2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Lub lwg lossis marmalade tuaj yeem ua los ntawm ntau cov txiv hmab txiv ntoo, nrog rau koj txoj kev xaiv - nrog cov qab zib dawb lossis xim av, txawm tias muaj cov qab zib, koj tuaj yeem ua rau lawv yam tsis muaj qab zib.
Lawv saj tsuas yog lwm qhov qab zib dua, tab sis nws tsuas yog qhov tsis muaj mob ntau. Yog tias koj tau txiav txim siab tias koj tsis xav noj nws tom tsev, koj tuaj yeem ntseeg cov neeg uas muag hauv khw muag khoom, tab sis hauv lawv koj yuav tsis pom tus txiv ntoo ib yam nkaus hauv tsev.
Nws yog qhov zoo tshaj plaws los siv sijhawm, yuav cov txiv uas tsim nyog thiab ua ob peb lub rhawv zeb - nrog nws koj tuaj yeem ua khoom qab zib, koj tuaj yeem noj los ntawm nws, nws tau zoo thiab sib xyaw nrog yogurt. Kev tsim vaj khoom tsev tsis tuaj yeem sib piv nrog lub tsev yuav khoom.
Yuav kom ua rau jam qab qab, koj yuav tsum xaiv ntau cov txiv hmab txiv ntoo qab zib - qhov tsis muaj qab zib yuav xav tias lawv yog dab tsi, tab sis yog tias lawv tsis siav thiab qab zib txaus, nws yuav dhau los qaub thiab yuav tsis haum rau kev noj ncaj qha. Tsis tas li ntawd, thaum xaiv cov txiv hmab txiv ntoo rau jam, nco ntsoov tias lawv yuav tsis puas los yog muaj lub stains.
Junk jam yam tsis muaj qab zib
Cov khoom tsim nyog: qua ntxi, rhawv qhov uas koj yuav ntim jam thiab dej.
Thiab ntawm no yog yuav ua li cas npaj nws:
Ntxuav lub qua ntxi kom zoo thiab txiav nws hauv ib nrab, tom qab ntawd koj yuav tsum tshem tawm cov pob txha. Thaum koj tau ntxuav txhua lub khib, muab tso rau hauv ib lub tais tob nrog dej - kom npog lub txiv. Tig rau lub qhov cub thiab coj mus rau ib lub rhaub. Cov kauj ruam tom ntej yog txo tus kub thiab cia cov txiv hmab txiv ntoo kom tuab txaus - qhov no ua tiav zoo tshaj qhov kub thaum tsawg.
Thaum cov khib sib xyaw tau tuab txaus, pib sau lub rhawv nrog qhov sib xyaw kom sov. Kaw lawv thiab tso lawv nrog lub kaus mom cia kom txias hauv qhov chaw tsaus dua.
Pom zoo:
Muaj Pes Tsawg Grams Ntawm Ntsev Thiab Suab Thaj Peb Tuaj Yeem Noj Ib Hnub?
Ntsev thiab qab zib yog cov txuj lom uas muaj pov tseg nyob rau ntawm peb lub rooj. Txawm li cas los xij, thaum noj nyob rau hauv ntau, lawv nce kev pheej hmoo ntawm kab mob plawv thiab pab txhawb rau qhov hnyav. Txhawm rau tiv thaiv qhov no, nws zoo kom txo ntsev thiab qab zib kom tsawg.
Txiv Hmab Txiv Ntoo Thiab Zaub Yam Tsis Muaj Suab Thaj
Cov niam ntawv tseeb yog tias txiv hmab txiv ntoo thiab zaub uas muaj txiaj ntsig rau kev noj qab haus huv. Lawv yog cov vitamin tawg, tib lub sijhawm lawv tsis muaj cov rog rog, lawv tsis muaj calories ntau thiab lawv yog cov khoom noj muaj txiaj ntsig.
Tsis Txhob Cia Siab! Refined Suab Thaj Pab Tua Mob Cancer
Lub tswvyim tsis txaus ntseeg los ntawm kev muaj mob los ntawm qab zib nws yog feem ntau ua si nrog cov duab tas luav funny. Peb tuaj yeem pom qee yam ntawm lawv li cas bouncing tus kabmob kheesxaws mob siab rau yoov ib lub suab thaj. Cov txuj lom qab qab zib raug iab liam ntawm kev txhawb nqa kev mob qog noj ntshav thaum noj tsis tu ncua.
Tsib Lub Khoom Muaj Roj Muaj Qab, Muaj Qhov Tsis Muaj Qhov Xav Tias Tsis Muaj Kev Phom Sij
Txhua qhov txhia chaw peb tau qhia tias cov rog yog cov tsis zoo. Txawm peb txiav txim siab noj, peb ib txwm paub tseeb tias nws tsis muaj rog-rog. Cov neeg pab khoom noj khoom haus, kws kho plawv thiab lwm tus tau pom hauv TV thiab Is Taws Nem, qhia rau peb tias peb cov rog rog tsawg dua, nws zoo dua, nws zoo dua rau peb kev noj qab haus huv.
Cov Piam Thaj Hauv Tsev Muaj Suab Thaj
Qab zib fab muaj kev yooj yim los npaj hauv tsev zoo li lawv tau txais txiaj ntsig zoo thaum ua haujlwm. Koj tuaj yeem ua xim thiab qab qab qab zib, tom qab ntawd siv cov khoom qab zib silicone tuaj muab cov duab ua kom lom zem. Txoj kev no zoo tshaj rau kev ua qab zib tom rau hnub yug lossis hnub so noj mov.
