2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Peb muab koj ob daim ntawv qhia ua noj rau ntses hiav txwv ntses hiav txwv. Yog tias koj tab tom ua noj rau ntau tus neeg, cia li nce cov khoom lag luam. Thawj daim ntawv qhia yog rau cov ntses hiav txwv ntses nrog spinach - tus nqi ntawm spinach nyob ntawm qhov loj ntawm ntses. Ntawm no yog lwm cov khoom tsim nyog:
Hiav txwv ntses bass thaj tsam nrog spinach
Cov khoom tsim nyog: 2 fillets ntawm hiav txwv bass, spinach, 1 dos, ½ tsp. caw dawb, kua txob dub, ntsev, butter
Txoj kev npaj: Txiav ob daim ntawm txhuas ntawv ci thiab roj lawv kom zoo nrog roj. Ntxiv cov kua txiv uas tau ntxuav thiab kua txob hlwv ntawm sab saum toj - faib nws tusyees ntawm ob daim ntawv ci. Tom qab ntawd tsuav tus dos thiab nphoo dua cov zaub ntsuab.
Txau cov ntses hiav txwv ntses ntses ntses xyaw ntawm ob sab nrog ntsev thiab kua txob, tom qab ntawd tso lawv rau ntawm spinach thiab dos. Muab ob peb daim ntawm butter tso rau ntawm cov ntses thiab nphoo nrog cov caw dawb. Kaw cov ntawv ci ua ib pob khoom kom tus ntses tuaj yeem ua pa tsis haum.
Ci cov ntses hauv qhov cub, tom qab ntawd ua tib zoo qhib cov pob thiab ncuav cov kua ntses los ntawm ob lub ncuav ci rau hauv ib lub tais. Muab cov spinach thiab cov ntses hiav txwv faus rau hauv ib lub tais ntiav, thiab sab saum toj nrog cov kua ntses uas koj tau ntxiv me ntsis kua txiv qaub.
Koj tuaj yeem muab cov ntses nrog cov garnish ntawm ci tshiab qos yaj ywm, hau mov nrog cov txuj lom lossis zaub xam lav.
Cov ntawv qhia hauv qab no yooj yim dua thiab sai dua los npaj. Koj yuav xav tau hiav txwv ntses hiav txwv tag nrho rau nws. Ntxuav thiab ntxuav cov ntses, tom qab ntawd koj yuav tsum tau txiav cov kab pheeb ces kaum rau ntawm daim tawv nqaij txhua txoj hauv kev rau tus nqaj qaum ntawm hiav txwv ntses bass thaj tsam.
Ua tib zoo saib xyuas kom tsis txhob txiav cov pob txha.
Hauv cov qhov no ntxiv ob peb sprigs ntawm rosemary. Muab cov txuj lom tso rau hauv plab plab ntawm hiav txwv ntses bass thaj tsam. Muab cov ntses tso rau hauv ib lub tais nrog ntawv ci hauv chav ua noj, nphoo nrog ntsev thiab roj nws nrog roj. Tso cov rog thiab ntsev rau hauv lub plab kom ua rog ntawm hiav txwv ntses bass thaj tsam.
Ci hauv qhov cub qhov cub nruab nrab, tab sis tsis muaj ntaub qhwv nrog aluminium ntawv ci. Lub hom phiaj yog rau cov ntses kom muaj nqaij tawv. Tom qab ci, cais cov fillets los ntawm nqaj qaum thiab ncuav zoo nrog txiv qaub kua txiv, ntxiv me ntsis roj txiv roj. Pab nrog zaub tshiab zaub xam lav.
Pom zoo:
Hiav Txwv Bream, Hiav Txwv Ntses Bass Lossis Trout Los Xaiv?
Tsis muaj ib qho mob siab, cov nqaij nruab deg nws qab thiab noj qab nyob zoo. Txawm li cas los xij, thaum nws los kev xaiv ntses , peb pib xav paub uas xaiv. Cov txheej txheem tuaj yeem yog ntau yam, tab sis feem ntau yog qhov tseem ceeb tshaj plaws yog tus nqi ntawm cov ntses thiab nws cov loj.
Superfoods: Hiav Txwv Dib (Hiav Txwv Ginseng)
Hiav txwv cucumbers yog ib hom marine mollusk nrog tawv tawv tawv uas muaj limestone tso nyiaj. Lawv cov tsos zoo li lub dib thiab los ntawm qhov zoo sib xws ua rau lawv lub npe. Thaum ub Tuam Tshoj lawv tau txais lub npe Hiav txwv ginseng raws li lawv cov nyhuv kho tau muaj nuj nqis npaum li ib yam ntawm ginseng.
Caij Hiav Txwv Hiav Txwv Ntses Bass Thaj Tsam Zoo Li Tus Kws Ua Zaub Mov Tiag Tiag
Hiav txwv ntses bass thaj tsam yog ib qho kev npau suav hiav txwv muaj ntses uas nyiam saj thiab tsw qab. Nws nyob ntawm ntug dej hiav txwv ntawm Mediterranean. Nws lub cev yog nyiaj, pluav thiab laterally elongated. Nws yog lub npe hu rau nws tus yam ntxwv ntawm tus dorsal fins thiab tsaus grey nqaij ntawd rau ntawm qhov chaw siab.
Suav Tus Tsiaj Yog Qaug Dej Qaug Cawv Nyob Ntawm Ntug Hiav Txwv Dub Hiav Txwv Es Tsis Txhob Ua Cov Cawv
Qee qhov pub thiab discos ntawm cov neeg ib txwm nyob hauv Hiav Txwv Dub Hiav Txwv muag lawv cov qhua tuaj noj mov suav, tsis yog cawv. Kev ua cuav yog cov hmoov av thiab dej cawv uas tsis txaus ntshai rau kev noj qab haus huv. Nrog nws cov xim thiab aroma, cuav cawv tuaj yeem yuam kev qhov tseeb ntxhoo Cov.
Tsawg Kawg BGN 40 Rau Cov Zaub Mov Nyob Rau Ib Hnub Yog Xav Tau Ntawm Ntug Dej Hiav Txwv Dub Hiav Txwv
Koj yuav tsum tau siv tsawg kawg 40 leva ib hnub rau khoom noj yog tias koj tau txiav txim siab los siv koj lub caij so rau lub caij ntuj sov ntawm koj qhov chaw ntug hiav txwv Dub. Nov yog tus nqi rau kev noj tshais, noj su thiab noj hmo hauv Varna.
