2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Nyob hauv lub freezer txo cov txiaj ntsig kev noj qab haus huv rau tib neeg lub cev los ntawm kev noj ntses. Diana Dobreva los ntawm Lub Tsev Haujlwm Saib Xyuas Kev Kho Mob ntawm Lub Tsev Kawm Ntawv Kho Mob hauv Varna tau los txog qhov no.
Thaum lub sij hawm ntev khaws cov ntses thiab nqaij ntses ntawm tus lej sub-zero, cov vitamins A thiab E poob qis heev. Txawm li cas los xij, pab pawg cov vitamins D muaj qhov siv tau ntev thiab tsis cuam tshuam los ntawm qhov kub tsis tshua muaj siab, txoj kev tshawb fawb tseem qhia tau.
Kev tshawb fawb Dobreva yog ib feem ntawm nws cov lus tshaj tawm ntawm cov vitamins-fat soluble vitamins hauv Hiavtxwv Dub thiab cov ntses dej ntses hauv Bulgaria. Lwm qhov xaus lus tseem ceeb uas tus kws kho mob tau hais txog yog txoj hauv kev zoo tshaj los khaws cov as-ham uas muaj nyob hauv ntses yog zom nws los yog microwave.
Lwm hom kev kho kub kom txo cov vitamins hauv cov khoom, thiab tshwj xeeb tshaj yog hauv kev npaj ua luam dej, cov vitamin A poob qis.
Nov yog thawj zaug xws li kev tshawb nrhiav hauv lub tebchaws. Nws tus kws sau ntawv tuaj yeem tshawb xyuas cov ntaub ntawv siv cov kua nyeem ua kua, uas nws xav paub txog cov vitamins A, E thiab D hauv kev sib txawv ntawm kev kho ntses.
Hauv txoj kev tshawb nrhiav, Dobreva kawm ua piv txwv ntawm 10 hom ntses thiab 5 hom ntses ntses, thiab nws lub tswv yim yog kawm cov neeg sawv cev nyiam tshaj plaws hauv ntiaj teb dej, nrhiav ib qho chaw ntawm lub rooj Bulgarian.
Dobreva tau kuaj cov piv txwv ntawm tib hom ntses nyob rau lub caij nplooj ntoo hlav thiab lub caij nplooj zeeg. Cov piv txwv qhia tau tias hauv lub caij nplooj zeeg cov nqaij ntses muaj cov ntsiab lus ntau dua ntawm cov vitamins A thiab E. Cov ntsiab lus luv luv tau qhia tias nyob hauv Dub Hiav Txwv cov ntses uas muaj cov ntsiab lus ntau tshaj ntawm A yog qhov hnoos qeev, turbot yog tus thawj coj rau cov vitamin E, thiab nees mackerel. thiab carrageenan - rau vitamin D.
Cov ntsiab lus siab tshaj plaws ntawm cov vitamins yog trout nqaij. Ntses taub ntses, ntawm qhov tod tes, nws muaj cov vitamin E. siab ntau nyob rau hauv dav dav, qhov sib piv ntawm ob hom ntses pom tau hais tias cov ntses marine muaj nplua nuj nyob hauv cov vitamins A thiab D. Tsuas yog cov ntsuas ntawm cov vitamin E yog nyob ze ntawm qhov ntau.
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