2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Ntau yam ntawm cov txuj lom txhua hnub tsis tsuas yog ntxiv cov spiciness rau cov zaub mov thiab txhim kho nws cov saj, tab sis kuj yog cov txiaj ntsig zoo rau koj kev noj qab haus huv.
Nov yog qhov kev nqis tes ua ntawm qee cov txuj lom nyiam tshaj plaws hauv Bulgarian cuisine.
Cumin
Cumin txhim kho cov ntshav kev, pab nrog hnoos, pab txo mob plab thiab plab hnyuv. Cumin kuj tuaj yeem siv ua tshuaj yej (1 me nyuam diav ntawm cumin yog nchuav nrog 250 ml ntawm dej npau thiab tom qab 10 feeb lim). Cov tshuaj yej yog cawv sov, hauv me me sips. Nws tshem tawm cov roj thiab spasms hauv cov hnyuv.
Saffron
Pom zoo rau kev ua haujlwm tsis txaus thiab ntshav plawv. Purifies cov ntshav, kho impotence thiab muaj antiseptic siv.
Cardamom
Hauv cov tshuaj Indian ib txwm muaj, cardamom yog suav hais tias yog qhov zoo tshaj plaws ua rau lub plab zom mov, uas, tsis zoo li kua txob, mustard, dos thiab qej, tsis ua rau cov leeg ntawm lub qhov ncauj thiab lub plab. Cov kws kho mob neeg Asmeskas ntseeg hais tias kev muaj mob caj dab tseem tuaj yeem pab nrog xeev siab.
Lub cij
Pom zoo rau kev mob plawv, mob atherosclerosis, nco qab tsis ua haujlwm hauv lub hnub nyoog laus, hlwv pob txha thiab mob ntsws. Clove kuj pab ua kom qab los noj mov thiab tshem tawm qhov mob plab.
Mint
Mint Txoj kev lis ntshav txhim kho cov ntshav kev, rov qab hnyav rau hauv plab thiab pab kev cuam tshuam. Peppermint tshuaj yej (2-3 khob ib hnub) tshem tawm kev kub siab.
Mustard
Txo cov tsos mob ntawm tus mob khaub thuas thiab ua rau lawv lub sijhawm.
Zaub txhwb qaib
Parsley infusion muaj txiaj ntsig rau kev ua kom muaj kua dej hauv lub cev, nrog rau o ntawm cov leeg. Cov nplooj yog av nrog ib tug nqaij grinder, dej nrog npau npau thiab muab rhaub rau 8-10 teev. Tom qab ntawd cov sib tov yog lim thiab kua txiv ntawm ib lub txiv qaub yog ntxiv. Siv 1/3 khob 3 lub sij hawm txhua txhua hnub ua ntej noj mov rau 3-5 hnub (tsis yog cev xeeb tub).
Nutmeg
Tau ntau pua xyoo nws tau siv los kho lub raum thiab lub plab. Nws kuj tseem pom zoo rau cov leeg ua pa, vim nws txo qhov mob thiab txhim kho cov ntshav ncig.
Kov Txwv
Pab nrog kem plab, ntxuav cov ntshav, txhim kho daim siab ua haujlwm, tiv thaiv kev hnoos thiab mob khaub thuas, thiab ua tsaug rau nws cov tshuaj tiv thaiv kab mob muaj cov nyhuv ua kom yoog (tshwj xeeb yog rau ntawm daim tawv nqaij).
Cinnamon
Nws muaj cov anti-inflammatory thiab kho teebmeem. Stimulates lub plawv ua si, tswj kev zom zaub mov. Pom zoo nyob rau hauv kev noj haus - nyob rau hauv cov kab mob ntawm daim siab, ob lub raum, zais zis.
Paprika
Tshwj xeeb cov kua txob liab kub yog nplua nuj nyob rau hauv carbohydrates, proteins, minerals thiab vitamins. Qhov ntau npaum li cas ntawm cov vitamin C hauv cov kua txob yog ntau dua txawm tias hauv cov txiv qaub. Cov txuj lom tsis yog tsuas yog txhawb nqa lub qab los noj mov, txhim kho plab zom mov thiab cov ntshav ncig, tab sis kuj tsim qhov chaw tsis zoo rau kev txhim kho ntawm ntau hom kab mob. Nws tseem yuav pab nrog rheumatism.
Txoj kev ua txhaum ntawm ntau cov txuj lom tau npaj raws li hauv qab no (tshwj tsis yog qhia meej ntxiv): ncuav 1 khob dej rhaub 1 tbsp. finely tws tshiab tshuaj ntsuab (los yog 1 tsp qhuav) thiab brew lawv rau 2-3 feeb. Cov kua yog lim thiab coj hauv cov me me.
Pom zoo:
Cov Txuj Lom Rau Cov Khoom Noj Zoo
Lub casserole yog txoj kev ua kom zoo li qub rau peb lub rooj. Koj tuaj yeem siv ntau yam khoom xyaw kom muab nws saj zoo dua thiab muaj ntxhiab tsw qab. Cov tsoos ncuav tsoos ua tau nrog cov txuj lom li hauv qab no - thyme, oregano, savory, paprika, kua txob dub thiab ntsev.
Kaum Lub Khoom Noj Thiab Cov Txuj Lom Zoo Meej Rau Lub Caij Ntuj Sov Detox
Cov zaub mov peb yuav teev hauv cov kab hauv qab no txhim kho kev zom thiab metabolism. Lawv tshem tawm cov co toxins thiab ntxiv dag zog rau lub cev. 1. Txiv Apples - lawv yog cov nplua nuj nyob hauv cov vitamins, minerals, fiber thiab phytochemicals.
Cov Kua Txob Kub Yog Cov Txuj Lom Rau Lub Neej Zoo
Cov lus zais yog qhia tawm: cov kua txob kub yog cov txuj lom rau lub neej zoo. Lub ntuj muaj nyob rau hauv cov kua txob liab kub, uas muab rau lawv saj, tau kawm thiab nws tau muaj pov thawj tias lawv tua cov qog nqaij hlav cancer, tiv thaiv lub cev los ntawm qhov mob paug, ua haujlwm los tiv thaiv lub cev thiab ua kom lub plab nqig.
Cov Txiv Hmab Ua Kom Sov Peb, Ua Kom Zoo Nkauj Thiab Ua Kom Zoo Nkauj Rau Peb
Nws tsis yog qhov xwm txheej uas cov txiv hmab tau nyiam txiv ntoo txij li lub sijhawm puag thaum ub los. Nws cov txiaj ntsig yog ntau. Grapes cuam tshuam txhua yam hauv lub cev. Cov neeg uas txiav txim siab nyob sib haum xeeb feem ntau tsis quav ntsej nws, xav tias nws muaj kev phom sij vim nws qab zib, tab sis qhov no yog qhov yuam kev.
8 Cov Khoom Noj Muaj Txiaj Ntsig Zoo Uas Yuav Ua Rau Koj Noj Qab Nyob Zoo, Noj Qab Nyob Zoo Thiab Tawv
Ib qho yuav tsum xaiv cov zaub mov ib tus noj, txawm nws yuav nyuaj npaum li cas. Lub neej txhua hnub feem ntau yog yoog heev, tab sis yog tias koj xav kom koj muaj kev noj qab nyob zoo thiab muaj lub ntsej muag zoo, koj yuav tsum tau saib xyuas lawv.
