2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Peb txhua tus tau hnov txog cov txiv qaub. Tab sis dab tsi nws yog qhov muaj txiaj ntsig rau, nws siv rau dab tsi, peb tuaj yeem tau txais txhua yam khoom muaj txiaj ntsig zoo li cas thiab cov khoom zoo los ntawm nws, peb yuav qhia koj hauv tsab xov xwm no.
Looj nws kuj tseem tuaj yeem raug hu ua cov txuj lom vim tias nws qab heev. Nws kuj tseem tuaj yeem hu ua tshuaj ntsuab, ntxiv rau ua cov khoom kom hniav zoo nkauj. Koj tuaj yeem cog txiv kab ntxwv rau hauv lub lauj kaub.
Hom tshuaj ntsuab no tawm los ntawm Southeast Asia thiab Is Nrias teb. Lemongrass muaj cov lus hais, muaj zog aroma thiab qab zib thiab qaub saj. Cov tshuaj ntsuab tuaj yeem noj tau ob qho tib si tshiab thiab qhuav, thiab koj tuaj yeem qhuav nws tus kheej. Nws kuj tseem siv tau los siv roj. Lemongrass roj yog heev tshuaj tsw qab. Cov kaus poom txiv qaub ntsuab kaus poom raug muag hauv khw muag khoom.
Yog tias koj muaj tshiab txiv qaub thiab koj xav muab nws khaws cia ntev dua - nws tuaj yeem siv li 2 mus rau 3 lub lis piam hauv lub tub yees thiab ntev txog ib nrab xyoo nyob rau hauv lub freezer. Cov nroj tsuag no muaj: dej, manganese, sodium, magnesium, zinc, phosphorus, vitamin C, vitamin A, vitamin B6, citronellol, geraniol, kafmen, borneol.
Lemongrass nplooj muaj txog 85% tseem ceeb roj. Qib no ntawm cov roj ntsha tseem ceeb hauv cov nroj tsuag ua rau nws yog qhov cuab yeej muaj zog rau kev kho pob txuv thiab oily tawv nqaij.
Yog tias koj muaj kev ntxhov siab thiab koj tau ntxhov siab nrog kev ntxhov siab, ces cov txiv qaub tuaj rau kev cawm dua hauv daim ntawv ntawm cov tshuaj yej uas muaj txiaj ntsig.
Lemongrass tshuaj yej tau muaj koob meej hauv Brazil. Muaj ob peb hom lemongrass, thiab hom tshuaj yej siv yog Cumbopogon Ambigus. Cov tshuaj ntsuab tshuaj ntsuab ua rau lub cev tsis muaj zog thiab pab peb lub hlwb ua haujlwm zoo.
Nws kuj tseem pab nrog kev zom zaub mov zoo. Lemongrass zoo li txiv qaub ntsuab pab Thaum nkees nkees, mob taub hau, nws kuj tseem pab peb kom rov qab ua neeg paub tab. Nws pab tau ntau thaum peb hnov tias peb tau khaub thuas los sis mob khaub thuas.
Lub khob haus dej tso quav thiab hauv cov leeg mob thiab leeg mob.
Thiab ntawm no yog daim ntawv qhia rau yuav ua li cas yuav ua rau koj tus kheej loongrass tshuaj yej: Infuse 2 tsp. ntawm cov tshuaj ntsuab nrog 500 ml ntawm dej rhaub thiab tawm rau 5-10 feeb hauv qab lub hau.
Cov dej haus tau tom qab lim tawm thiab qaug cawv txog li ib nrab ib teev tom qab cov tshuaj yej tau npaj.
No ib daim ntawv qhia rau txiv qaub tshuaj yej kuj tseem pab nrog insomnia. Nws kuj tseem pab nrog xeev siab, mob thaum coj khaub ncaws. Zoo li mint tshuaj yej. Nws kuj pab ua rau daim siab ua rau detoxify zoo li txhua yam hauv detox.
Tshuaj yej yuav tuaj yeem haus cawv thaum twg los tau nruab hnub. Tshuaj yej, zoo li lub txiv kab ntxwv nws tus kheej, tsis pom zoo rau cov neeg uas mob ntshav siab, mob hnyav, tus poj niam cev xeeb tub thiab cov neeg uas pub niam mis.
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