Txhua Tus Menyuam Thib Tsib Haus Cov Dej Qab Zib

Video: Txhua Tus Menyuam Thib Tsib Haus Cov Dej Qab Zib

Video: Txhua Tus Menyuam Thib Tsib Haus Cov Dej Qab Zib
Video: Qhia tshuaj ntsuab zoo kab txoom zoo hiav pab kom nqaij dawb tawv nruj 2024, Kaum ib hlis
Txhua Tus Menyuam Thib Tsib Haus Cov Dej Qab Zib
Txhua Tus Menyuam Thib Tsib Haus Cov Dej Qab Zib
Anonim

Ze li 20% ntawm cov menyuam yaus qib tsib thiab qib xya tsis tu ncua haus cov dej haus uas muaj cov ntsiab lus tsis zoo rau lub cev ntau rau cov hluas lub cev taurine thiab muaj caffeine. Qhov no tau meej meej los ntawm cov ntsiab lus ntawm cov ntaub ntawv ntawm Chaw rau Kev Noj Haus Hauv Tsev.

Qhov ntau tshaj qhov txhawj xeeb tshaj yog tias kev haus dej haus cawv tau nce zuj zus hauv cov menyuam yau. Nws hloov tawm tias 6% ntawm cov menyuam yaus hauv qab 10 haus 5 lub zog haus dej hauv ib lub lis piam.

Taurine yog conventionally txais raws li qhov tseem ceeb amino acid uas muaj leej faj nyob rau hauv nws cov molecule.

Cov dej haus cawv muaj peev xwm ua kom cov ntshav tuab, uas yog ib qho ntawm cov teeb meem kev mob plawv xws li mob hlab ntsha tawg. Cov kev tsis zoo sib xws zoo ib yam li cov neeg mob hauv cov neeg mob plawv thiab lub plawv tau tshwm sim los ntawm cov neeg siv khoom.

Cov menyuam
Cov menyuam

Cov zog haus dej haus muaj zog txog 80 mg ntawm caffeine. Tus nqi no ntau dua li cov qhob caffeine uas muaj nyob hauv ib khob kas fes lossis ob khob dej tshuaj yej.

Cov khoom siv hluav taws xob ntau dhau ntawm lub cev tseem ua rau lub siab poob siab, tsis xis nyob, pw tsaug zog, ntshav siab, lub plawv dhia ceev (tsis tuaj) thiab mob plab. Caffeine kuj ua raws li cov diuretic - ua rau lub cev qhuav dej. Txuas ntxiv, caffeine yog hom muaj yees.

Lub xeev xav kom tswj sai thiab kev txiav txim siab txwv rau kev tshaj tawm ntawm cov dej haus, nrog rau kev qhia ntxiv ntawm cov kev xav tau ntxiv rau lawv daim ntawv lo.

Ib qho ntawm cov ntawv thov tau tham yog kev txwv tsis pub lawv muag rau cov neeg tsis muaj hnub nyoog. Peb xav tias Lub Chaw Ua Haujlwm Khoom Noj Tshiab yuav ua qhov kev tshuaj xyuas ntawm cov chaw uas muag cov zaub mov muaj zog thiab dej haus, thiab cov chaw kuaj mob hauv ib cheeb tsam yuav txiav txim seb cov neeg yuav khoom yuav khoom noj li cas.

Pom zoo: