2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Ib co sij hawm dhau los chamomile tshuaj yej tau nrov heev, tab sis hnub no nws tau hloov los ntawm ntau yam kab txawv thiab tsis paub txog Bulgarians cog cov khoom lag luam thiab tshuaj ntsuab.
Txawm li cas los xij, tshuaj yej chamomile tseem siv tau zoo heev, yog li cov kws tshaj lij tau hais tias nws yuav tsum tsis txhob raug saib xyuas.
Nov yog qee yam chamomile tuaj yeem muab cov txiaj ntsig kev noj qab haus huv rau pebCov. Cov dej haus pab txoj kev zom thiab lub plawv muaj nuj nqi, normalizes ntshav qab zib, tua insomnia.
Daws cov teeb meem tsis txaus ntseeg tau
Chamomile tshuaj yej daws nrog insomniavim tias nws muaj cov tshuaj apigenin. Cov tshuaj tiv thaiv kab mob no cuam tshuam rau cov receptors hauv lub hlwb uas ua rau qaug zog. Tsis tas li ntawd, apigenin tawm tsam tsis zoo lub siab thiab kev nyuaj siab.
Txhim kho kev zom zaub mov
Chamomile tshuaj yej yuav txo qhov mob, yog li nws pom zoo rau kev tsis txaus siab thiab teeb meem nrog lub plab zom mov. Cov kev tshawb fawb pom tau tias nws tuaj yeem raug siv los ua kev tiv thaiv cov voos vim tias nws txo qis acidity.
Normalizes ntshav qab zib
Raws li Chamomile tshuaj yej muaj cov khoom tsim tshuaj tua kab mob, nws txoj kev siv tiv thaiv kev puas tsuaj rau cov kua dej hauv insulin hauv cov txiav ua kua txiav. Qhov no ua rau cov ntshav qab zib cov ntshav nce siab li qub.
Txhim kho lub siab ua haujlwm
Lub chamomile yog nplua nuj nyob rau hauv flavonoids. Lawv muaj cov txiaj ntsig zoo ntawm kev mob plawv vim lawv txo qis cov roj (cholesterol). Nws tseem yuav pab tiv thaiv cov ntshav siab.
Kev mob hlwb
Ib tug xov tooj ntawm cov kev tshawb fawb tau qhia tias chamomile tshuaj yej tuaj yeem txo qhov kev pheej hmoo ntawm qee cov qog nqaij hlav. Cov tshuaj antioxidant apigenin tiv thaiv mob qog noj ntshav ntawm lub mis, tsev menyuam, prostate thiab mob plab.
Pom zoo:
Cov Txiaj Ntsig Ntawm Tshuaj Ntsuab Tshuaj Yej
Tshuaj ntsuab tshuaj yej yog lub decoction ntawm cov nroj tsuag tshuaj. Nws zoo heev rau kev noj qab haus huv thiab tau noj txij li puag thaum ub los. Tshuaj ntsuab tshuaj yej yog kev sib xyaw ntawm cov dej npau npau nrog cov txiv hmab txiv ntoo qhuav, txiv ntoo, nplooj, paj, noob, nyom, hauv paus lossis tshuaj ntsuab.
Cov Txiaj Ntsig Kev Noj Qab Haus Huv Ntawm Cov Tshuaj Yej Jasmine
Jasmine yog ib tsob nroj uas muaj ntau cov txiaj ntsig zoo ntawm lub cev. Koj tuaj yeem haus nws hauv hom dej tshuaj yej, siv cov roj jasmine tseem ceeb lossis ua ib feem ntawm qhov kev ua kom zoo nkauj hauv koj lub tsev, yog li nws yuav lim cov pa hauv chav.
Qhov Muaj Txiaj Ntsig Kev Noj Qab Haus Huv Ntawm Kev Haus Cov Tshuaj Yej Clove
Muaj ntau cov tshuaj ntsuab, txuj lom thiab nroj tsuag tuaj yeem pab kho tus lej mob. Ib ntawm lawv yog cloves. Nws tau dhau los ua ib qho kev nyiam tshaj plaws rau ntuj. Nws txoj kev noj nws cov tshuaj uas muaj ntxhiab dej muaj ntau cov txiaj ntsig kev noj qab haus huv rau tib neeg kev noj qab haus huv.
Cov Vaj Ntawm Cov Txiv Hmab Txiv Ntoo: Cov Txiaj Ntsig Muaj Txiaj Ntsig Ntawm Berries
Lub txiaj ntsim zoo tshaj plaws ntawm qhov. Qhov no yog dab tsi cov kws qhia kev noj haus hu ua cov txiv ntoo peb muab tso rau hauv hav zoov cov npe hav zoov. Txiv hmab txiv ntoo muaj ntau ntawm cov as-ham tsim nyog rau kev noj qab haus huv.
Rau Qhov Txiaj Ntsig Tsis Muaj Txiaj Ntsig Ntawm Cov Tshuaj Yej Pear
Cov pear yog cov txiv ntoo muag muag, qab zib thiab qab zib, paub thiab nyiam txij puag thaum ub los. Txawm Homer qhia txog nws hauv Odyssey, hais txog qhov zoo ntawm cov txiv hmab txiv ntoo los saum ntuj los. Ntxiv nrog rau nws cov saj, cov txiv hmab txiv ntoo no muaj ntau yam txiaj ntsig kev noj qab haus huv.
