2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Lub daim ntawv qhia nrog roasted qej nws yooj yim heev thiab yuav pab koj kom tau txais koj cov teebmeem ntawm kev noj qab haus huv. Txhawm rau kom ua tiav cov txiaj ntsig zoo, koj yuav tsum noj 6 lub taub hau ntawm cov qij ci rau 1 hnub. Nov yog koob tshuaj rau kev kho kom tiav.
Yuav ua li cas yog nws ua tiav?
Preheat qhov cub rau 150 degrees. Txhua lub taub hau ntawm qej yog tev los ntawm txheej saum toj kawg nkaus.
Tsuas yog cov quav ntawm tus cloves ib leeg xwb. Nrog rab riam ntse txiav 0.5 -1 cm los ntawm sab saum toj ntawm txhua lub taub hau. Teem lub qej nyob rau hauv lub lauj kaub ntiav, nrog rau kev txiav ntawm cov pib. Ua taub dej nrog cov roj txiv ntseej thiaj li hais tias cov txiv roj roj thiaj li nqus tau rau hauv lawv. Nws tau pom zoo tias cov roj txiv ntseej yog qhov dawb, vim hais tias nws tuaj yeem siv rau kev ua noj, thiab Extra nkauj xwb roj txiv ntseej tsuas yog rau cov zaub xas lav thiab tsis zam kev kho cua sov.
Sab saum toj yog them nrog txhuas ntawv ci rau ci. Tos 10 feeb thiab ci rau 10 feeb kom txog thaum me ntsis muag.
Thaum txias, txhua lub clove yog tev thiab tuaj yeem khaws cia rau hauv tub yees lossis taub yees txias. Hnub tom qab, 6 lub taub hau noj, thiab tsis muaj ib yam dab tsi noj thoob plaws ib hnub - qhov no yog li cas lub cev huv. Faib ib lub taub hau ci taum txhua 2 teev nyob rau ib hnub.
Tom qab ib ntus, yog tias koj txiav txim siab rov ua dua, ci txoj kev no dua. Qhov no txoj kev koj lub cev yuav tshem tawm cov co toxins tsis zoo, yuav ua kom metabolism sai.
Qej yuav pab rhuav tshem tag nrho cov kua dej thiab rog kom ntau. Lwm cov cuab yeej muaj txiaj ntsig yog tias nws rhuav tshem cov kab mob ua kom puas, ua kom muaj zog hauv lub cev, tswj qhov theem ntawm cov roj (cholesterol) phem thiab libido.
Nrog rau ntau cov txiaj ntsig zoo, ib qho yuav tsum tsis txhob tsum noj qej thawm xyoo. Txoj kev no koj yuav noj qab nyob zoo, muaj zog, tag nrho ntawm lub zog thiab rov qab ua dua.
Pom zoo:
Noj 6 Cloves Ntawm Qej Thiab Pom Tias Yuav Muaj Dab Tsi Tshwm Sim Rau Koj Lub Cev Hauv 24 Teev
Thiab ib pliag koj yuav tsum tsis txhob saib tsis taus lub zog qej thaum peb tham txog peb kev noj qab haus huv. 24 teev tom qab noj qej hauv kev noj zaub mov rau qhov poob phaus lossis raws li tshuaj ntsuab rau qee yam kab mob, peb lub cev teb rau cov zaub mov muaj zog no.
Qhov No Yuav Tshwm Sim Rau Koj Lub Cev Yog Tias Koj Overdo Nws Nrog Coca Cola
Qhov tshwm sim ntawm kev haus dej haus cawv zoo li Coca-Cola thiab Pepsi ib yam nkaus tau tham txog ntau xyoo, tab sis American George Pryor tau txiav txim siab qhia nws lub cev dab tsi yuav tshwm sim rau koj yog tias koj overdo nws. Tus txiv neej haus dej 10 leej ntawm Cib hauv ntau hom thiab ntsuas nws qhov hnyav ntau zaus - ua ntej sim, thaum sim thiab thaum xaus.
Saib Seb Yuav Muaj Dab Tsi Tshwm Sim Yog Tias Koj Noj 1-2 Lub Txiv Tsawb Txhua Hnub
Lub tebchaws tsawb ntawm cov txiv tsawb yog suav tias yog Asia. Cov txiv no qab, ntxiv rau lub teeb thiab qab ntxiag, kuj muaj tus lej muaj txiaj ntsig zoo rau peb kev noj qab haus huv. Yog li ntawd peb yuav tsum sim npaj peb lub cev nrog cov zaub mov qab noj so.
Dab Tsi Yuav Tshwm Sim Yog Tias Koj Noj Qhiav Txhua Hnub?
1. Txhim kho kev zom zaub mov Qhiav muaj cov vitamins A, B 6 thiab K, uas txhawb kev nqus plab hnyuv. Nws ua raws li cov tshuaj vim nws cov roj tseem ceeb tiv thaiv lub plab hnyuv thiab thiaj li tiv thaiv kom tsis txhob muaj teeb meem ntawm kev mob plab thiab mob rau sab hauv.
Qhov No Yuav Tshwm Sim Rau Koj Lub Cev Yog Tias Koj Pib Noj Zib Ntab Nrog Walnuts
Peb tau hnov ntau yam txog cov txiaj ntsig ntawm zib ntab thiab walnuts, tab sis tsuas yog tias koj muab cov khoom xyaw no tso ua ke 2, koj tuaj yeem tau txais kev sib tov rau ntau cov kab mob uas muaj mob. Cov zib ntab txhim kho cov khoom muaj txiaj ntsig zoo ntawm walnuts Cov.
