxuav lub cev thiab ua haujlwm zoo kawg nkaus rau daim siab. Nws yooj yim daws tshem tawm cov kua hauv lub cev tawm thiab nws muaj txiaj ntsig zoo rau lub siab thiab lub raum.
Tshem tawm lub cev ntawm co toxins thiab muab kev saib tshiab rau daim tawv nqaij. Nws yog qhov zoo rau cov khoom noj vim tias 100 g muaj tsuas 13 calories.
Lub Tsib Hlis thiab Lub Rau Hli yog lub sijhawm tseem ceeb tshaj plaws rau cov neeg tsim khoom paj zaub, vim tias thaum ntawd cov qoob loo loj tau muab sau thiab cov kab tawg yooj yim mus rau lub khw noj mov zoo tshaj plaws thoob plaws ntiaj teb.
Nyob rau lub sijhawm ntawd, kev ua koob tsheej ntawm cov zaub nto moo tau txhim tsa hauv cov khw noj mov rau cov neeg nyiam noj tais diav.
Qhov muaj txiaj ntsig tshaj plaws yog dawb asparagus, uas tsis pom lub hnub lub hnub ci thiab yog li tsis txais xim.
Ntsuab asparagus, uas yog feem ntau muag hauv khw muag khoom, yog sab laug kom tshwm tsuas yog 4 cm ntawm qhov av.
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