2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Sprouts muaj ntau ntawm cov protein, vitamins, minerals thiab cellulose.
Lawv muaj txiaj ntsig zoo rau lub cev, tshwj xeeb tshaj yog thaum lub caij ntuj no. Lub hauv paus tsis tsuas yog pab tau zoo, tab sis kuj muaj qab heev. Nco ntsoov ntawm lub saj ntawm tshiab peas thiab walnuts.
Sprouts tuaj yeem siv hauv cov zaub xas lav, cov qhaub cij, zaub tais diav. Cov hlav ntawm cov noob ntawm cov taum mog, alfalfa, taum, lentils, zaub basil, beets, mustard, dos, radishes, paj noob hlis, nplej siv tau.
Txhawm rau cog cov nplooj ntoo hauv tsev, koj yuav tsum tau yuav cov noob los ntawm cov khw muag khoom tshwj xeeb lossis cov chaw zov me nyuam vaj.
Cov txheej txheem ntawm cov noob noob txiv yog yooj yim heev thiab nrawm. Nws tsuas yog siv sijhawm 3 mus rau 8 hnub, nyob ntawm hom noob thiab theem uas koj xav coj mus noj.
Koj yuav tsum tau ntim tso rau ntawm ib lub tais dav lossis khob, sau 1/3 nrog cov noob thiab nchuav dej sov li ob peb teev.
Tso dej rau ntawm daim ntaub thiab tso lub khob rau hauv qhov chaw tsaus. Ib hnub ob zaug, ntxuav cov noob nrog dej sov thiab lim los ntawm daim ntaub nyias nyias.
Tom qab 2-3 hnub, cov cag dawb me me yuav tshwm sim, thiab tom qab ntawd ntsuab qia daj.
Nws yog twb tsim nyog los tso cov zaub mov tso rau hauv qhov chaw ci ci kom tig xim ntsuab.
Thaum tus stalks ncav cuag 3-5 cm, lawv npaj rau kev noj. Koj tseem tuaj yeem siv lawv nyob rau theem ntawm qhov tsos ntawm cov hauv paus hniav dawb.
Pom zoo:
Loj Hlob Txiv Laum Huab Xeeb Nyob Hauv Tsev
Txiv laum huab xeeb yog qhov zoo ntxiv rau koj lub tsev vaj raws li lawv xav tau kev saib xyuas tsawg kawg nkaus thiab ntawm lwm tes muab cov txiaj ntsig zoo. Yog tias koj tab tom nrhiav los sim ua tej yam tshiab hauv koj lub vaj tom ntej no rau lub caij, tej zaum nws yog lub sijhawm los ze zog saib lub peev xwm ntawm txiv laum huab xeeb.
Loj Hlob Qej Nyob Hauv Tsev
Nws yog tsis muaj qhov raug xwm txheej tias qej yog hu ua yam tshuaj tua kab mob. Cov zaub iab ntsim thiab muaj ntxhiab zaub muaj cov txiaj ntsig kev noj qab haus huv ntau. Sib nrug ntawm qhov ntawd, nws cov kev qhia tshwj xeeb muab qhov zoo tshaj plaws rau ntau cov tais diav.
Ib Tsev Neeg Los Ntawm Targovishte Loj Hlob Lub Txiv Lws Suav Loj Heev
Ib tsev neeg los ntawm Targovishte tore loj heev liab txiv lws suav los ntawm nws lub vaj. Cov zaub loj loj nyhav dhau ob kilus thiab yog tsim los ntawm Veska thiab Ivan Yordanovi. Veska yog ib tug neeg tu mob hauv lub tsev kho mob kom tsis muaj menyuam hauv tsev kho mob hauv Targovishte.
Ib Qho Asmeskas Tau Loj Hlob Cov Zaub Ntug Hauv Paus Loj Tshaj Plaws Hauv Lub Ntiaj Teb
Chris Quolly, uas yog neeg Amelikas uas tau loj hlob, tuaj yeem khav tau cov qoob loo uas sau tau zoo ntawm xyoo no. cov zaub ntug hauv paus loj tshaj plaws hauv lub ntiaj teb Cov. Cov zaub hnyav 10 phaus thiab tau ua txhaum cov ntaub ntawv sau tseg qub ntawm cov carrots.
Txiv Pos Nphuab Loj Hlob Hauv Txhua Lub Tsev Hauv Rhodopean Lub Zos Ntawm Osikovo
Cov neeg los ntawm Rhodopean lub zos ntawm Osikovo zoo siab nrog xyoo no sau qoob loo. Yuav luag txhua qhov khoom lag luam ntawm cov neeg tsim khoom tau yuav, thiab tsis muaj lub tsev nyob hauv lub zos uas cov txiv ntoo tsis muaj ntxhiab tsw loj hlob.
