2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Txhua hom tshuaj yej yog qhov zoo rau tib neeg lub cev tag nrho. Pu-er Cov tshuaj yej tau muaj qhov chaw tshwj xeeb hauv cov tshuaj suav hauv lub sijhawm thaum ub. Nws tau los ntawm cov ntoo tshuaj yej hauv xeev Yunnan ntawm Tuam Tshoj tom qab kev sib tw qeeb qeeb thiab tau mus txog qhov xim dub txawv.
Cov tshuaj yej no yog nyiam siv rau tom qab noj mov hnyav. Tawm tsam dawb radicals uas ua rau mob cancer. Pu-erh tshuaj yej muaj cov caffeine ntau ntau.
Ntawm no yog 7 qhov txuj ci tseem ceeb tau txais txiaj ntsig ntawm kev haus cov tshuaj yej Pu-erh:
1. Cov roj (malignant cholesterol)
Pu-erh tshuaj yej paub tias yog ib qho ntawm cov tshuaj ntsuab zoo tshaj plaws uas kho cov roj (cholesterol). Kev nquag noj yuav tiv thaiv kom ntshav txhaws. Nws ua kom cov hlab ntsha qis los ntawm kev txo qis ntawm LDL cov roj (cholesterol), ua rau cov ntshav ncig. Nws raug nquahu kom noj 1 khob tom qab txhua hmo Pu-erh tshuaj yej txhawm rau txhawm rau tiv thaiv lub plawv thiab cov hlab ntshav.
2. Txhim kho txoj kev ntshav
Cov ntshav kis mus rau txhua lub nruab nrog cev. Cov hlab ntshav nqa oxygen thiab cov zaub mov tseem ceeb rau lub cev.
3. Raug mob qog noj ntshav
Tshuaj yej muaj cov tshuaj antioxidant haib uas tua tau ntau yam mob qog nqaij hlav. Cov kab mob antioxidant no ua rau cov kab mob qog dawb. Raws li koj paub, dawb radicals ua puas cov qauv ntawm cellular ntawm DNA thiab tiv thaiv cov cell los ntawm kev rov ua dua tshiab lawv tus kheej. Pu-erh tshuaj yej txwv kev txuam nrog cov dawb radicals thiab txhawb kev tsim kho ntawm tes.
4. Txhawb lub plab zom mov
Noj cov tshuaj yej Suav no ua ntej noj mov yuav pab tau yooj yim zom cov zaub mov thiab ua kom zom mov sai. Noj ib khob ntawm Pu-erh tshuaj yej pab nrog cem quav.
5. Tiv thaiv kev rog
Cov tshuaj tua hluav taws xob muaj zog hauv cov tshuaj yej tua cov co toxins uas ua rau kev rog thiab tuaj yeem ua rau lub cev. Txawm li cas los xij, nws pab txhawb rau qhov kev poob phaus los ntawm kev ua kom lub plab zom mov.
6. Ntshav qab zib mob ntshav qab zib
Kev noj haus li niaj zaus ntawm Pu-erh tshuaj yej pab tswj cov tshuaj insulin thiab lipid ntau ntau. Hauv qhov no, hom-1 thiab ntshav qab zib hom 2 yog tiv thaiv. Tswj cov ntshav qab zib kom nyob sib luag.
7. Txo kev ntxhov siab
Pu-erh tshuaj yej yog ib qho ntawm ob peb cov dej haus uas pab koj poob tsaug zog, txawm tias nws muaj caffeine. Nws muaj cov amino-butyric acid thiab tso cai rau tsim cov melatonin hauv lub hlwb, uas txo cov kev ntxhov siab ntau ntau.
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