Zib Ntab Rau Txhua Qhov Mob

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Anonim

Zib ntab yog ib qhov zoo tshaj plaws antioxidant, tab sis tsuas yog xaiv yog. Peb yuav tsum kho qhov kev yuav ntawm zib ntab kom zoo thiab mob siab, thiab tsis ncav cuag rau thawj lub thawv uas tuaj ua ntej peb lub qhov muag.

Nws yog tsis muaj qhov xwm txheej tiag tiag tias zib ntab tiag tiag hu ua txuj ci tseem ceeb ntawm qhov. Nws muaj li ntawm 75% piam thaj thiab fructose, muaj cov tsis muaj sucrose, tab sis muaj ntau nyob rau hauv ntau enzymes, organic acids, kab kawm thiab vitamins.

Ob peb txhiab nroj tsuag paub, los ntawm nectar ntawm uas muv ua zib ntab, thiab txhua ntawm lawv muaj nws tus yam ntxwv.

Yog tias zib ntab muaj lub suab qab zib ntawm cov piam thaj, nws tsis tsuas yog tsis ua rau nws cov khoom muaj txiaj ntsig, tab sis kuj tseem ua rau muaj kev noj qab haus huv. Nyob rau hauv tus ntawm kub, carcinogenic tshuaj yog tsim nyob rau hauv nws.

Txhua tus tuaj yeem ua cov kev sim los kuaj xyuas cov yam ntxwv ntawm zib ntab tiag nrog kev pab ntawm iodine lossis vinegar. Yog hais tias cov zib ntab diluted nrog dej thiab ob peb tee ntawm iodine hloov xiav, ces nws yog sib xyaw nrog cov hmoov txhuv nplej siab, thiab yog tias cov kua qaub ua npuas ncauj rau nws - chalk ntxiv rau nws.

Tab sis txawm tias muaj kev sim rau hauv tsev, tsuas yog kev kuaj tsom xam tau qhov tseeb txiav txim siab 100% ntuj zib ntab.

Xaiv zib ntab raws li cov teeb meem. Buckwheat zib ntab yog zoo rau kev ua kom ntshav qab zib. Linden yog qhov tseem ceeb rau qhov mob khaub thuas thiab mob aws. Roob txiv ntoo ua haujlwm tsis tu ncua ua haujlwm ntawm lub chaw tso zis, thiab mis - tso pa tawm.

Dab Ntxwg Nyoog lub qhov ncauj zib ntab yog siv so thiab siv ib me nyuam diav ntawm nws muaj peev xwm ua kom tsaug zog zoo dua.

Tsis tshua muaj kev ua xua tshwm sim los ntawm dawb acacia zib ntab.

Zib ntab tau suav tias yog kev ua xua, tab sis qhov tseeb nws ua rau ua xua ntawm tsuas yog 1 ntawm 1,000 tus neeg mob.

Feem ntau qhov no yog tus neeg tib neeg cov tshuaj tiv thaiv rau cov paj ntoos ntawm cov nroj tsuag tshwj xeeb thiab yog li lwm cov ntau yam ntawm zib ntab tuaj yeem muaj kev nyab xeeb kiag li.

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