2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
St. John lub wort yog ib qho ntawm cov txiv ntoo nyiam tshaj plaws hauv peb lub teb chaws. Nws muaj ntau daim ntawv thov thiab txawm tias muaj txiaj ntsig ntau dua. Cov tshuaj yeeb dej caw hauv nws tag nrho txhawb lub cev tsis muaj zog thiab nws lub peev xwm los tawm tsam cov khoom ua muaj kev phom sij thiab tau pom tias ua kom lub hlwb metabolism. Yog li ntawd, St. John lub wort siv los txhim kho kev xav thiab txhim kho kev xav.
Daim ntawv yooj yim thiab yooj yim tshaj plaws los siv cov tshuaj nquag ntawm John lub wort yog nyob rau hauv daim ntawv tshuaj yej. Rau lub hom phiaj no, cov tshuaj ntsuab qhuav tua thaum pib ntawm nws lub sij hawm paj tau siv. 6 tsp ntawm cov tshuaj ntsuab soak hauv 1/2 litres ntawm lub rhaub dej thiab tawm tsawg kawg 5 feeb nyob rau hauv ib lub hau. Qhov no khaws cov kev kho kom zoo cov roj tseem ceeb ntawm cov nroj tsuag.
St. John lub wort tshuaj yej yog coj los ua kom zoo rau cov qab haus huv thiab so kom txaus. Nws pab daws kev ntshai rau qib tsis paub, uas yog qhov ua rau ntawm ntau cov kev tsis txaus siab ntawm lub hlwb. Tsis tas li ntawd, cov tshuaj nquag ntawm cov nroj tsuag muaj cov txiaj ntsig zoo ntawm lub hlwb metabolism. Lawv tau pom tias ua rau kev tsim cov txiv neej xav-txhawb cov tshuaj hormones.
St. John lub wort yog ntawm cov tshuaj ntsuab uas qhia lawv cov yam ntxwv tiv thaiv feem ntau tshaj tawm hauv tib neeg lub cev. St. John lub wort tshuaj yej nrawm nrawm kho mob ntawm sab hauv sab hauv, pab nrog kev nyuaj ua tsis tsaug zog thiab pw tsaug zog. Ib qho ntxiv, tshuaj ntsuab ua rau lub cev ntas thiab tsis ua rau lub cev ntas. Pom zoo rau cov poj niam li mob xws li mob taub hau thiab mob taub hau.
Nyob rau hauv qhov muaj pes tsawg leeg ntawm St. John lub wort tannins tau pom, uas ntxiv dag zog rau cov leeg plawv. Lawv tshwm sim feem ntau thaum nroj tsuag yog noj hauv hom tshuaj yej. Nws ua tau zoo tshaj plaws hauv kev kho mob physiologically conditioned plawv nres.
Ntawm lwm yam, nws ntseeg tau tias St. John lub wort tshuaj yej tuaj yeem tiv thaiv kev txhim kho qog nqaij hlav ntawm ib hom twg, tab sis feem ntau cov tshuaj hormones xws li mob cancer mis. Flavonoids pom nyob rau hauv nws, uas cuam tshuam nrog kev ua haujlwm oxidative. Tsis tas li ntawd, nws neutralizes cov lwg me me nyob rau hauv cov ntshav uas ib txwm ua puas rau cov qauv cell.
Pom zoo:
Ivan Tshuaj Yej - Cov Tshuaj Yej Zoo Tshaj Plaws Hauv Lub Ntiaj Teb
Ivan tshuaj yej yog lub npe txawv rau peb cov dej uas paub zoo tsim los ntawm ntau cov tshuaj ntsuab. Los ntawm lub npe nws yog tam sim ntawd meej tias qhov no yog Lavxias tshuaj yej, thiab cov lus dab neeg muaj nws tias nws tau npe tom qab qee yam Ivan, uas feem ntau pom tau xaiv qhov xim liab ntsuab ntsuab, hnav hauv nws lub tsho liab.
Cov Txiaj Ntsig Ntawm St. John Lub Wort
Ob peb xyoos dhau los, kev siv ntawm St. John lub wort tau ntau dua. John lub wort tau siv rau ntau pua xyoo los kho qhov mob thiab nruj leeg. Niaj hnub no, nws yog cov khoom siv feem ntau siv hauv Tebchaws Europe los tawm tsam kev nyuaj siab.
Rau Qhov Txiaj Ntsig Tsis Muaj Txiaj Ntsig Ntawm Cov Tshuaj Yej Pear
Cov pear yog cov txiv ntoo muag muag, qab zib thiab qab zib, paub thiab nyiam txij puag thaum ub los. Txawm Homer qhia txog nws hauv Odyssey, hais txog qhov zoo ntawm cov txiv hmab txiv ntoo los saum ntuj los. Ntxiv nrog rau nws cov saj, cov txiv hmab txiv ntoo no muaj ntau yam txiaj ntsig kev noj qab haus huv.
Kev Sib Xyaw Ntawm St. John Lub Wort Thiab Txiv Ntseej Roj Ua Haujlwm Cov Kev Xav Tau Zoo Rau Lub Cev
Cov tshuaj hauv tsev los ntawm St. John lub wort thiab txiv roj roj tuaj yeem pab nrog ntau yam mob thiab kho koj qhov mob. Daim ntawv qhia yooj yim los npaj thiab koj tsuas xav tau ob yam khoom no, thiab ntawm no yog qhov yuav ua rau kev kho kom haum:
Kev Kho Mob Lub Zog Ntawm St. John Lub Wort Yog Nyob Rau Hauv Daim Ntawv Qhia No Los Ntawm Deunov
John lub wort , tseem hu ua Bellflower, yog tshuaj ntsuab uas kho tau ntau yam kab mob. Kuj tseem muaj npe hu ua Khetos cov ntshav vim nws zoo li ntshav vim yog kua txiv liab uas nws cov qog tso tawm thaum muab hlais thiab ntub. Nws cov nplooj, qia thiab paj yog qhov tseem ceeb, nws tau khaws tom qab Lub Rau Hli 24 thiab siv ob qho tib si nyoos thiab qhuav.
