2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Cov txiv hmab txiv ntoo qhuav tsis tsuas yog qab qab tab sis kuj zoo heev rau kev noj qab haus huv. Lawv muaj cov ntsiab lus zoo ntawm cov suab thaj, uas muab ntau lub zog rau lub cev. Raisins raug suav hais tias yog qhov tseem ceeb tshaj plaws nyob rau hauv daim ntawv qhuav.
Lawv yuam tus neeg muaj lub hwj chim, yog li yav dhau los cov qhev tau muab zaub mov rau lawv kom lawv thiaj li ua haujlwm hnyav. Hauv cov foos qhuav, cov txiv hmab txiv ntoo yog nplua nuj hauv boron, magnesium, manganese thiab lwm tus. Prunes yog ib qho tshuaj zoo rau quav tawv. Lub qab plum jam tau pom zoo hauv cov tshuaj pej xeem rau teeb meem zom zom thiab teeb meem nrog peristalsis. Nrog rau aloe nws qhov kev ua tau zoo dua.
Ntawm no yog daim ntawv qhia pej xeem: Zuaj 100 g ntawm figs qhuav, prunes thiab nplooj aloe. Ntxiv 100 g ntawm ntshiab zib ntab. Cov dej sib xyaw no ua kom yooj yim rau kev ua haujlwm ntawm cov hnyuv thiab ua kom muaj zog. Digs figs yog cov tshuaj zoo rau hnoos thiab mob ntsws. Ntawm txhua cov txiv hmab txiv ntoo, cov hnub yog qhov nyuaj thiab ntev tshaj plaws kom qhuav. Qhov no tshwm sim tsis pub dhau 1 xyoo.
Cov hnub ziab muaj ntau cov txiv hmab txiv ntoo qab zib. Nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum tau noj tsuas yog 3-4 hnub nyob rau ib hnub los npog peb txhua hnub kev xav tau hlau. Cov txiv duaj kuj muaj ntau yam hlau. Lawv ntxiv kev tiv thaiv kab mob thiab tsav tawm txoj kev ntxhov siab.
Tom ntej hauv kev kho thaj chaw ntawm cov txiv hmab txiv ntoo qhuav yog txiv tsawb. Cov txiv no yog qhov tseem ceeb rau kev noj qab haus huv. Nws txo txoj kev pheej hmoo ntawm kab mob hauv lub plawv vim nws muaj ntau nyob hauv cov poov tshuaj. Nws tseem yuav pab kho cov pob txha, hniav thiab mob siab.
Tawv lossis tsis, koj yuav tsum tsis txhob kov nws nrog cov txiv hmab txiv ntoo qhuav, vim tias nws muaj kev pheej hmoo ntawm ntshav qab zib lossis ua rau ua xua. Cov txiv ntoo qhuav yog qhov tsis tuaj yeem nrog lawv cov ntsiab lus siab ntawm cov as-ham.
Nws yog qhov zoo tshaj thaum noj thaum noj mov, yoo mov lossis rau hnub tsis muaj hnub so. Cov cellulose ntau hauv lawv nqus cov teeb meem hauv cov khoom lag luam thiab cuam rau lawv tam sim ntawd, thiab txo cov roj (cholesterol).
Cov txiv hmab txiv ntoo qhuav tuaj yeem hloov cov piam thaj dawb uas tsis zoo thiab ua rau qab zib rau lawv. Yog tias cov txiv hmab txiv ntoo qhuav heev, lawv tsis tau ntxuav, tab sis tuaj yeem ua kom dej nrog dej. Noj cov txiv ntoo qhuav thiab noj qab nyob zoo!
Pom zoo:
Tag Nrho Cov Txiv Hmab Txiv Ntoo Lossis Kua Txiv Hmab Txiv Ntoo - Uas Muaj Txiaj Ntsig Zoo Dua Rau Kev Haus?
Tshiab zam thiab txaj muag yog heev yam niaj hnub no. Lawv yog lub hauv paus ntawm ntau yam kev noj haus, uas yog qhov muaj txiaj ntsig tshaj plaws ntawm kev tsis khoom tab sis txhawj xeeb txog lawv cov neeg noj qab haus huv. Lawv tau nrawm thiab yooj yim los npaj thiab tau hais los pab lub cev kom poob ceeb thawj thiab tshem tawm tsis tau.
Cov Txiv Hmab Txiv Ntoo Hauv Paus Yog Qhov Chaw Ntawm Lub Zog Ntawm Kev Sib Deev
Cov txiv hmab txiv ntoo hauv lub txiv qaub tsis tsuas yog lub zog thiab kev noj qab haus huv, tab sis kuj muaj lub zog ntawm kev sib deev. Txiv kab ntxwv, txiv qaub, txiv qaub, txiv kab ntxwv qaub, pomelo, cov tangerines muaj ntau yam tshuaj uas muaj txiaj ntsig zoo rau muaj peev xwm.
Cov Txiv Ntoo Yog Ib Qho Ntawm Cov Txiv Hmab Txiv Ntoo Rau Lub Caij Ntuj Sov Tshaj Plaws
Ntxiv nrog rau qhov kub siab, lub caij ntuj sov tseem muaj ntau yam txiv hmab txiv ntoo sib txawv. Tsis ntseeg, ib qho nyiam ntawm cov tub ntxhais hluas thiab laus yog cov kua dej thiab kua txiv ntoo. Txawm hais tias koj nyiam noj nws ib leeg, nrog cheese, lossis hauv daim ntawv ntawm cov txiv hmab txiv ntoo tshiab, cov txiv ntoo no tuaj yeem muab rau koj ntau ntau dua li saj kev lom zem.
Cov Cai Rau Kev Npaj Cov Txiv Hmab Txiv Ntoo Thiab Cov Kua Txiv Hmab Txiv Ntoo Kom Ntau Dua
Muaj dab tsi kiag li tsis yooj yim hauv kev npaj cov kua txiv hmab txiv ntoo hauv tsev thiab zaub, tshwj xeeb tshaj yog nyob hauv kev npaj ntawm cov txiv hmab txiv ntoo haus dej haus. Nws siv sijhawm li ob peb feeb, tsuav koj muaj cov khoom tsim nyog thiab cov khoom nyoos.
Cov Txiv Hmab Txiv Ntoo Mob Siab Rau: Cov Txiv Hmab Txiv Ntoo Passionate Nrog Saj Zoo
Txawm tias muaj tseeb tias niaj hnub no ntawm peb lub rhawv koj tuaj yeem pom ntau hom txiv hmab txiv ntoo uas yav dhau los ua tsis zoo rau peb, qee qhov ntawm lawv tseem txawv thiab tsis nkag siab. Ib qho xws li txiv hmab txiv ntoo yog passion txiv hmab txiv ntoo.
