Cov Rog Trans Tau Raug Txwv Tsis Pub Nyob Hauv Tebchaws Meskas. Thiab Peb Muaj?

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Anonim

Qhov ua phem ntawm trans nqaijrog tau ntev ntev los tham txog. Cov kev sim ua ntu zus los tiv thaiv qhov teeb meem no los ntawm kev tshaj tawm tsis tau ua tiav. Tsoom Fwv Tebchaws Asmeskas Khoom Noj thiab Yeeb Tshuaj tau tsis ntev los no tshaj tawm cov lus hais tias cov roj pauv tsis muaj kev nyab xeeb rau kev noj qab haus huv. Raws li cov kev pabcuam, kev txwv thiab tseem txwv lawv yuav tiv thaiv 20,000 lub plawv nres thiab tuaj yeem cawm tsawg kawg 7,000 cov neeg hauv lub tebchaws txhua xyoo.

Raws li lawv, cov kws paub txog kev noj qab haus huv zoo siab lees txais qhov kev txiav txim siab zoo. Hauv New York thiab ntau qhov chaw hauv Tebchaws Meskas, qhov kev txiav npluav no pib siv tamsis ntawd.

Trans nqaijrog yog cov tsis tshua muaj neeg siv. Lawv tuaj yeem pom nyob rau hauv yuav luag txhua cov zaub mov ntim hauv super, cov khoom kib, khoom qab zib, thiab lwm yam. Cov ntaub ntawv hais txog lawv tau khaws rau 15 xyoo. Raws li cov kws tshaj lij, lawv tuaj yeem tsis poob mus rau qeb ntawm "feem ntau lees paub tias muaj kev nyab xeeb", piv txwv li. rau hauv cov npe ntawm txhiab tus yees ntxiv uas cov tuam txhab siv tsis tau txais kev pom zoo.

Cov rog sib kis ua rau cov nqaij hauv lub cev tas mus li, uas yog qhov yuav tsum paub ua ntej tias yuav mob qog nqaij hlav. Lawv ua rau hyperinsulinism, uas ua rau mob rau lub txiav thiab ua rau mob ntshav qab zib. Muaj ntau lub siab nyiam rau ntau tus menyuam yaus raug tus mob ntshav qab zib hom 2, uas yog cov muaj rau cov neeg laus.

Burgers
Burgers

Ntxiv rau, lawv cuam tshuam rau menyuam yaus tus yam ntxwv vim tias lawv cuam tshuam nrog cov ntshav ib txwm xa mus rau lub hlwb thiab ua rau muaj kev tawm tsam lossis nyuaj siab. Thiab cov no tsuas yog ib qho me me ntawm kev tsim kev puas tsuaj los ntawm kev tau txais ntawm cov rog trans.

Lub Koom Haum Loj Tshaj Plaws hauv Kev Lag Luam Khoom Noj (GMA) tau txo qis kev siv cov roj pauv ntau dua li 73% hauv 9 lub xyoo dhau los. Txawm li cas los xij, lawv txoj kev hloov tag nrho raws li ib qho khoom xyaw rau hauv ntau cov khoom yog ib txoj haujlwm nyuaj kawg.

Txawm hais tias muaj kev ntsuas thiab txwv, qhov kev txiav txim siab kawg los txwv cov nqaijrog hauv Tebchaws Meskas tseem tab tom tos. Ib tug xov tooj ntawm lub tuam txhab yuav koom nyob rau hauv kev sib tham. Hauv qhov no, lawv yuav yog qhov txiav txim siab txiav txim siab, txawm hais tias nws twb paub tseeb tias cov rog rog nce lub neej ntawm cov zaub mov, tab sis txo lub neej ntawm tib neeg. Lawv yog cov pheej yig dua tab sis muaj kev phom sij ntau dua.

Margarine
Margarine

Pej xeem lub tswv yim tseem muab faib rau qhov teeb meem no. Ib daim ntawv tshuaj ntsuam lub teb chaws pom tias 52% tau tawm tsam qhov kev txwv thiab 44% pom zoo nws.

Muaj ntau lub koom haum pab kev noj qab haus huv hauv peb lub teb chaws tseem tau hais kom muaj ntau txoj kev ntsuas txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau cov roj ntsha hluav taws xob thiab tom qab ntawd txwv lawv hauv kev lag luam khoom noj khoom haus. Thawj kaujruam rau qhov no yog cov khoom noj pauv ntawm cov zaub mov. Txog thaum uas tshwm sim, peb yuav tau saib yeeb yaj kiab TV uas muaj yeeb yuj rau margarines nplua mias nrog omega-3 fatty acids.

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