2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Bay ntoo tau muaj nuj nqis txij li puag thaum ub. Lawv cov nplooj tau siv los kho cov kab mob ntau txhiab xyoo. Thiab nqis peev rau kev ua noj yog qhov yooj yim sau cov txiaj ntsig.
Los ntawm ntxiv Bay nplooj ntoos rau peb cov zaub mov peb tau txais lub cim tshwj xeeb thiab ib pob paj ntawm cov txiaj ntsig kev noj qab haus huv. Cov txuj lom tau suav hais tias yog cov tshuaj pheej yig tshaj plaws uas txhawb nqa lub plab zom mov thiab nws ua haujlwm zoo.
Tsis tas li ntawd, Bay nplooj muaj peev xwm tiv thaiv daim siab, tshem tawm cov co toxins los ntawm lub cev, nce kev tiv thaiv thiab tiv thaiv roj, mob ua paug thiab mob plab hnyuv. Cov tshuaj tsw qab uas zoo tshaj plaws lawv muab lub zog ua rau lub plab thiab ua rau lub plab ua haujlwm.
Yav dhau los, txawm li cas los xij, muaj lub sijhawm nyob rau hauv uas cov nplooj Bay nplooj ntsej muag tau siv dej ntxiv, ua haujlwm rau ntxuav tes ua ntej noj mov.
Niaj hnub no hauv cov tais diav nplooj ntoos ntsuab yog siv los ua cov txuj lom tshiab lossis hauv daim ntawv ntawm nplooj qhuav, uas tuaj yeem muab tag nrho los yog hmoov. Nws sib haum xeeb zoo nrog ntses, nqaij nyuj, kev ua si thiab txhua yam kua zaub.
Nws ua tiav cov ntsim ntsim. Bay nplooj yog ntxiv rau cov pickles, hauv kev sib xyaw nrog lwm cov txuj lom xws li dos, qij, kua txob, allspice thiab lwm yam. Nws kuj tseem siv rau pickling cucumbers, nceb thiab txiv lws suav. Ennobles lub saj ntawm cov kua ntsw.
Bay nplooj yog ib qho muaj txuj lom tsis muaj qab hau rau txhua yam nqaij nyuj, nqaij npuas thiab nqaij nyuj tais diav. Nrog nws cov kev pab, hau thiab stewed ntses, tais diav ntawm taum mog, taum thiab zaub tag nrho qhia lawv cov saj.
Bay nplooj muaj qhov siab glycemic Performance index thiab khaus ntxhiab. Yog li ntawd, nws txoj kev siv yuav tsum yig thiab tsis siv rau cov khoom loj. Ntxiv rau cov tais diav, nws yuav tsum nyob hauv qhov sib piv ntawm ib daim ntawv rau 4 servings. Ntxiv rau, thaum ua haujlwm, cov txuj lom raug muab tshem tawm ua ntej.
Kev noj tshuaj ntau dhau ntawm cov nplooj Bay tuaj yeem cuam tshuam cov ntshav qab zib hauv lub cev. Ntxiv rau, lawv ua rau ntuav vim muaj ntau dhau ntawm kev ua rau lub plab zom mov. Tsis pom zoo rau cov neeg mob plab.
Pom zoo:
Yawg Cov Lus Qhia: Ua Noj Ua Haus Tricks Thiab Subtleties Nyob Rau Hauv Ua Noj Ua Haus Kua Zaub
Lub saj ntawm cov kua zaub yog nyob ntawm cov khoom siv siv raw, nws hom thiab qhov siab. Tab sis kawg, tab sis tsis tsawg, raws li cov pog laus hais, nws kuj yog nyob ntawm kev txawj ua noj. Peb tuaj yeem kawm ntau qhov tseem ceeb ntawm kev ua noj ua haus los ntawm peb cov pog.
Ua Noj Subtleties Nyob Rau Hauv Ua Noj Ua Haus Nrog Watercress
Cov zaub dej ua ke sib xyaw ua ke nrog zaub thiab tshuaj ntsuab. Lub teb cog qoob loo yog siv hauv kev ua noj. Vim tias nws nyiam dej thiab loj hlob ze nws, nws tseem hu ua watercress lossis ntub, txawm tias yog watercress. Hauv qhov deb dhau los, nws tau siv los ua tonic hauv kev sib ntaus sib tua, ntxiv rau ib yam tshuaj.
Subtleties Nyob Rau Hauv Ua Noj Ua Haus Asparagus
Asparagus yog cov zaub nyiam ntawm ntau tus neeg. Ntau tus neeg hu ua nws hu ua "tus neeg muaj hnub ci ntawm cov zaub" vim yog kev saib xyuas tshwj xeeb thiab saib xyuas nws xav tau. Muaj ntau dua 3,000 hom tshuaj asparagus, tab sis koj tsuas yog tuaj yeem pom cov xim dawb, ntshav thiab ntsuab ntawm lub lag luam.
Noj Qab Nyob Zoo Cov Khoom Noj, Contraindicated Nyob Rau Hauv Kev Noj Haus
Muaj cov khoom lag luam uas muaj kev noj qab haus huv hauv lawv tus kheej, tab sis yog tias peb xav kom poob phaus, peb yuav tsum tsis nco qab txog lawv ib pliag - tsawg kawg kom txog thaum peb poob phaus. Qhov no yog qhuav hauv thawj qhov chaw.
Subtleties Nyob Rau Hauv Ua Noj Ua Haus Cabbage
Zaub pob yog zaub uas muaj cov saj zoo heev thiab muaj lub zog kho kom zoo ntxiv. Nws yog tsis tshua muaj nplua nuj nyob hauv cov amino acids, ntsev ntxhia, vitamins. Cov vitamins nyob hauv cov zaub qhwv yog qhov zoo tshaj plaws yog hais tias nws tau faus rau hauv ib lub thauv uas kaw.
