2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Muaj lus hais tias, qhov zoo heev tsis zoo. Nws hloov tawm tias cov zaub mov muaj txiaj ntsig zoo yuav tsis muaj txiaj ntsig zoo thiab muaj kev phom sij, tshwj xeeb tshaj yog thaum noj ntau.
Qhov no tau kos npe los ntawm cov kws tshawb fawb los ntawm University of Kansas, hais los ntawm Telegraph.
Thaum koj overdo nws nrog cov khoom lag luam xws li broccoli, blueberries, koj lub cev yuav sib txuam ntau antioxidant, uas tuaj yeem ua kev phom sij rau nws.
Kansas cov kws kho plawv tau kawm txog yuav ua li cas txhawm rau txhim kho cov pa oxygen rau cov leeg thaum ua haujlwm lub cev, siv cov tshuaj tua kab mob antioxidant. Lawv lub tswv yim yog los pab tib neeg kom rov zoo los ntawm kev mob plawv.
Professor David Poole piav qhia tias: "Thaum lawv ua cov neeg tawm dag zog, lawv tau nkees sai. Lawv cov leeg nruj thiab lawv muaj kev tawm dag zog. Peb tau sim nkag siab tias vim li cas lawv cov ntshav tsis txav mus los ntawm cov leeg thiab tsis muab cov pa oxygen txaus rau lawv."
Cov kws tshawb nrhiav tseem txiav txim siab los sim cov tsiaj ntawm cov tshuaj tiv thaiv tshuaj tua kab mob sib txawv.
Lawv pom tias kev qaug zog yooj yim dua rau cov neeg uas tau noj ntau dua. Yog li, cov kws tshaj lij tau xaus lus tias cov tshuaj tiv thaiv kab mob ua rau cov leeg tsis muaj zog thaum lawv muaj ntau hauv lub cev.
Txog tam sim no, Asmeskas tsis tuaj yeem piav qhia qhov cuam tshuam ntawm antioxidants. Qhov kev cia siab tias lawv 100% pab tau yog yuam kev, lawv hais.
Pom zoo:
Cov Zaub Mov Raug Yuam Kev Rau Qhov Muaj Kev Phom Sij
Yog tias koj ua raws li cov xov xwm hauv kev tshaj xov xwm, koj yuav tsum tau pom tias txhua yam uas cuam tshuam txog kev noj qab haus huv yog qhov sib txawv. Muaj ib hnub nws tau hais tias cov ntses muaj txiaj ntsig zoo li cas, thiab hnub tom qab nws hloov tawm tias yog tias peb haus tshuaj ntau dhau ntawm nws txoj kev noj, peb tuaj yeem muaj tshuaj lom.
Kev Ntim Zaub Mov Tuaj Yeem Tsis Muaj Kev Phom Sij Rau Kev Noj Qab Haus Huv?
Cov neeg uas tau raug tsa los saib xyuas lawv txoj kev noj qab haus huv xyuas cov ntsiab lus ntawm cov zaub mov ntawm daim ntawv lo ntawm cov khoom hauv khw ua ntej yuav khoom ntawm cov khoom lag luam. Nov yog kev ntsuas uas tuaj yeem tiv thaiv tus neeg los ntawm kev noj zaub mov tsis raug.
Tsib Lub Khoom Muaj Roj Muaj Qab, Muaj Qhov Tsis Muaj Qhov Xav Tias Tsis Muaj Kev Phom Sij
Txhua qhov txhia chaw peb tau qhia tias cov rog yog cov tsis zoo. Txawm peb txiav txim siab noj, peb ib txwm paub tseeb tias nws tsis muaj rog-rog. Cov neeg pab khoom noj khoom haus, kws kho plawv thiab lwm tus tau pom hauv TV thiab Is Taws Nem, qhia rau peb tias peb cov rog rog tsawg dua, nws zoo dua, nws zoo dua rau peb kev noj qab haus huv.
Tus Neeg Noj Zaub Mov Noj Kom Lav Tias Kev Noj Zaub Mov Ntau Dhau Ua Rau Muaj Kev Phom Sij
Cov kab me me yog cov ntoo txiv ntoo los ntawm cheeb tsam huab cua tsis zoo. Lawv lub tebchaws yog cov tebchaws Esxias yav qab teb, feem ntau Suav thiab Nyablaj. Lawv tau coj mus rau Tebchaws Europe tuaj lig, tsuas yog nyob rau xyoo 19th xwb.
Muaj Kev Pauv Rau Lwm Cov Khoom Noj Uas Muaj Kev Phom Sij. Zoo Li No
Txhua yam zaub mov tsis zoo lossis haus - peb nyiam kas fes, haus dej, dej qab zib nrog ntau cov calories, nws muaj nws cov khoom siv hloov pauv. Peb tuaj yeem nrhiav kev noj qab haus huv hloov rau txhua yam thiab tseem khaws peb lub siab zoo yam tsis hnov qhov tsis muaj thiab tsis tau.
