2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Noob hnav tahini raws li cov khoom lag luam tau nrhiav tom qab vim nws cov khoom pov thawj muaj txiaj ntsig kev noj qab haus huv, nws siv dav hauv tshuaj hauv ntau cov kab mob thiab tib neeg cov kev noj qab haus huv.
Sesame tahini muaj ntau cov calcium, magnesium, zinc, tooj thiab hlau, thiab nws kuj yog ib qho antioxidant. Taum tib neeg raug pom zoo siv rau cov neeg muaj kab mob hauv pob txha, mob pob txha thiab mob pob txha, mob plawv thiab lub plab zom mov. Nws tseem muaj txiaj ntsig zoo rau cov poj niam cev xeeb tub, cov niam laus thiab cov neeg ncaws pob thiab cov neeg kis tau ntxhov siab.
Nws kuj yog siv rau qhov hnoos qhuav, ntshav siab, txhawm rau tshuaj zoo dua thiab nco tau zoo.
Noob hnav tahini kuj tseem siv nyob rau hauv ntau qhov kev sib txuas, ib qho yog nrog zib ntab. Nws yog classic thiab feem ntau feem ntau hauv qhov sib piv ntawm 1: 1, pom zoo thaum sawv ntxov. Tahini thiab zib ntab yog noj tshais zoo uas muab lub zog rau tag nrho ib hnub. Qhov kev sib xyaw ua ke no muaj txiaj ntsig zoo rau ob qho tib si noj qab haus huv thiab cov neeg mob.
Pab txoj hnyuv plab thiab ua kom lub kua muag tso pa tawm. Cov noob tahini nrog zib ntab tuaj yeem ua ke nrog pancakes lossis toasted slices - hom kev noj tshais no tseem zoo rau cov menyuam yaus uas xav tau kev txhawb nqa hauv kev txhim kho.
Lwm txoj kev paub ua ke ntawm sesame tahini yog nrog av flaxseed. Qhov sib xyaw ua ke no coj tau ntau hauv cov vitamins - A, E, C, tshuaj fiber thiab roj omega - 3, 6 thiab 9.
Taum tahini nyob rau hauv nws cov kev sib xyaw ua ke muaj txiaj ntsig: kev mob ntshav qab zib, plab, colic thiab gastritis, ntshav liab, mob ntxau, mob caj dab, lub raum pob zeb, roj, bile thiab mob siab, txha nqaj qaum.
Nws yog qhov tseem ceeb heev kom nco ntsoov tias txawm hais tias nws cov pov thawj tau txais txiaj ntsig, sesame tahini tseem tuaj yeem ua rau ua xua!
Pom zoo:
Txuj Ci Tseem Ceeb Ntawm Cov Kua Txiv Txiv Qaub
Yog tias koj xav paub txog cov txheej txheem ua kom zoo nkauj kom yauv kom muaj tawv nqaij ci ntsa iab, ci cov plaub hau thiab cov hniav dawb, koj yuav xav tsis thoob vim pheej yig npaum li cas. Nws tsis tas yuav tshuaj tsuag cov nyiaj uas tsis tsim nyog, vim tias koj tuaj yeem ua tiav qhov no tsuas yog nrog kev pab ntawm txiv qaub kua txiv .
Cov Txiaj Ntsig Xya Ntawm Suav Cov Txuj Ci Tseem Ceeb Pu-erh Tshuaj Yej
Txhua hom tshuaj yej yog qhov zoo rau tib neeg lub cev tag nrho. Pu-er Cov tshuaj yej tau muaj qhov chaw tshwj xeeb hauv cov tshuaj suav hauv lub sijhawm thaum ub. Nws tau los ntawm cov ntoo tshuaj yej hauv xeev Yunnan ntawm Tuam Tshoj tom qab kev sib tw qeeb qeeb thiab tau mus txog qhov xim dub txawv.
Txuj Ci Tseem Ceeb! Lawv Tshawb Pom Tias Tshuaj Ntsuab Ntawm Kev Tsis Txawj Tuag Yog Dab Tsi - Nws Muaj Tib Neeg
Tshuaj ntsuab qhia cov wu los yog cov kua txob pleev xim (Polygonum multiflorum) yog tsob txiv ntoo uas muaj nroj hauv thaj chaw roob nrog thaj chaw txias hauv Suav teb thiab Kaus Lim Kauslim. Nws yog lub npe hu ua tshuaj ntsuab ntawm kev tsis txawj tuag vim muaj ntau cov txiaj ntsig nws muaj peev xwm muaj rau tib neeg kev noj qab haus huv.
Vim Li Ntawd Peb Thiaj Npaj Lub Ncuav Noj Peb Caug Kom Tau Noj Peb Caug Txhua Xyoo Tshiab
Tsis hais txog kev coj ua thiab kev coj noj coj ua ntawm txawv teb chaws, rau txhua tus Xyoo Tshiab feem ntau npaj puag ncig loaf rau lub rooj. Qhov no suav nrog cov Neeg Bulgarians, uas ua txhaum lub ncuav qab zib sai sai thaum peb zaum ntawm lub rooj.
Txuj Ci Tseem Ceeb! Saib Yuav Ua Li Cas Koj Poob Ceeb Thawj Nrog Txwv Tsis Pub Muaj Lub Cev Tsis Muaj Noob Ntau
Txij lub hnub nyoog ntxov, cov niam txiv piav qhia rau peb tias walnuts yog qhov muaj txiaj ntsig zoo thiab tiv thaiv ntau yam kabmob. Lub hlwb zoo li txiv ntoo txhawb lub luag haujlwm ntawm tib neeg cov khoom nruab nrog cev thiab yuav tsum tau noj cov zaubmov tsis tu ncua los ntawm cov neeg ua haujlwm hauv lub hlwb.
