2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Mis nyuj yog qhov khoom noj muaj txiaj ntsig zoo, muaj nplua nuj nyob hauv dej, carbohydrates, rog, protein, vitamins.
Kev zom cov kua mis ntau pib hauv lub qhov ncauj kab noj hniav, qhov twg nyob hauv qab ntawm acidity ntawm cov qaub ncaug pib decomposition. Txij ntawd los, cov mis nyuj tuaj rau hauv txoj hlab pas thiab lub plab.
Lub plab zom mov ua rau cov zaub mov txuas mus ntxiv thiab pab tua cov kab mob uas muaj sia nyob. Los ntawm qhov ntawd, cov mis nkag rau hauv txoj hnyuv me, qhov uas nws nqus cov khoom uas tau los ntawm cov mis uas tawg, uas yog amino acids, proteins, fatty acids. Cov khoom seem, tsis tsim nyog raug thawb mus rau txoj hnyuv thiab lub qhov quav, thiab haus dej mus rau lub zais zis.
Kev zom cov mis thiab ntau yam khoom noj mis nyuj yog cov txheej txheem uas, txawm li cas los xij, nws nyuaj rau qee tus neeg, ua rau lub plab zom mov tsis xis nyob.
Qhov no yog vim hais tias qee tus neeg qhia kev tsis haum lactose. Nws txhais tau hais tias lawv tsis muaj cov enzyme lactase, uas lub cev yuav tsum zom cov lactose (hom qab zib) hauv cov mis thiab lwm yam khoom noj siv mis.
Lactase yog ib qho enzyme tseem ceeb hauv kev nqus ntawm lactose, uas yog ua rau hauv plab hnyuv me. Txawm li cas los xij, yog hais tias lub cev tsis tsim tawm ntawm nws txaus, lub cev yuav nkag siab lactose. Yog hais tias nws yog qhov tsawg dua thiab nws tseem muaj qee qhov kev tsim cov lactase hauv lub cev, qhov txiaj ntsig ntawm kev noj cov mis thiab cov khoom mis ua rau kev tsim cov roj, tsam plab, cramps thiab raws plab.
Feem ntau cov tsos mob tshwm sim li 1-2 teev tom qab noj cov zaub mov mis. Lawm, muaj kuj yog kev tshuaj ntsuam genetic predisposition, piv txwv li. txij thaum yug los, qee tus menyuam mos yug los yog qhov ua tsis haum lactose.
Lub gene lub luag haujlwm rau lactase ntau lawm yog hu ua LCT gene thiab nyob rau ntawm chromosome 21. Raws li, kev puas tsuaj rau cov gene no tuaj yeem ua rau lactose tsis txaus.
Pom zoo:
Noj 6 Cloves Ntawm Qej Thiab Pom Tias Yuav Muaj Dab Tsi Tshwm Sim Rau Koj Lub Cev Hauv 24 Teev
Thiab ib pliag koj yuav tsum tsis txhob saib tsis taus lub zog qej thaum peb tham txog peb kev noj qab haus huv. 24 teev tom qab noj qej hauv kev noj zaub mov rau qhov poob phaus lossis raws li tshuaj ntsuab rau qee yam kab mob, peb lub cev teb rau cov zaub mov muaj zog no.
Saib Dab Tsi Yuav Tshwm Sim Rau Koj Lub Cev Yog Tias Koj Noj 6 Lub Taub Hau Nqaij Qej Txhua Hnub
Lub daim ntawv qhia nrog roasted qej nws yooj yim heev thiab yuav pab koj kom tau txais koj cov teebmeem ntawm kev noj qab haus huv. Txhawm rau kom ua tiav cov txiaj ntsig zoo, koj yuav tsum noj 6 lub taub hau ntawm cov qij ci rau 1 hnub. Nov yog koob tshuaj rau kev kho kom tiav.
Saib Seb Yuav Muaj Dab Tsi Tshwm Sim Yog Tias Koj Noj 1-2 Lub Txiv Tsawb Txhua Hnub
Lub tebchaws tsawb ntawm cov txiv tsawb yog suav tias yog Asia. Cov txiv no qab, ntxiv rau lub teeb thiab qab ntxiag, kuj muaj tus lej muaj txiaj ntsig zoo rau peb kev noj qab haus huv. Yog li ntawd peb yuav tsum sim npaj peb lub cev nrog cov zaub mov qab noj so.
Saib Dab Tsi Tshwm Sim Rau Tus Txiv Neej Uas Sim Noj Lub Noodle Ntawm Kev Tuag
Tuag nqa cov zaub mov yog ib qho ntawm cov tais nyiam tshaj plaws nyob hauv lub ntiaj teb vim tias lawv cov ntsiab lus ntawm 100 tsoo cov kua txob kub. Kev siv cov khoom noj kub ntau ntawd ua rau muaj kev phom sij rau lub neej thiab kev noj qab haus huv, tab sis 22-xyoo-yawg kws ua zaub mov noj tebchaws Askiv Ben Sumadivilla tau txiav txim siab los sim cov zaub mov tuag taus.
Nov Yog Dab Tsi Yuav Tshwm Sim Rau Koj Tom Qab Koj Muab Piam Thaj
Ua ntej tshaj, nws yog qhov yuav tsum tau nqa qee qhov kev pom meej rau qhov txhais tau li cas los ntawm cov lus tshem tawm suab thaj los ntawm kev noj haus. Yog lawm, tsis yog txhua cov khoom qab zib tuaj yeem tawm tsam tag - qab zib yog ib feem ntawm cov khoom lag luam.
