2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Noob hnav tahini yog ib qho uas tsis tshua qab, muaj txiaj ntsig thiab cov khoom noj muaj txiaj ntsig. Nws sawv cev muab cov av noob hnav rau hauv avCov. Nws daim ntawv thov hauv chav ua noj suav nrog cov khoom noj qab ntsev thiab qab zib.
Sesame tahini muaj ntau cov tshuaj tseem ceeb rau lub cev. Cov no suav nrog magnesium, hlau, potassium thiab calcium. Kev hla dhau nrog cov vitamins, cov khoom no yog siv los ntxuav lub siab, txhawb kev loj hlob ntawm tes, ua kev tiv thaiv tiv thaiv kom tsis txhob muaj ntshav, ua kom lub zog thiab cov laus, ua kom poob phaus, lwm yam
Cia peb saib qee cov txiaj ntsig hauv kev nthuav dav ntxiv.
Ua rau kom mob plawv zoo dua - rau qhov "kev thuam" ntxiv muaj cov roj ntsha. Lawv txo qis roj cholesterol thiab ua cov txheej txheem tiv thaiv kab mob plawv. Vim nws cov ntsiab lus ntawm qee yam tshuaj, sesame tahini tseem siv los txo cov ntshav siab.
Stimulates cov txheej txheem hlwb - ua tsaug rau cov roj ntsha muaj txiaj ntsig zoo uas muaj cov txiaj ntsig zoo ntawm cov leeg nqaij. Tahini txhim kho kev nco thiab kev xav thiab qeeb txoj kev loj hlob ntawm Alzheimer tus kab mob.
Ntxiv dag zog rau kev tiv thaiv - cov ntsiab lus ntawm tooj liab, zinc, hlau thiab selenium hais lus rau lawv tus kheej. Lawv ntxiv dag zog thiab tiv thaiv kev tiv thaiv kab mob ntawm cov kab mob, thiab yog li ntawm cov teeb meem cuam tshuam nrog nws.
Nws siv sij hawm saib xyuas kev noj qab haus huv ntawm pob txha - uas yog implied los ntawm nws cov ntsiab lus ntawm calcium, magnesium thiab phosphorus. Cov ntsiab lus no ua rau pob txha ntau dua thiab qhov muaj zog.
Pab kom poob ceeb thawj - ntau cov zaub mov muaj xws li tahini uas yog txhais tau tias kev poob phaus. Raws li nws muaj ntau cov tshuaj muaj txiaj ntsig thiab tib lub sijhawm nws yog khoom noj khoom haus, nws yog qhov zoo tshaj plaws hauv koj qhov kev noj zaub mov kom tsawg.
Pab nrog pob txuv thiab lwm yam teeb meem ntawm daim tawv nqaij - los ntawm kev tiv thaiv cov txheej txheem uas ua rau lawv. Nws kuj txhawb nqa toned thiab daim tawv nqaij tshiab, pab tsim khoom thiab tswj cov collagen fibers.
Pab daws cov teeb meem hauv plab xws li colitis, mob plab zom mov thiab mob plab - muaj cov nyhuv ua kom lub plab thiab rov qab zoo rau ntawm lub plab. Tsim kho lub plab zom mov. Rau cov teeb meem zoo li no, tahini los ntawm tev txiv roj taum pom zoo.
Txo txoj kev pheej hmoo mob cancer - noob hnav tahini muaj cov tshuaj hu ua lignans uas txhawb qhov no.
Hauv chav ua noj cov khoom no muaj daim ntawv thov dav. Noob hnav tahini yog cov khoom siv tseem ceeb hauv classic hummus. Muaj peev xwm muab ntxiv rau zaub nyoos, zaub, kua zaub. Nws tuaj yeem yog cov khoom noj zoo zoo rau ua tshais ua ib feem ntawm koj lub tais ntawm txiv hmab txiv ntoo, muesli thiab yogurt.
2 khoom noj txaus rau noj cov zaub mov tsim nyog rau hnub.
Nrog nws koj tuaj yeem ua cov khoom qab zib lossis qab ntsev. Qhov ua tau yog qhov kawg, sim thiab txaus siab rau qhov noj qab haus huv, cov khoom noj muaj txiaj ntsig zoo los ntawm koj cov ntawv qhia zaub mov.
Pom zoo:
Lemongrass Tshuaj Yej - Cov Txiaj Ntsig Thiab Daim Ntawv Thov
Peb txhua tus tau hnov txog cov txiv qaub. Tab sis dab tsi nws yog qhov muaj txiaj ntsig rau, nws siv rau dab tsi, peb tuaj yeem tau txais txhua yam khoom muaj txiaj ntsig zoo li cas thiab cov khoom zoo los ntawm nws, peb yuav qhia koj hauv tsab xov xwm no.
Birch Cos Tea - Cov Txiaj Ntsig Thiab Daim Ntawv Thov
Zoo, hauv peb lub latitudes muaj ib tsob ntoo zoo nkauj uas sawv nrog nws daim tawv dawb. Nov yog tsob ntoo, thiab hauv peb lub tebchaws muaj ib hom xim dawb. Qhov no maj mam-saib tab sis tsob ntoo tsis kam, uas tuaj yeem tiv taus kub txog 35 degrees qis dua xoom thiab yog noo noo-hlub, kuj yog tshuaj ntsuab nrog ntau lub zog kho.
Coriander Tshuaj Yej - Cov Txiaj Ntsig Thiab Daim Ntawv Thov
Coriander yog me ntsis paub cov tshuaj ntsuab hauv Bulgaria. Nws tseem yog tshuaj ntsuab uas yog siv feem ntau hauv Indian, Mediterranean thiab Middle Eastern cuisines. Txhua feem ntawm coriander yog edible, thiab nplooj tshiab thiab noob qhuav yog siv hauv kev ua noj.
Bethel Palm Thiab Battel Txiv Ntoo - Daim Ntaub Ntawv Thov Thiab Cov Txiaj Ntsig
Lub siab xib teg lossis Areca catechu yog qhov chaw tswj cov ntoo siab tshaj li 20 m siab nrog tus ceg ncaj thiab nyias. Nws cov nplooj ntsuab ntsuab tuaj yeem kis txog 5 meters. Nws yug los hauv tebchaws Philippines, tab sis tam sim no dav cog hauv teb chaws sov Is Nrias teb, Bangladesh, Nyiv, Sri Lanka, yav qab teb Tuam Tshoj, sab hnub tuaj Is Nrias teb thiab thaj chaw hauv Africa.
Cov Txiaj Ntsig Thiab Daim Ntawv Thov Ntawm Parchment Ntawv
Parchment ntawv , paub los rau ntau hom li ci ntawv , yog ib tug neeg ua noj ua haus haus luam yeeb loj tshaj plaws. Nws tsis hlawv hauv qhov cub, muaj lub siab permeability thiab tsis muaj ib yam dab tsi lo rau nws. Nws yog feem ntau impregnated nrog txheej txheej ntawm silicone txheej tuaj yeem tiv taus kub txog 250 degrees.
