2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Thoob plaws lub ntiaj teb, cov txiv hmab txiv ntoo qab zib, mos thiab qab zib yog paub txog nws cov txiaj ntsig zoo thiab qhov txiaj ntsig zoo rau kev noj qab haus huv.
Txiv tsawb yog ib qho ntawm cov txiv hmab txiv ntoo uas siv thoob plaws ntiaj teb thiab muaj cov khoom noj muaj txiaj ntsig zoo uas pab tshem tawm ntau yam kev mob hlwb thiab hlwb. Tab sis zoo li txhua tsav txhua yam, nrog rau cov txiaj ntsig lawv coj, kuj muaj kev puas tsuaj thiab. Yog tias koj feem ntau txaj muag los ntawm kev mob taub hau mob, koj tuaj yeem zam tsis suav nrog tsawb koj cov khoom noj txhua hnub. Tyramine, yam muaj nyob hauv tsawb, yog qhov ua rau mob taub hau
Hyperkalemia yog ib qho mob tshwm sim los ntawm cov poov tshuaj ntau ntxiv hauv cov ntshav thiab raug txheeb xyuas los ntawm cov tsos mob xws li lub plawv dhia tsis xwm yeem, xeev siab thiab lub plawv dhia tsis xwm yeem, uas tuaj yeem ua rau lub plawv nres. Yog li, kev saib xyuas yuav tsum tau coj nrog tus nqi ntawm cov tsawb noj.
Muaj cov hmoov txhuv nplej siab ntau, cov tsawb tuaj yeem ua rau kom tus hniav tsis zoo yog tias koj tsis ua kom huv huv ntawm qhov ncauj. Raws li qee qhov kev tshawb fawb, lawv muaj kev phom sij rau koj lub qhov ncauj ntau dua li chocolate thiab zom pos hniav.
Cov hmoov txhuv nplej siab yaj zuj zus hauv lub qhov ncauj, thaum suab thaj yaj sai. Yog li, thaum koj haus cov khoom noj xws li tsawb, lawv cov khoom seem nyob nruab nrab ntawm cov hniav li ob teev thiab yog li nyiam ntau cov kab mob, uas ua rau muaj kab noj hniav ntau dua thiab caries.
Yog tias koj xav tias tsawb yog qhov zoo rau kev pib hnub, thaum ntawd koj tau ua txhaum. Lawv tuaj yeem ua rau koj tsaug tsaug zog, txawm tias koj nyuam qhuav pib hnub. Lawv nplua nuj nyob rau hauv tryptophan, ib qho amino acid uas tuaj yeem txo koj lub hlwb kev ua haujlwm thiab lub sijhawm tshuaj tiv thaiv, ntxiv rau kev ua rau koj tsaug zog.
Txiv tsawb tseem muaj cov koob tshuaj ntawm magnesium, uas yog cov ntxhia pob zeb kom txhawb cov leeg ua kom mob. Txawm li cas los xij, cov khoom no ua rau lawv ua tshais zoo ua ntej pw.
Vim tias tsawb muaj cov vitamin B6 ntau, kev noj ntau dhau yuav ua rau lub paj hlwb puas. Raws li kev tshawb nrhiav, cov neeg uas ua xua rau latex yog qhov ua kom siab txaus rau cov txiv tsawb.
Cov tsos mob xws li hawb pob, los ntswg, hnoos, khaus khaus thiab lub qhov muag yog muaj rau cov ua xua. Yog hais tias koj indulge nyob rau hauv tsawb uas tsis siav txaus, koj yuav xaus nrog mob plab heev.
Koj kuj tseem tuaj yeem xeev xeev nrog mob plab. Txiv tsawb unripe muaj ntau npaum li cas ntawm cov hmoov txhuv nplej siab, uas siv sijhawm ntev heev rau koj lub cev kom zom. Koj tuaj yeem yuav ntuav lossis raws plab sai sai. Kev noj cov txiv tsawb tuaj yeem ua rau flatulence.
Lawv muaj cov roj fiber ntau thiab cov fructose, ob qho tib si tuaj yeem ua rau roj. Yog tias koj cia li nce koj cov fiber ntau los yog haus ntau ntawm nws, nws yuav siv dag zog ntau ntawm koj ib feem ntawm txoj hnyuv zom cov fiber ntau thiab yog li ua rau muaj roj. Zoo sib xws, nyob rau hauv cov ntaub ntawv ntawm fructose, thaum noj hauv ntau, koj lub cev yuav pom tias nws nyuaj los zom nws.
Txiv tsawb poob rau hauv qeb "nruab nrab" ntawm cov zaub mov glycemic, uas txhais tau hais tias lawv muaj peev xwm ua rau dhia me ntsis hauv cov ntshav qab zib hauv cov ntshav. Kev noj zaub mov ntau dhau nrog lub siab glycemic Performance index yuav ua rau muaj kev pheej hmoo ntawm kev tsim hom 2 mob ntshav qab zib, rog thiab kab mob plawv, koj yuav tsum tswj kev noj ntawm tsawb.
Pom zoo:
Kev Puas Tsuaj Loj Heev Ntawm Kev Haus Dej Haus Ntau Dhau Ntawm Cov Dej Haus Uas Muaj Kas Fes
Txij xyoo 17th, kas fes tau yog ib cov nyiam haus tshaj plaws thoob plaws ntiaj teb. Ob qho tib si thoob ntiaj teb thiab hauv peb lub teb chaws, cov khoom lag luam muaj caffeine yog hwm vim li cas - nws cov neeg nyiam cog lus los ntawm nws cov kev iab thiab kev qhia txog tonic.
Cov Kev Phiv Loj Heev Ntawm Cov Kua Txob Dub
Cov kua txob dub yog cov txuj lom uas zoo nkauj heev thiab yuav luag tsis muaj tais nyob rau hauv uas nws tsis tuaj yeem muab tso rau. Paub li tus huab tais cov txuj lom, dub kua txob yog zus hauv cov tebchaws xws li Is Nrias teb, Brazil thiab Sri Lanka.
Ib Tsev Neeg Los Ntawm Targovishte Loj Hlob Lub Txiv Lws Suav Loj Heev
Ib tsev neeg los ntawm Targovishte tore loj heev liab txiv lws suav los ntawm nws lub vaj. Cov zaub loj loj nyhav dhau ob kilus thiab yog tsim los ntawm Veska thiab Ivan Yordanovi. Veska yog ib tug neeg tu mob hauv lub tsev kho mob kom tsis muaj menyuam hauv tsev kho mob hauv Targovishte.
Cov Kev Phiv Loj Heev Ntawm Noob Hnav Noob
Noob hnav noob muaj npe rau lawv cov ntaub ntawv ua noj thiab cov txiaj ntsig kev noj qab haus huv. Noob hnav muaj li ntawm cov khoom noj muaj txiaj ntsig zoo. Cov pob me me oval noob uas muaj cov saj zoo nkauj tau siv dav hauv ntau hom chav ua noj.
Kev Poob Loj Heev Hauv Cov Nqi Ntoo Thiab Cov Txiv Duaj Txiv Ntoo Rau Lub Lim Tiam
Lub Xeev Pawg Haujlwm Saib Xyuas Kev Lag Luam thiab Kev Ua Lag Luam tau tshaj tawm cov nqi poob qis ntawm cov khoom noj khoom noj feem ntau rau lub lim tiam dhau los, tab sis feem ntau pom tau yog qhov poob qis hauv cov txiv ntoo thiab apricots.
