2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Vim nws muaj txiaj ntsig ntau yam, cov txiv av yog cov txiv ntoo uas muaj txiaj ntsig heev. Txiv av muaj cov zaub mov muaj txiaj ntsig zoo thiab vitamins.
Kua cov pluas noj yog ib qho uas nrov tshaj plaws vim tias lawv pab ua kom lub cev tsis xwm yeem lossis kho cov metabolism.
Cov kws kho mob tseem pom zoo kom txiv apples rau cov neeg uas raug teeb meem nrog txoj hnyuv. Nws yog qhov tseem ceeb rau lawv kom noj ib lub kua txhua hnub. Nws kuj tau pom tias kev noj haus ntawm cov hmoov av tseem muaj txiaj ntsig rau kev mob ntshav siab.
Peb muab koj peb txoj hauv kev xaiv rau kev noj haus kua
- Qhov kev xaiv no yog qhov nyuaj tshaj rau siv. Rau 6 hnub apples raug lees txais raws li cov phiaj xwm hauv qab no: 1 hnub - 1 kg, 2 hnub - 1.5 kg, 3 hnub - 2 kg, 4 hnub - 2 kg, 5 hnub - 1.5 kg, 6 hnub - 1 kg ntawm txiv apples.
Nws raug nquahu kom haus dej tshuaj yej ntsuab thaum lub sijhawm kua no. Koj tseem raug tso cai los ua cov khaub noom hnav dub.
- Hauv kev xaiv thib ob, koj tuaj yeem nkag mus rau ntawm lub txiv av kua zaub mov ib zaug ib lub lim tiam. Hnub no yuav ua siab zoo thiab tsis rub khoom. Thoob plaws hauv lub hnub koj noj cov txiv apples tsuas yog tsis muaj kev txwv ntawm qhov ntau. Yuav tsum haus dej kom ntau.
- Hauv kev xaiv thib peb, koj tuaj yeem ntxiv mis nyuj rau cov txiv av. Noj 1 kua thiab haus 1/2 khob ntawm yogurt 5-6 zaug ib hnub.
Pom zoo:
Cov Tswv Yim Rau Kev Ntxias Yooj Yim Hauv Tsev Qab Zib Ntxiag Yooj Yim
Txhua tus neeg tau noj nrog npaj ncuav thiab npaj cov qhob cij thiab cov mov ci uas muaj hauv cov khw. Ntawm no peb muab koj ob qho yooj yim thiab zaub mov txawv rau ncuav mog qab zib hauv tsev. Lub tsev tu tsiaj ntau Cov khoom tsim nyog:
Cov Pluas Noj Yooj Yim Rau Cov Hluas
Nws yog qhov nyuaj heev los txiav txim siab kev noj haus zoo rau cov hluas. Yuav luag txhua qhov khoom noj nqa nrog nws cov kev txwv ntawm qee yam zaub mov. Qhov no yog tawm ntawm cov lus nug nyob rau lub hnub nyoog no, raws li nws yog nyob rau lub sijhawm no tus menyuam loj hlob sai ntawm tus nqi nrawm tshaj plaws.
Cov Khoom Noj Yooj Yim Yooj Yim Yog Cov Cim Ntawm Canada Cov Zaub Mov
Nws yog qhov nyuaj heev los tham txog kab lig kev cai ntawm Canadian zaub mov. Nws yog feem ntau xa mus rau ntau dua raws li Anglo-American-Canadian cov zaub mov. Qhov no tsis yog xav tsis thoob vim muab keeb kwm keeb kwm ntawm cov neeg ntawm ntau haiv neeg Canada.
Cov Txiv Hmab Txiv Ntoo Mob Siab Rau: Cov Txiv Hmab Txiv Ntoo Passionate Nrog Saj Zoo
Txawm tias muaj tseeb tias niaj hnub no ntawm peb lub rhawv koj tuaj yeem pom ntau hom txiv hmab txiv ntoo uas yav dhau los ua tsis zoo rau peb, qee qhov ntawm lawv tseem txawv thiab tsis nkag siab. Ib qho xws li txiv hmab txiv ntoo yog passion txiv hmab txiv ntoo.
Ua Noj Kom Yooj Yim Thiab Yooj Yim: Nqaij Qaib Nrog Crust Ala Jacques Pepin
Jacques Pepin nws tus kheej, tus kws ua zaub mov noj uas muaj npe hauv Fabkis, hais tias kev ua noj yuav tsum yog kev lom zem, thiab nws yog qhov tsis zoo rau siv ob peb teev hauv qhov cub. Ib hmo tshwj xeeb thiab muaj kuab heev tuaj yeem npaj tau rau hauv lub sijhawm luv tshaj plaws thiab tsuas yog nrog cov khoom lag luam hauv lub tub yees, tsis tas yuav saib cov khoom kim kim thiab tsis paub txog.
