2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Qwj Cwb Q (CoQ) tseem ceeb heev rau kev noj qab haus huv thiab tshwj xeeb tshaj yog rau kev noj qab haus huv ntawm lub plawv thiab cov hlab ntsha. Nws cov qauv hauv tshuaj lom neeg tau pom hauv xyoo 1957, thiab nws hloov tawm tias tib neeg lub cev tuaj yeem tsim coenzyme Q siv cov teeb meem metabolic. Coenzyme Q10 kuj tseem hu ua coenzyme Q10. Tus lej no "10" tom qab nws lub npe hais txog qee qhov tshwj xeeb ntawm nws cov qauv siv tshuaj lom hu ua isoprene tus Tsov tus tw.
Qwj Cwb Q yog cov tshuaj vitamin zoo li uas ua lub luag haujlwm tseem ceeb hauv kev ua pa ntawm lub zog ua pa ntawm qib cellular, uas yog ua rau sab hauv mitochondrial cell organelles, uas yog lub luag haujlwm rau kev tsim hluav taws xob rau lub hlwb - adenosine triphosphate / ATP /.
Kwv yees 95% ntawm lub zog tsim hauv tib neeg lub cev yog hauv hom ntawm ATP, thiab cov kabmob nrog cov kev ua haujlwm feem ntau, xws li lub siab, lub raum thiab mob siab, muaj cov coenzyme Q ntau tshaj plaws thiab yog li ntawd muaj qhov xav tau tshaj plaws rau nws Cov.
Kev tso cai ntawm coenzyme Q
Zog ntau lawm - tshwj xeeb tej yam me me hauv nruab nrog cev, hu ua mitochondria, noj cov rog thiab lwm yam khoom thiab hloov mus rau hauv lub zog siv. Txoj kev no ib txwm xav coenzyme Q.
Kev tiv thaiv ntawm tes - coenzyme Q yog ib qho zoo heev antioxidant siv los ntawm lub cev los tiv thaiv cov cell los ntawm kev puas tsuaj oxygen thiab radicals dawb.
Cov txiaj ntsig ntawm Coenzyme Q
Qwj Cwb Q ua lub luag haujlwm tseem ceeb hauv kev tiv thaiv thiab kho cov kab mob plawv ua rau mob plawv dhia tsis meej, mob caj dab, mob plawv, mob ntshav nchav, ua rau lub siab mob, mob ntshav siab, mob plawv thiab mob plawv, mob qog noj ntshav mis, mob AIDS, mob ntxiv, mob leeg, mob nrog cov pos hniav thiab lub plab zom mov.
Raws li nws tau dhau los ua qhov tseeb, qhov muaj txiaj ntsig ntawm coenzyme tau muaj pov thawj hauv cov neeg uas muaj lub plawv nres. Noj nws hauv peb hnub tom qab lub plawv nres txo qis txoj kev pheej hmoo ntawm lub plawv nres zaum ob. Nws txoj kev siv prophylactic hauv cov tib neeg uas muaj teeb meem rau lub plawv tiv thaiv kev tsim cov ntshav txhaws thiab cov quav hniav nyob rau ntawm cov hlab ntshav ntawm cov ntshav.
Cov kev tshawb fawb qhia tias coenzyme Q10 muaj peev xwm txo cov ntshav siab thiab ntshav qab zib cov ntshav. Nws kuj tseem muaj txiaj ntsig zoo cuam tshuam ntawm qib roj (cholesterol) phem.
Vim nws cov txiaj ntsig zoo ntawm lub siab thiab ntshav siab, coenzyme yog qhov tseem ceeb hauv kev kho kab mob ntshav qab zib insidious.
Cov teeb meem ntawm cov pos hniav yog qhov teeb meem loj thiab muaj qhov tsis sib haum xeeb. Cov neeg muaj cov teeb meem no tau pom tias muaj Q10 qis dua, thiab coj nws ua rau cov nqaij mob muaj zog.
Thaum kawg tab sis tsis tsawg coenzyme Q muaj cov nyhuv los tiv thaiv kev laus. Kev nkag siab ntawm tus nqi ntau ntawm nws txo qis kev loj hlob ntawm Parkinson tus kab mob. Nws txhim kho kev tiv thaiv thiab tiv thaiv lub cev los ntawm ntau yam kabmob kis.
Coenzyme Q tsis txaus
Qhov uas tsis muaj coenzyme Q yog cuam tshuam nrog ntau yam teeb meem, suav nrog lub plawv dhia tsis meej pem, mob angina thiab ntshav siab, nrog rau cov teeb meem tswj ntshav qab zib. Cov teeb meem ntawm cov pos hniav thiab lub plab zom mov tuaj yeem ua lub cim ntawm cov tsis muaj peev xwm no.
Kev txo cov roj hauv cov ntshav kuj tseem txo qis ntshav coenzyme Q qib.
Qwj Cwb Q ua lub luag haujlwm tseem ceeb hauv kev tswj cov khoom noj ntawm cov vitamin E. Thaum vitamin E ua "siv" hauv kev ua haujlwm ntawm nws lub luag haujlwm ua cov tshuaj tiv thaiv kab mob tiv thaiv kab mob, tiv thaiv kab mob rau ntawm lub cev. coenzyme Q tuaj yeem muab "recharging" thiab rov ua nws lub zog muaj peev xwm.
Cov khoom ntawm coenzyme Q
Txhua cov pa oxygen ua pa muaj cov coenzyme Q-zoo li cov tshuaj yeeb dej caw. Nws cov peev txheej zoo heev yog nqaij, thiab nws feem ntau muaj nyob hauv daim siab thiab lub siab. Nqaij ntses kuj tseem muaj nplua nuj nyob hauv coenzyme Q. Ntawm cov zaub, cov nplua nuj tshaj yog zaub cob pob, zaub ntsuab thiab zaub ntsuab; ntawm cov txiv hmab txiv ntoo - txiv pos nphuab, txiv avpaus, avocados, txiv kab ntxwv thiab txiv hmab.
Ntawm cov roj, cov ntsiab lus siab tshaj plaws ntawm coenzyme tuaj yeem pom hauv cov roj txiv roj, cov roj taum thiab cov noob txiv. Kuj tseem muaj nyiaj ntau hauv cov txiv ntoo.
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