Kev Haus Dej Haus Ua Rau Menyuam Yaus Rog

Video: Kev Haus Dej Haus Ua Rau Menyuam Yaus Rog

Video: Kev Haus Dej Haus Ua Rau Menyuam Yaus Rog
Video: Hli Thoj-tsiaj kev lom zem 2024, Kaum ib hlis
Kev Haus Dej Haus Ua Rau Menyuam Yaus Rog
Kev Haus Dej Haus Ua Rau Menyuam Yaus Rog
Anonim

Kev haus cov dej qab zib los ntawm menyuam yaus yog qhov tsis zoo rau lawv txoj kev noj qab haus huv thiab kev txhim kho yav tom ntej. Nws tsis ntev los no tau pom tias lawv cov kev nkag mus nce lawv qhov hnyav. Ib qho ntxiv, dej haus muaj peev xwm ua rau muaj kev cuam tshuam tsis zoo rau lub qhov ncauj ntawm tus menyuam lub qhov ncauj.

Qhov laj thawj ntawm qhov hnyav hauv cov menyuam yaus vim los ntawm kev haus cov dej qab zib yog qhov tseeb uas lawv muaj cov calories ntau ntxiv uas tsis tuaj yeem hlawv los ntawm tus menyuam lub cev tsis zoo.

Ib qho txiaj ntsig ntxiv yog qhov kev tsis txav txav ntawm cov hluas.

Qhov kev haus dej haus no muaj ntau ntawm taurine thiab caffeine, uas muaj kev phom sij rau lub cev ntawm cov hluas. Taurine yog conventionally txais raws li qhov tseem ceeb amino acid uas muaj leej faj nyob rau hauv nws cov molecule.

Ntxiv nrog rau qhov hnyav dhau, cov dej qab zib no tuaj yeem ua rau ntau qhov kev rau lub txim hnyav rau menyuam yaus. Cov dej haus cawv muaj peev xwm ua kom cov ntshav tuab, uas ua rau muaj kev pheej hmoo ntxiv ntawm cov ntshav plawv. Raws li qhov lawv tau siv, ntshav nce siab thiab lub plawv dhia tsis xis nyob.

Zog haus
Zog haus

Cov kev mob tshwm sim kuj tseem ua rau kev poob siab, mob hnyav, chim siab, lub plab, lub cev qhuav dej, qaug zog. Thaum kawg, cov yeeb tshuaj hauv cov dej haus no tseem ntxiv rau.

Cov lus qhia los ntawm cov kws paub rau cov niam txiv yog qee qhov tsis pub siv hluav taws xob thiab dej haus uas muaj me nyuam haus. Cov kua dej uas haum rau lawv tshaj yog cov dej ntxhia, uas tsis muaj cov qab zib, cov tshuaj txuag thiab lwm yam khoom txaus ntshai rau tus me nyuam.

Txawm hais tias cov lus ceeb toom no, txawm li cas los xij, kev siv cov dej haus no tau nce ntau. Tsis ntev los no nws tau tshaj tawm tias hauv Bulgaria txhua tus menyuam thib tsib siv cov dej haus muaj zog. Yuav luag 20% ntawm cov menyuam yaus qib tsib thiab qib xya mus haus dej kom tsawg. Ib qho ntxiv, 6% ntawm cov menyuam yaus hauv qab 10 haus 5 lub zog haus ib lim tiam.

Pom zoo: