2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Yog tias suav cov yaj lig hmo ntuj hauv txaj yuav pab tsis tau koj kom tau pw tsaug zog zoo thiab noj qab haus huv, nws yuav txog sijhawm pib haus khob kua txiv cherry ua ntej pw.
Cov ntxiag ntxiag thiab iab me ntsis, tab sis cov dej ntshiab tshiab hloov tawm kom muaj txiaj ntsig zoo ntawm kev pw tsaug zog zoo. Kev kawm tshiab tau ua pov thawj tias tsuas muaj ib khob kua txiv hmab txiv ntoo yuav pab koj lub sijhawm ntev pw tsaug zog thiab noj qab haus huv los ntawm qhov nruab nrab ntawm ib teev thiab nees nkaum plaub feeb.
Cov kws tshawb nrhiav ntawm Lub Xeev University of Pittsburgh hauv Tebchaws Asmeskas tau pom tias cov kua txiv cherry muaj cov tshuaj sib txuas uas tiv thaiv kev tsim cov tshuaj hauv lub hlwb ua lub luag haujlwm tsis zoo pw tsaug zog thiab pw tsaug zog.
Lub ntuj haus dej yog tseem nplua nuj nyob rau hauv procyanidins thiab anthocyanins, kuj pom muaj hauv blueberries, uas feem ntau tau qhuas los ntawm cov kws tshawb fawb thiab cov kws tshaj lij rau lawv cov txiaj ntsig kev noj qab haus huv cuam tshuam nrog txo kev mob hauv lub cev. Lwm qhov txiaj ntsig tseem ceeb ntawm cov kua txiv cherry yog tias nws txo cov kynurenine ntau ntau hauv cov ntshav, uas cuam tshuam nrog kev pw tsaug zog tsis txaus.
Txhawm rau ua pov thawj cov txiaj ntsig ntawm cov kua txiv, cov kws tshawb fawb Asmeskas tau kawm nws qhov tshwm sim ntawm 200 tus neeg ua haujlwm pub dawb. Cov neeg koom nrog qhov kev tshawb fawb tau muab faib ua ob pawg sib luag. Ua ntej ntawd, txhua tus yuav tsum tau teb cov lus nug txog kev teeb tsa lawv kev pw tsaug zog.
Cov neeg nyob rau hauv ib pawg tau muab lub khob loj ntawm cov kua txiv ntoo kua txiv thiab lwm tus tau muab lub khob ntawm cov tshuaj placebo. Cov neeg koom nrog haus lawv cov dej qab zib haus ob zaug hauv ib hnub - tam sim ntawd tom qab sawv thiab ua ntej yuav mus pw, tau peb caug hnub.
Yees duab: Iliana Dimova
Tom qab muab lub sijhawm, txhua tus rov ua tiav hauv daim ntawv ntsuam xyuas txog kev pw tsaug zog. Hauv seem ob ntawm kev sim, cov dej qab zib tau sib pauv - cov chaw haus cawv cov neeg haus cawv tau pib haus cov kua txiv cherry thiab rov ua lwm yam. Tom qab peb caug hnub ntxiv, cov neeg ua haujlwm pab dawb tau ua tiav daim ntawv nug thib peb dua los sim tsim kev hloov pauv ntawm kev pw tsaug zog.
Tom qab xaus cov ntaub ntawv, cov kws tshawb fawb muaj peev xwm txiav txim siab tias cov neeg uas haus kua txiv cherry nce lawv lub sijhawm rau kev pw tsaug zog thiab noj qab haus huv los ntawm 84 feeb. Txawm li cas los xij, cov nyhuv ploj mus tsuas yog hnub tom qab koj tsum tsis haus dej haus cawv.
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