2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Cov tais diav tseem ceeb rau hnub so hauv lub hlis txias ntawm lub xyoo yog ib txwm zoo xav thiab npaj nrog kev saib xyuas, tab sis nws yog qhov yuav tsum tau muaj tsawg kawg yog ob qho kev lav. Txawm hais tias koj tau tawm tom qab hnub so, Taum qab nyias nrog dos, piv txwv li, yog cua heev yog tias nws tau nyob. Ntawm no yog cov zaub nyoos peb xaiv:
Nyias nrog cov kua txob liab thiab qej
Cov khoom tsim nyog: 14 liab kua txob, qej rau saj, 1 tsp mustard, 1 tbsp. lws suav puree, roj, ntsev, kua txob, Walnut - crushed
Txoj kev npaj: Ua ntej, tev lub qej thiab tsuav nws kom zoo - cia nws tso rau hauv ib lub tais. Ntxiv lub mustard, lws suav muab tshuaj txhuam thiab 1 tablespoon ntawm dej nyob rau sab saum toj. Sib tov cov dej sib tov thiab lub caij nyoog nrog ntsev, kua txob, roj.
Cov kua txob yuav tsum yog ci - tev lawv thiab muab tso rau hauv lub tais. Tso lawv li no rau ob peb teev. Thaum muab kev pabcuam, npaj cov kua txob rau ntawm lub phaj thiab ncuav dua cov kua. Sprinkle nrog crushed los yog hauv av walnuts.
Cov zaub xam lav kuj tuaj yeem ua nrog kua txob tshiab, tab sis rau lub hom phiaj no koj yuav tsum tau ntxuav cov noob thiab cov qia thiab kib nws hauv cov rog. Tom qab ntawd muab cov kua txob tso rau hauv lub tais ntxiv.
Cov lus qhia tom ntej no txawv me ntsis - nws yog hais txog ntsuab taum nyiasCov. Ua kom nws, koj xav tau ib lub kaus poom ntsuab taum, ob peb lub dos liab, qej kom saj, vinegar, roj, ntsev.
Sib taum cov taum tawm ntawm cov kua thiab ncuav nws mus rau hauv ib lub tais. Ntxiv cov tws hmoov dos, tws qej thiab cov txuj lom. Sib tov zoo thiab tawm mus txias rau hauv tub yees.
Peb qhov kev thov zaum kawg no tsis tshua nyiam - nws yog zaub xam lav. Cov zaub xam lav tuaj yeem noj kub lossis txias txias - nyob ntawm lub caij. Nov yog cov khoom koj xav tau:
Siav zaub xam lav
Cov khoom tsim nyog: 4 pcs. liab kua txob, 4 pcs. txaij, tomatoes kg txiv lws suav, 2-3 kua txob kub, 2 dos, 3 qej cloves, kua txob dub thiab ntsev
Txoj kev npaj: Txiav lub dos thiab muab tso rau hauv cov zaub mov nrog roj roj ntawm qhov cub. Tom qab muab kib, ntxiv cov txaij eggplant, kua txob, kua txob kub (yam tsis muaj noob), txiv lws suav.
Ntxiv cov qej cloves thiab lwm yam txuj lom. Kaw lub lauj kaub thiab cia cov zaub xam lav sib xyaw kom ntev li ib teev. Thaum kawg, qhib lub khob kom cov dej npau tuaj.
Pom zoo:
Yooj Yim Thiab Qab Lub Caij Ntuj No Zaub Nyoos
Peb muab peb daim ntawv qhia rau zaub nyoos kom yooj yim thiab yooj yim, zoo tshaj plaws rau lub caij ntuj no. Qos yaj ywm thiab tuna Cov khoom tsim nyog: 500 g qos yaj ywm, 200 g tuna fillet, 1 tsp cov taum ntsuab thiab 2 tes ntawm cov taum ntsuab, 2 lub txiv txob liab, 200 g daj cheese, 1 tsp.
Lub Caij Ntuj No Noj Zaub Nyoos
Lub caij ntuj no yog lub sijhawm xyoo uas nws yooj yim kom lub cev hnyav. Huab cua txias sab nraud ua rau peb nyob ntev dua hauv tsev, sov thiab, zoo li yog qhov tsis paub, peb tawm tsam lub tub yees ntau thiab ntau dua ib zaug nrhiav ib qho khoom noj.
Lub Caij Ntuj No Zaub Nyoos Rau Qhov Qab Los Noj Mov Zoo
Nws yog lub caij ntuj no thiab tsis muaj qhov cia siab tias hloov lub sijhawm twg los tau sai. Qhov tseeb hais tias cov zaub vitamin tsis raws caij nyoog tsis muaj ntau nyob ntawm kev ua lag luam tsis txhais tau hais tias peb yuav tsum tsis pub peb cov zaub mov ntawm cov zaub mov muaj txiaj ntsig, tshiab thiab sau zaub nyoos.
Lub Caij Ntuj Sov Lub Caij Ntuj Sov Muaj Los Ntawm Fabkis Zaub Mov
Fabkis zaub mov yog ib qho tseem ceeb tshaj plaws nyob rau hauv lub ntiaj teb. Ntawm cov yam tseem ceeb los hloov nws cov xeeb ceem yog cov xwm txheej ntuj thiab peev txheej ntawm Fabkis. Huab cua sov, noo thiab hiav txwv, thiab Alps nyiam txoj kev loj hlob ntawm kev ua liaj ua teb.
Lub Caij Ntuj No Los Ntawm Lub Khw Yuav Pheej Yig Dua Rau Lub Caij No
Lub caij ntuj no pib lub xyoo no nrog tus nqi zaub nce siab. Cov ntaub ntawv ntawm DKSBT qhia tau tias qhov nce siab tshaj plaws tau sau npe nyob rau hauv dib. Cov nqi muag khoom lag luam muag ib kg ntawm cucumbers yog BGN 1.10, uas yog dhia ntawm 22% piv rau lawv cov nqi lub hli tas los.
