2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Raws li cov lus qhia ntawm cov kws paub txog rau txhim kho kev zom mov nws yog ib qho tsim nyog los coj ntau lub enzymes. Qhov ntau thiab ntau npaum li cas ntawm cov enzymes siv hauv kev zom yog nyob ntawm hom, hom thiab cov xwm txheej ntawm cov zaub mov peb noj.
Qee yam zaub mov, xws li txiv ntoo cov kua txob siav, tuaj yeem pab kev zom zaub mov vim yog muaj cov enzymes uas lawv muaj. Pineapple muaj bromelain, uas "tawg" cov protein. Vim tias cov txheej txheem canning txo cov enzymes, cov kaus poom txiv ntoo thuv tsis muaj bromelain, yog li lawv siv tsis pom zoo.
Peb yuav muaj lub plab zom mov zoo dua yog tias peb pib txhua zaub mov nrog zaub xam lav ntawm zaub tshiab. Nws kuj siv tau los noj cov zaub nyoos uas cov ntsev me me (ib qho ntawm enzyme inhibitor) tau ntxiv.
Thaum noj cov nqaij uas tsis yooj yim rau kev zom thaum xub thawj, noj zaub mov muaj protein ntau nrog nws. Qhov no yuav suav nrog sauerkraut nyoos, tshuaj ntsuab tshiab, qej thiab dos.
Cov neeg Nyij Pooj, piv txwv li noj ntses nyoo thiab nqaij ntses thiab ua noj lawv cov zaub noj kom sib txawv heev txog kev kho cua sov. Lawv kuj siv ntau cov kua ntses ua kua, uas tej zaum yog tus neeg sawv cev ntawm enzyme hauv ntiaj teb. Tias yog vim li cas kua ntses yog tsis tshua muaj haum rau cov garnishing nqaij, tab sis nws yuav tsum muaj cov ntsev tsawg.
Lwm qhov chaw muaj txiaj ntsig zoo ntawm kev zom cov zom zaub mov yog papaya, malt thiab kev noj zaub mov hauv cov qauv ntawm cov tsiav tshuaj, ntsiav tshuaj thiab hmoov, uas tuaj yeem pom hauv cov khw muag khoom noj khoom noj.
Cov tshuaj Enzymes tuaj yeem pab tau los kho qee yam teeb meem ntawm kev zom zaub mov, pancreatic tsis txaus, mob nrawm thiab mob txhaws ntev, cystic fibrosis, steatorrhea, lactose intolerance, thiab qee yam khoom noj ua xua.
Pom zoo:
Allspice Txhim Kho Kev Zom Zaub Mov
Allspice muaj keeb kwm los ntawm tsob ntoo ntsuab uas tsis tshua pom tshwm los ntawm cov nag ntawm South thiab Central America. Nws lub npe los ntawm cov tshuaj tsw qab, uas yog los ntawm kev sib xyaw ntawm cov cinnamon, cloves, qhiav thiab nutmeg.
Cherries Txhim Kho Kev Zom Zaub Mov
Cov tshuaj muaj txiaj ntsig zoo ntawm cov txiv ntoo qab zib muaj cov txiaj ntsig zoo rau peb kev noj qab haus huv. Cov txiv hmab txiv ntoo ntawm cov ntoo txiv hmab txiv ntoo tau pom zoo tsuas yog txhawm rau txhim kho lub peristalsis ntawm lub plab thiab cov hnyuv.
Cov Hnab Looj Tes Txhim Kho Kev Zom Zaub Mov
Feem ntau cov txuj lom peb siv txhua txhua hnub hauv chav ua noj yog nplua nuj antioxidant. Cov ntaub qhwv tsis tsuas yog tsis tso xwb, tab sis tuaj yeem tshaj qib rau saum. Cov tshuaj tsw qab tseem muaj cov vitamin C, vitamin K, magnesium, calcium, manganese.
Alfalfa Txo Kev Qab Los Noj Mov Thiab Txhim Kho Kev Zom Zaub Mov
Txawm hais tias muaj ntau tus neeg koom ua ke lub sijhawm alfalfa nrog cov tshuaj ntxiv muaj nyob rau hauv kev noj haus ntawm nyuj thiab nees, koj yuav xav tsis thoob los kawm paub tias cov tshuaj ntsuab no muaj txuj ci tseem ceeb. Nws tau paub txij li lub sijhawm qub rau feem ntau cov neeg rau nws cov khoom kho kom zoo, tab sis dhau sijhawm nws pib poob lub koob meej.
Kev Zom Zom Ua Txiv Kab Ntxwv Pab Txhim Kho Qhov Ncauj Kev Nyiam Huv
Cov neeg feem coob tau muab pov tseg peels thaum lawv noj txiv kab ntxwv, tab sis cov kws tshaj lij hais tias qhov no yuav tsum tsis txhob ua vim tias lawv muaj txiaj ntsig zoo. Txiv kab ntxwv tev muaj polymethoxyflavones, feem ntau nobiletin, uas txo cov kev pheej hmoo ntawm cov kab mob plawv, o thiab txo qis cov roj cholesterol hauv lub cev.
