2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Kub txob yog qhov tsob ntoo me, siab txog 60 cm siab. Cov nplooj yog elliptical nrog ntau xim, thiab cov qia - branched. Nws cov txiv hmab txiv ntoo yog qhov me me hauv qhov loj thiab cov duab - los ntawm kheej kheej mus txog elongated. Cov txiv hmab txiv ntoo tuaj yeem yog daj, txiv kab ntxwv, feem ntau liab lossis burgundy, zoo li txiv ntseej lossis xim dub. Nws muaj cov aroma ntsim thiab saj ntse. Nws lub tebchaws yog Amelikas, tab sis niaj hnub no nws tau loj hlob hauv txhua lub tebchaws sov, suav nrog Thaib thiab Is Nrias teb. Cov kua txob kub tau siv los ua txuj lom ua noj thiab yog ib feem ntawm ntau cov txuj lom. Nws kuj tseem siv hauv tshuaj.
Cov khoom siv tseem ceeb ntawm cov kua txob liab kub
Muaj saccharides, fiber, qee cov organic acids, pectins, ntau cov vitamin C (li 250 mg), vitamins B, E, A, PP. Ntawm cov tshuaj lom neeg nws muaj cov poov tshuaj, sodium, magnesium, calcium, phosphorus, silicon, sulfur, hlau. Cov rog rog, cov roj ntsha tseem ceeb, cov tshuaj capsaicin (uas yog lub luag haujlwm tseem rau hlawv cov kua txob liab) tau pom hauv nws.
Liab kua txob kub muaj tus naj npawb ntawm cov khoom tseem ceeb: analgesic, anti-inflammatory, lub zos ua tsis taus pa, ua kom sov, cia siab rau, antipyretic, txhawb kev qab los noj mov, vasodilator thiab vasoconstrictor, ntxiv dag zog rau lub cev tsis muaj zog.
Kev siv cov kua txob liab yog qhov tseeb - nws txhawb kev qab los noj mov, txhim kho kev zom zaub mov, txhim kho qhov tso pa tawm ntawm cov kua txiv. Nws muaj txiaj ntsig zoo rau kev ntxuav cov hlab ntshav, cov hlab ntsha overload, mob plawv nres thiab chua leeg. Capsaicin txhawb kev tso tawm ntawm endorphins, uas ua rau muaj kev tsis kam nrog kev ntxhov siab thiab cov leeg tsis txaus siab, txhim kho kev mob, kev nkees nkees thiab ua kom lub cev ua haujlwm zoo.
Ua rau mob hauv zos, siv ib thaj ntawm cov kua txob liab kub, nws yog siv los kho tus mob khaub thuas thiab mob rheumatic. Lub cuab yeej analgesic ntawm kub paprika vim yog lub peev xwm ntawm cov tshuaj capsaicin los nqus ib qho neuropeptide uas ua rau lub zog ua kom mob siab nrog txoj leeg kawg. Thaum tsis muaj ntshav txaus ntawm cov ntshav hauv qis dua, cov dej da dej kub tau ua nrog kev daws ntawm kua txob kub, uas muaj cov nyhuv ua kom sov.
Hauv kev mob plawv, cov kua txob kub tuaj yeem muaj nuj nqis - nws hloov nitroglycerin, vim tias nyob ntawm seb lub cev ua li cas tuaj yeem ziab lossis txo cov hlab ntshav.
Ib yam ntxiv kua txob kub yog siv los ua prophylactic los ntxuav cov hlab ntsha los ntawm cov plahaum roj.
Cov kua txob liab hauv av tam sim no muaj ntau yam tshuaj - rau mob npaws, rau mob neuralgic thiab rheumatic, rau frostbite. Nws ua raws li kev txhawb zog ntawm cov hlab ntaws thiab cov ntshav ncig, txhim kho metabolism, txo lub cev qhov hnyav, tshem tawm cov dej ntau dhau thiab ua kom cov rog muaj roj.
Muaj peev xwm ua puas tsuaj los ntawm kub kua txob
Kev noj qab haus huv ua rau mob hnyav tuaj yeem ua rau cov kua txob kub kub thaum siv rau mob peptic rwj, mob ntshav siab, mob plab, mob plab, mob plab, pw tsis tsaug zog, mob siab, cev xeeb tub. Nws tsis pom zoo rau cov tawv nqaij hypersensitive yuav tsum tau thov ua daim npog los yog tshuaj pleev nrog kua txob kub kub.
Cov ntsiab lus caloric ntawm kub kua txob yog li 40 kcal. Cov kua txob liab liab kub yog ob zaug rau hauv cov calories ntau npaum li kua txob liab. Tab sis rau daim duab no qhov no tsis ua kev tsim txom ntau, vim tias ntsim yog siv nyob rau hauv qhov ntau me me, thiab cov txiaj ntsig ntawm nws yog qhov zoo heev.
Pom zoo:
Cov Kua Txob Kub Kub Ua Rau Peb Zoo Siab
Cov kua txob kub hnyav, uas tau ntev los paub tias yog cov txuj lom rau lub neej muaj txiaj ntsig thiab lub cev noj qab nyob zoo, tseem muaj peev xwm ua rau peb saib lub neej dhau los ntawm tsom iav liab. Thaum peb noj cov kua txob kub, peb cov qog tau txais paib thiab pib zais qhov endorphins, hu ua cov tshuaj hormones ntawm kev zoo siab thiab kev lom zem.
Vim Li Ntawd, Cov Kua Txob Kub Kub Ntev Tau Lawv Txoj Sia
Txhawm rau ua kom ntev ntev rau ib tus neeg lub neej, rau ob peb lub xyoo nws tsim nyog tsis tsuas yog muab qhov kev coj ua tsis zoo, tab sis kuj noj kom noj qab haus huv thiab ua si kis las. Cov kua txob kub yog cov txiv hmab txiv ntoo ntawm cov ntoo thaj chaw sov ntawm cov genus Capsicum (saib kua txob), uas muaj cov tshuaj capsaicin.
Ntau Yam Ntawm Cov Kua Txob Kub Thiab Lawv Qhov Kub
Lub hauv paus chiv keeb tau nrhiav hauv Columbus cov lus piav qhia ntawm Ntiaj Teb Tshiab. Tom qab ntawd lawv tau los ntawm Mexico qaum teb mus rau qab teb thoob plaws tebchaws Asmeskas. Muaj lossis loj ntau yam ntawm Cov Cov. Nov yog cov kua txob kub nto moo tshaj plaws, nrog rau lawv cov Scoville.
Cov Khoom Noj Twg Muaj Cov Choline Thiab Lawv Muaj Dab Tsi Zoo Rau?
Choline yog B vitamins. Nws pom muaj nyob hauv zaub mov ntawm tsiaj keeb kwm. Cov nplua nuj nyob hauv cov khoom muaj txiaj ntsig yog cov qe qe, butter, mis nyuj, nqaij nyug, mob siab, mob raum, nrog rau salmon thiab roob ris. Raws li rau cov khoom lag luam - choline muaj hauv cov nplej, nplej txhauv, oats, barley, taum pauv.
Neeg Asmeskas Zaub Mov Noj - Khawv Koob Ntawm Noob Taum, Kua Txob Thiab Kua Txob Kub
Neeg Asmeskas hom zaub mov yog qhov tshwm sim los ntawm kev sib xyaw ntawm cov kev coj noj coj ua thiab kev paub ntawm lub nroog, cov kev lag luam thiab keeb kwm tsim cov txiaj ntsig zoo uas koj tuaj yeem nrhiav tau nyob hauv African cuisine.
