2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Yog tias koj pom tias koj tau khaws cov rog ntau dhau ntawm koj lub cev, thiab koj xav kom tshem tawm lawv, koj yuav tsum sim haus dej haus, uas peb yuav piav qhia hauv qab no.
Txhua tus neeg uas tau saib Dr. Oz qhov yeeb yam paub tias nws feem ntau nrhiav kev yooj yim, txaus siab thiab txoj kev noj qab haus huv los pab peb ua kom peb lub neej noj qab haus huv thiab lub neej zoo dua. Nws cov kev sim ntau zaus qhia tau tias peb tuaj yeem daws cov teeb meem uas peb xav tias tsis tuaj yeem ua haujlwm tau.
Qhov no yog qhov tseeb haus dej haus uas pab hlawv cov roj tsis zoo hauv peb lub cev. Nws yog qhov tsim nyog rau cov neeg uas nyiam kom siv cov tshuaj ntsuab hauv qhov nyuaj thiab kev tawm tsam ntev nrog qhov hnyav tshaj.
Tib qho poob qis ntawm no yog tias cov nyhuv pom tau qeeb qeeb. Nws yuav tsis ua haujlwm yog tias koj xav ua kom lub cev ci rau lub puam sai sai. Koj yuav tsum haus 200 ml ntawm qhov dej haus no peb zaug hauv ib hnub rau peb lub hlis thiab xwb ces koj yuav pom qhov tshwm sim.
Cov khoom koj xav tau yog:
2 cov seem ntawm cov zaub txhwb qaib
100 grams ntawm spinach
1 kg txiv qaub (txiv qaub)
400 grams ntawm celery keeb kwm
hau dej
Txhua yam koj yuav tsum tau ua ua ntej yog ntxuav cov khoom. Koj tuaj yeem txiav lawv, tab sis tsis txhob sim ua kom lawv me me - cia li txiav lawv los pab cov zaub mov ua zom lawv.
Cov khoom lag luam ua ke ua ke nrog cov qia thiab txiv qaub nrog tev. Khiav nws saum qhov siab kom txog thaum homogeneous sib xyaw kom tau.
Txau cov dej haus nrog cov rhaub kom ntau li koj nyiam. Qhov tseem ceeb yog yuav tsum tau haus nws yam tsis muaj qhov tsis xis nyob. Nws raug tso cai ntxiv ib me nyuam diav ntawm zib ntab, yog tias koj xaiv, vim tias cov txiv qaub ua rau nws nrog qhov iab qaub.
Pom zoo:
Cov Khawv Koob Ntawm Cov Noj Nqaij Npuas Rauj
Ritual mov ci nws tsis yog lub ncuav ua dog dig. Rau nws, kev npaj pib thaum ntxov, txawm tias tom qab sau. Cov nplej uas muaj txiaj ntsig zoo ntawm cov nplej tshwj xeeb lossis hom qoob mog raug xaiv, uas tau muab ntxuav zoo heev thiab qhuav.
Cov Lus Qhia Ua Khawv Koob Nrog Cov Poov Xab Rau Koj Cov Plaub Hau Noj Qab Haus Huv
Txhua tus poj niam npau suav ntawm cov plaub hau ntev thiab noj qab haus huv. Tab sis feem ntau nyob rau hauv lub siab xav ntev - nws tsis zoo, thiab yog tias nws noj qab nyob zoo, ces peb yuav tsum tsis pub nws ntawm nws ntev. Yog tias koj xav tau cov plaub hau ntev, thiab theej, xaiv ib daim ntawv qhia thiab thov nws ib zaug ib lub lim tiam.
Cov Khawv Koob Samardala Txo Qis Ntau Ntawm Cov Roj (cholesterol) Phem
Samardala yog tshuaj ntsuab tsoos Bulgarian uas neeg feem coob paub siv los pleev xim rau xim. Nws yog lub luag haujlwm tseem ceeb hauv qhov tshwj xeeb aroma ntawm ntau tus neeg nyiam cov txuj lom. Samardala feem ntau nyob hauv Balkans, txawm hais tias nws paub hauv qee lub tebchaws hauv Asia.
Tsuas Yog Hnub No Xwb! Cov Khawv Koob Ntawm Italian Cov Zaub Mov Kov Yeej Plovdiv
Cov khawv koob zoo noj tau yeej lub nroog nyob hauv qab roob. Thoob plaws hnub, ntxiv rau qhov tsis hnov tsw ntawm ntau haiv neeg thiab tsis paub hais tais, Plovdiv yuav tshaj tawm los ntawm kev tshwm sim nyob. Thawj hnub ntawm Kev Ua Noj Ua Haus Ncaj Nraim (Culinary Arts Fair) coj cov khoom nplua nuj zoo nkauj ntawm cov txiv plig suav rau Plovdiv Niaj hnub no, Tsib Hlis 12, nyob rau hnub thib ob ntawm cov xwm txheej, cov neeg hauv zos thiab cov neeg tuaj ncig hauv nroog
Cov Khawv Koob Txaj Muag Rau Reese Witherspoon Cov Tawv Nqaij Hluas
Koj puas tau muaj poj niam tsis xav kom hluas? Tej zaum txhua tus poj niam tau xav paub tias cov neeg ua yeeb yam tswj tau li cas ua kom koj cov tawv nqaij hluas . Tus pojniam Reese Witherspoon tau qhia txog nws tus kheej zais cia ua kom koj cov tawv nqaij hluas .
