Rau Qhov Txiaj Ntsig Tsis Muaj Txiaj Ntsig Ntawm Cov Tshuaj Yej Pear

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Anonim

Cov pear yog cov txiv ntoo muag muag, qab zib thiab qab zib, paub thiab nyiam txij puag thaum ub los. Txawm Homer qhia txog nws hauv Odyssey, hais txog qhov zoo ntawm cov txiv hmab txiv ntoo los saum ntuj los. Ntxiv nrog rau nws cov saj, cov txiv hmab txiv ntoo no muaj ntau yam txiaj ntsig kev noj qab haus huv. Nws muaj cov txiaj ntsig zoo ntawm txhua lub cev thiab ib feem ntawm lub cev. Cov neeg tau tshawb pom qhov zoo kawg tseem ceeb thaj chaw ntawm pear thiab yog li ntawd siv tag nrho nws feem - cov txiv hmab txiv ntoo lawv tus kheej, noob, nplooj thiab tawv ntoo. Txhua ntu ntawm pear muaj qee qhov tseem ceeb hauv nws.

Tsawg kawg li ib feem peb ntawm qhov hnyav ntawm cov txiv hmab txiv ntoo yog cov tshuaj fiber hauv nws. Cov dej ntsiab lus siab qhia tias nws yog khoom noj zaub mov muaj txiaj ntsig. Nws tsis yog qhov xwm txheej nws pom zoo kom yog ib qho ntawm thawj cov khoom noj rau kev pub mis rau me nyuam mos - nws yog cov txiv hmab txiv ntoo uas yooj yim zom thiab muaj qab qab. Pear yog hypoallergenic thiab muaj ntau phytonutrients.

Cov tshuaj muaj txiaj ntsig yog sawv cev los ntawm folic acid, choline, vitamins A thiab C, beta-carotene, lutein, vitamin K thiab txhua tus muaj npe rau lawv cov txiaj ntsig kev noj qab haus huv. Phosphorus, calcium, potassium thiab magnesium ua rau cov txiv hmab txiv ntoo zoo prophylactic hauv ntshav siab thiab osteoporosis.

Sib nrug los ntawm kev ua lub txiv ntoo tshiab, pears kuj tseem tau noj xws li jam, ci, hau, hauv compotes thiab kua txiv, raws li txiv hmab txiv ntoo brandy lossis infusions tau npaj thiab haus cawv. pear tshuaj yej nyob rau ntau yam kev tsis txaus siab.

Pear iced tshuaj yej
Pear iced tshuaj yej

Pear tshuaj yej yog thov feem ntau rau kev tsis txaus siab ntawm kev noj qab haus huv. Cov txiv hmab txiv ntoo feem ntau siv tau qhuav thiab zuaj. Txoj kev lis ntshav nrog qhuav pears tsim nyog rau lub plab mob ailments. Nws kuj tseem siv ua sedative thiab kom txo qhov kub ntawm lub hauv paus chiv keeb.

Cov txiv ntoo qhuav ntawm cov tawv tsiaj qus tau siv los ua tshuaj yej, uas yog siv rau lub raum pob zeb. Nws kuj muaj cov diuretic nyhuv thiab siv rau kev tsis txaus siab lub plawv zoo li kub cev. Hauv kev cuam tshuam ntawm lub plab tsis zoo hauv cov menyuam yaus, ib lub decoction ntawm cov txiv ntoo qhuav yog tsim, uas yog sib xyaw nrog oats. Nws muaj qhov ua kom nruj.

Cov txiv hmab txiv ntoo qhuav yog npaj ua cov khoom qab zib raws li cov ntawv qhia tshwj xeeb thiab haus cawv kom tsawg hauv cov ntshav qab zib. Lub pectin, uas yog nyob rau hauv qib siab hauv pears, ua rau Txoj kev lis ntshav ntawm cov txiv hmab txiv ntoo ua haus dej haus tsis haum txawm tias muaj cov roj cholesterol siab.

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