2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Asparagus yog cov zaub nyiam ntawm ntau tus neeg. Ntau tus neeg hu ua nws hu ua "tus neeg muaj hnub ci ntawm cov zaub" vim yog kev saib xyuas tshwj xeeb thiab saib xyuas nws xav tau.
Muaj ntau dua 3,000 hom tshuaj asparagus, tab sis koj tsuas yog tuaj yeem pom cov xim dawb, ntshav thiab ntsuab ntawm lub lag luam. Qhov feem ntau yog ntsuab.
Yuav asparagus uas tau kaw lub taub hau, tsis pub ntev tshaj 12 hli hauv txoj kab uas hla thiab yog cov tawv du thiab khov. Koj yuav pom qhov tshiab asparagus los ntawm qhov tseeb tias lawv saib muaj kua thiab ci. Yog hais tias lub asparagus muaj cov xim daj, ces lawv yog obsolete.
Khaws lawv rau txog li peb hnub nyob rau hauv tub yees, npog nrog ib daim ntaub ntub dej. Lawv tuaj yeem nyob hauv lub freezer ntev txog 8 lub hlis.
Asparagus tuaj yeem noj tau nyoos, maj mam tais hauv vinaigrette sauce, melted butter lossis cream. Lawv siv nyob rau hauv yaj stew, ntau yam kua zaub thiab ntau yam tais diav.
Muaj peb txoj kev xaiv tseem ceeb rau kev ua rau asparagus: blanching, stewing hauv butter lossis txiv roj roj thiab fij yeem. Blanch lub asparagus los ntawm kev tso nws rau 3-4 feeb hauv dej npau, tom qab ntawd muab lawv tso rau hauv dej txias.
Ua ntej koj yuav pib ua cov hluas asparagus, koj yuav tsum txiav ib qho me me ntawm lawv cov qia, tab sis tsuas yog ua ntej ua noj.
Yog tias koj muaj asparagus loj dua, koj yuav tsum paub tias lawv qhov qis dua yog qhov nyuaj rau kev zom thiab yog qhov nyuaj. Txhaum nws lossis tev nws, vim tias txoj kev ntawd koj yuav khaws tsuas yog seem uas zoo rau kev noj.
Lub sijhawm ua noj ua haus ntawm asparagus nyob ntawm lawv qhov loj me. Lub cij txhav yuav tsum tsis pub ntev tshaj 2 feeb hauv yias thaum koj ua cov txheej txheem nrog roj lossis txiv roj. Cov asparagus loj ua daj ntseg yog tias muab rhaub kom sov thiab qab ntsev rau 5 feeb.
Qhov zoo tshaj plaws ua noj asparagus yog ci ntsuab hauv xim thiab yooj yim los txiav nrog rab riam. Lawv mus zoo heev nrog xiav cheese thiab Walnut ntses, txiv nkhaus taw thiab capers, mustard thiab tarragon sauce, curry sauce.
Yog tias koj xav ua kua zaub asparagus, txuag cov dej uas koj siav rau lawv. Siv nws los ua kua zaub vim nws yog qhov ntau ntawm cov vitamins thiab minerals.
Pom zoo:
Yawg Cov Lus Qhia: Ua Noj Ua Haus Tricks Thiab Subtleties Nyob Rau Hauv Ua Noj Ua Haus Kua Zaub
Lub saj ntawm cov kua zaub yog nyob ntawm cov khoom siv siv raw, nws hom thiab qhov siab. Tab sis kawg, tab sis tsis tsawg, raws li cov pog laus hais, nws kuj yog nyob ntawm kev txawj ua noj. Peb tuaj yeem kawm ntau qhov tseem ceeb ntawm kev ua noj ua haus los ntawm peb cov pog.
Ua Noj Subtleties Nyob Rau Hauv Ua Noj Ua Haus Nrog Watercress
Cov zaub dej ua ke sib xyaw ua ke nrog zaub thiab tshuaj ntsuab. Lub teb cog qoob loo yog siv hauv kev ua noj. Vim tias nws nyiam dej thiab loj hlob ze nws, nws tseem hu ua watercress lossis ntub, txawm tias yog watercress. Hauv qhov deb dhau los, nws tau siv los ua tonic hauv kev sib ntaus sib tua, ntxiv rau ib yam tshuaj.
Noj Qab Nyob Zoo Cov Khoom Noj, Contraindicated Nyob Rau Hauv Kev Noj Haus
Muaj cov khoom lag luam uas muaj kev noj qab haus huv hauv lawv tus kheej, tab sis yog tias peb xav kom poob phaus, peb yuav tsum tsis nco qab txog lawv ib pliag - tsawg kawg kom txog thaum peb poob phaus. Qhov no yog qhuav hauv thawj qhov chaw.
Ua Noj Subtleties Nyob Rau Hauv Ua Noj Ua Haus Nrog Bay Nplooj
Bay ntoo tau muaj nuj nqis txij li puag thaum ub. Lawv cov nplooj tau siv los kho cov kab mob ntau txhiab xyoo. Thiab nqis peev rau kev ua noj yog qhov yooj yim sau cov txiaj ntsig. Los ntawm ntxiv Bay nplooj ntoos rau peb cov zaub mov peb tau txais lub cim tshwj xeeb thiab ib pob paj ntawm cov txiaj ntsig kev noj qab haus huv.
Subtleties Nyob Rau Hauv Ua Noj Ua Haus Cabbage
Zaub pob yog zaub uas muaj cov saj zoo heev thiab muaj lub zog kho kom zoo ntxiv. Nws yog tsis tshua muaj nplua nuj nyob hauv cov amino acids, ntsev ntxhia, vitamins. Cov vitamins nyob hauv cov zaub qhwv yog qhov zoo tshaj plaws yog hais tias nws tau faus rau hauv ib lub thauv uas kaw.
