2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Lub avocado yog ib lub txiv uas neeg tuaj hauv Qab Teb Asmeskas. Nws tau siv rau cov khoom noj los ntawm cov neeg Maya thiab Aztecs thaum ub, uas tau hu nws ua qhov Hav Zoov. Txhais lus, nws txhais tau tias cov noob qes, thiab nws lub npe yog tau muab vim tias qhov zoo sib xws ntawm avocado nrog cov kabmob no lub cev.
Coob leej xav tias nws yog tsob ntoo, tab sis qhov tseeb avocado hlob zoo ntawm cov ntoo ntsuab txhua lub npe hu ua Persea Americana. Lawv ncav cuag qhov siab ntawm 10 txog 16 meters. Lawv loj hlob zoo tshaj hauv cov av nplua nuj hauv cov av nplaum, xuab zeb thiab pob zeb. Nws yog ib qho tseem ceeb kom muaj qhov dej ntws zoo vim hais tias tsob ntoo tsis nyiam noo.
Cov avocados nyob qhov twg?
Niaj hnub no, vim yog qhov dav faib tawm ntawm cov txiv hmab txiv ntoo ntsuab, nws yog zus rau ntawm kev ua liaj ua teb. Cov neeg tsim khoom loj tshaj plaws nyob hauv lub ntiaj teb yog Mexico, raws lub tebchaws Asmeskas, Peru thiab lwm lub tebchaws Latin America. Coob avocados tau zus thiab nyob hauv Africa, Australia thiab lwm qhov chaw ntawm huab cua tsis ruaj khov.
Lub avocado siav ntev npaum li cas?
Dab tsi tshwj xeeb tseem ceeb kom paub txog avocados, yog tias nws paub tab tsuas yog tom qab nws nraus tawm. Yog li no, cov kws tshaj lij qhia kom tsis txhob zam cov txiv hmab txiv ntoo nyuaj thiab ntsuab hauv khw, vim nws txhais tau hais tias lawv tau hloov tshiab thiab tau tuaj tshiab tsis ntev. Koj tsuas yog yuav tsum cia lawv nyob hauv tsev ob peb hnub kom siav ua ntej lawv yuav noj tau.
Raws li ib txwm mob, avocados siav ntawm 8 thiab 14 hnub tom qab tev.
Feem ntau tsob ntoo muab nws cov txiv ua ntej txog 4-5 xyoos tom qab cog. Yog tias koj xav cog ib tsob ntoo los ntawm nws cov noob, tom qab ntawd cov hnub yug ntawm cov txiv hmab txiv ntoo tuaj yeem siv sijhawm li 10 txog 15 xyoos.
Lub avocado nws yuav tsum tsis txhob cais tawm ntawm tsob ntoo mus txog thaum tsawg kawg 8-10% cov rog tau tsim nyob hauv nws. Txwv tsis pub cov txiv hmab txiv ntoo yuav tsis siav.
Yog tias koj xav tau kom nrawm nrawm, koj tuaj yeem tso tau ntsuab avocado hauv hnab ntawv xim av ua ke nrog txiv tsawb, txiv av lossis txiv lws suav rau 2-3 hnub.
Thaum koj xav tau avocado rau kev noj kom sai, koj yuav paub zoo tshaj yog tias nws yuav siav nrog kev sim hauv qab no: tuav cov txiv ntoo hauv koj xib teg thiab nyem kom maj mam. Yog tias koj hnov qhov muag muag hauv qab tev, tom qab ntawd cov txiv ntoo tau npaj rau noj. Feem ntau nyob rau hauv nws cov qib siav, avocado muaj xim tsaus ntsuab, xim dub.
Pom zoo:
Yuav Ua Li Cas Loj Hlob Kiwis Rau Hauv Lub Lauj Kaub
Nws tsis yog qhov tseeb-tias qhov paub txog ntawm lub nroog kiwi yog Suav. Muaj nws tseem hu ua suav gooseberries. Nws yog ib qho tseem ceeb kom paub tias kiwi muaj ntau cov vitamins ntau dua li cov txiv hmab txiv ntoo, thiab nws noj tau muaj txiaj ntsig zoo rau peb lub plab zom mov.
Vitamin Sprouts - Yuav Ua Li Cas Kom Lawv Loj Hlob Nyob Hauv Tsev?
Sprouts muaj ntau ntawm cov protein, vitamins, minerals thiab cellulose. Lawv muaj txiaj ntsig zoo rau lub cev, tshwj xeeb tshaj yog thaum lub caij ntuj no. Lub hauv paus tsis tsuas yog pab tau zoo, tab sis kuj muaj qab heev. Nco ntsoov ntawm lub saj ntawm tshiab peas thiab walnuts.
Kev Loj Hlob Ntawm Caw Thiab Yuav Ua Li Cas Caw Muaj Hnub Nyoog
Cov cawv txiv hmab e ntawm cov khoom lag luam, uas dhau sijhawm tau txais cov khoom zoo dua. Vim li cas lub cawv txiv hmab kom saj zoo dua thaum khaws cia? Caw yog ib qho ntawm cov khoom qub tshaj plaws uas tau txais los ntawm tus txiv neej tom qab ua tiav ntawm kev tsim lwm yam khoom, thiab muaj nyob rau ib-paus xyoo.
Yuav Ua Li Cas Loj Hlob Horseradish Hauv Koj Lub Vaj
Horseradish yog cov ntsim ntsim mustard-flavored. Nws ua khoom noj txom ncauj thaum nws ua kom nws lub plab. Horseradish muaj 16% carbohydrates, 3% nitrogen thiab rog tsawg. Nws muaj txiaj ntsig vim tias nws muaj ntau yam zaub mov, ntsev thiab cov vitamins, suav nrog:
Yuav Ua Li Cas Loj Hlob Nectarines
Nectarine los yog txiv duaj txiv ntoo yog hom txiv duaj nrog cov tawv nqaij uas du xws li txiv ntseej. Nectarines tau loj hlob hauv Suav rau ntau tshaj 2,000 xyoo. Hauv Tebchaws Europe, thawj qhov kev piav qhia ntawm nectarines tau tshwm sim hauv XIV caug xyoo.
