2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Tej zaum koj tau hnov ntau yam hais txog cov tshuaj yej dub. Koj paub tias nws tuaj yeem txhawb koj lub zog, tias yog koj overdo nws, nws tuaj yeem nce koj lub plawv dhia, tias nws muaj cov khoom zoo. Thiab koj puas tau hnov tias koj tuaj yeem poob phaus ntawm nws? Tsawg tus neeg paub qhov no.
Ua ib leeg. Nov yog qee cov laj thawj vim li cas tshuaj yej dub zoo rau poob phaus.
Muaj ntau ntau cov khoom xyaw dhia hauv cov tonic uas txhim kho cov nyhuv ntawm koj cov kev noj haus. Qhov tseem ceeb tshaj plaws ntawm cov no yog theine, xanthine, flavonoids, vitamins C thiab B.
Thaum ua ke, cov tshuaj no muaj cov nyhuv diuretic muaj zog. Theine hauv kev nce cov metabolism hauv cellular thiab kev zom zaub mov. Lub zog ntawm cov tshuaj yej, ntawm qhov tod tes, txhim kho kev ua haujlwm ntawm tes thiab tiv thaiv kom tsis txhob muaj cov roj ntau ntau.
Kev tau txais ntawm cov tshuaj yej dub txo cov ntshav lipids. Sib nrug los ntawm qhov no, cov cuab yeej ntawm cov dej haus no kom ua kom lub plawv dhia ceev muaj kev siv nyiaj ntau. Txawm li cas los xij, qhov no tsis txhais tau tias koj yuav tsum haus lub tonic txhua teev. On qhov tsis tooj - nws yuav tsum tau coj nyob rau hauv sim. Kev siv yuav tsum ua ke nrog kev tawm dag zog.
Txawm li cas los xij, yog tias koj twb nyob ntawm kev noj zaub mov me me, kev noj dub tshuaj yej cog lus tias nyob rau hauv xya hnub koj yuav poob tsawg kawg yog lwm 3 txog 5 phaus ntau dua li qhov kev cia siab. Cov mob tseem ceeb - koj yuav tsum tau noj peb zaug ib hnub, 20 feeb ua ntej noj mov kom haus ib khob ntawm freshly brewed black tea tsis muaj suab thaj. Hauv qhov no, tag nrho cov ntsiab lus caloric ntawm cov zaub mov noj yuav tsum tsis pub ntau tshaj 500 calories ib hnub twg.
Nws yog ib qho tseem ceeb kom paub tias kev siv lub tonic yuav tsum tsis txhob suav txog. Cov neeg muaj ntshav siab thiab mob ntshav khov yuav tsum ceev faj nrog cov tshuaj yej dub. Yog tias koj muaj kab noj ntshav tsis txaus, haus nws ntev tom qab noj mov kom thiaj li tsis cuam tshuam nrog qhov nqus ntawm cov hlau.
Vim yog theine nws muaj, nws zoo ib yam li caffeine, dub tshuaj yej tuaj yeem ua rau insomnia. Lwm yam kev phiv yog cem quav thiab kub siab. Tsis txhob haus cov dej xas dub yog tias koj cev xeeb tub lossis pub niam mis.
Pom zoo:
Dub Tshuaj Yej Yog Qhov Zoo Rau Cov Neeg Mob Ntshav Qab Zib
Dub tshuaj yej yauv yauv tau ntev tshaj plaws ntawm txhua lwm teas. Nws mus los ntawm kev ua tiav txoj kev fermentation. Nws yog cov txheej txheem ua ntev ntev uas txiav txim siab cov xim dub ntawm dej haus. Nws saj tau los ntawm fruity mus rau ntsim.
Marjoram Tshuaj Yej - Dab Tsi Yog Qhov Zoo Rau Thiab Vim Li Cas Peb Yuav Tsum Haus Nws?
Marjoram yog ib qho tshuaj ntsuab uas muaj txiaj ntsig zoo. Nws yog tsob nroj ntoo tsis muaj xim uas tuaj yeem liab lossis dawb hauv cov xim thiab muaj aroma muaj zog heev. Nws zoo li oregano. Cov tshuaj ntsuab no yog cog rau hauv Mediterranean thiab North Africa.
Vim Li Cas Mis Nyuj Yog Ib Qho Khoom Noj Pom Zoo Rau Menyuam Yaus Thiab Qhov Twg Yog Qhov Zoo Tshaj?
Cov mis nyuj ua lub luag haujlwm tseem ceeb hauv kev pub mis rau menyuam, txawm nws yog menyuam mos uas haus mis, lossis menyuam yaus noj mis nyuj nrog mis, lossis txawm tias tus menyuam yaus uas tso mis rau hauv lub cev du. Nyuj mis nyuj tshwj xeeb yog muab ntau yam ntawm cov vitamins, minerals thiab lwm yam as-ham uas cov menyuam yaus xav tau los tswj lawv kev loj hlob thiab kev loj hlob.
Vim Li Cas Peb Thiaj Sau? Nov Yog Qee Qhov Yuam Kev Thaum Xaiv Cov Khoom Noj Rau Qhov Poob Phaus
Qee zaum hauv kev nrhiav kom poob ceeb thawj thiab pib lub neej zoo, peb mus txog rau ntau yam khoom lag luam uas xav tias yuav pab peb hauv kev tawm tsam hnyav. Piv txwv li, peb mus kev tawm tsam thiab noj txhua yam uas ib tug neeg tau pom zoo rau peb lossis peb tau nyeem hauv phau ntawv xov xwm, piv txwv.
Cov Tawv Ntoo Ntawm Cov Paj Zoo Nkauj No Yog Qhov Txuj Ci Tseem Ceeb Rau Kev Noj Qab Haus Huv! Saib Yog Vim Li Cas
Koj puas tau txaus siab los ntawm cov paj zoo nkauj paj ntawm magnolia? Thiab koj puas paub tias daim tawv ntoo ntawm tsob ntoo muaj ntau yam txiaj ntsig zoo rau lub cev? Los ntawm kev kho qhov mob mus rau tswj ntshav siab, cov tawv ntoo no tuaj yeem pab koj ntau txoj kev.
