2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Orzo yog hom nplej uas zoo li hom nplej uas koj tuaj yeem ua thiab siv tib yam li koj ua cov txhuv. Qhov no txhais tau tias koj tuaj yeem rhaub nws thaum cov kua tab tom nqus, noj nws hauv risotto lossis siv nws los ua pilaf.
Thiab vim tias qhov no yog nplej zom, koj kuj tuaj yeem npaj nws siv cov txheej txheem nplej zom ib txwm, qhov twg thaum koj ua tiav, koj nyem tawm cov kua ntau dhau.
Zoo li lwm hom pasta (thiab mov), koj tuaj yeem pab nws kom sov lossis txias, ua ib sab zaub mov thiab ua ib qho khoom xyaw rau hauv stews, kua zaub thiab zaub nyoos. Orzo feem ntau muaj nyob rau hauv ib qho yooj yim daj daj xim, tab sis kuj tseem muaj tricolor ntau yam.
Orzo tsis yog hom nplej. Qhov no yog ib daim ntawv ntawm cov nplej zom, uas txhais tau tias nws yog ua los ntawm nplej. Yog li, yog tias koj ua raws li gluten tsis pub noj zaub mov, ces orzo tsis yog rau koj.
Cov hau kev ua noj
Orzo yog qhov tshuaj txhuam me me. Xws li, txoj kev ua noj rau hom pasta no yooj yim heev. Tab sis tseem muaj ntau yam hloov pauv ntawm ua noj orzo, ntawm lawv, piv txwv, yog yuav ua li cas nruj lub hau ntawm cov zaub mov uas koj ua noj yog kaw.
Cov nplej zom hom: Qhov no yog tus qauv ua noj rau txhua lub nplej zom. Tom qab ua noj ua haus, muab cov kua tso tawm, ntxiv roj lossis txiv roj roj thiab muab rau ua haujlwm.
Txoj kev txhuv nplej siav: Hauv hom no orzo yog npaj nyob rau hauv tib txoj kev raws li mov, los yog lwm yam lus tov nrog dej txias rau hauv saucepan. Nqa cov kua rau ib lub rhaub, tom qab ntawd txo qhov kub, npog thiab sim kom txog thaum tag nrho cov kua tau nqus. Nco ntsoov tias txoj kev no koj tuaj yeem npaj lwm hom pasta, tshwj xeeb tshaj yog cov nplej zom ntev xws li spaghetti.
Risotto txujci: Risotto yog npaj los ntawm stew cov nqaij nyoos nyob rau hauv butter, ua ke nrog cov hauv paus dos thiab lwm yam khoom uas muaj ntxhiab, tom qab ntawd npaj los ntawm kev ntxiv dej kub, thiab nplawm tas li kom txog thaum tag nrho cov kua tau nqus tag nrho, ua ntej ntxiv ntau cov khoom xyaw. Qhov no yog raws nraim li cas koj yuav npaj orzo siv hom risotto. Txoj kev risotto nthuav tawm cov hmoov txhuv nplej siab rau orzo, uas ua rau nws pleev xim.
Pilaf txujci: pilaf txheej txheem yog kev sib xyaw ua ke ntawm cov qauv siav thiab hom risotto. Ua ntej kib lub orzo tso rau hauv cov roj txiv roj me me (lossis lwm cov roj) nrog rau tws dos me me, tom qab ntawd ntxiv dej kub, npog lub yias nrog lub hau kaw ntom nti thiab tom qab ntawd hloov cov khoom mus rau qhov cub uas nws yuav ua rau noj rau 20 feeb lossis kom txog thaum lub cev tag nrho nqus tau. Turkish pilaf nrog orzo siv kev sib xyaws ua ke ntawm txhuv thiab orzo, npaj los ntawm tus qauv pilaf.
Orzo hauv zaub nyoos
Orzo yog cov khoom noj zoo kawg nkaus siv hauv zaub nyoos thiab ua haujlwm zoo li tsuas yog mov lossis nplej zom. Sim hloov nws hauv qhov koj nyiam pasta salad thiab koj yuav qhuas los ntawm qhov tshwm sim.
Pom zoo:
Refined Carbohydrates: Yog Dab Tsi Lawv Thiab Yog Vim Li Cas Yog Lawv Teeb Meem?
Tsis tas carbohydrates sib npaug. Qhov tseeb yog tias cov pab pawg zaub mov no feem ntau pom muaj phom sij Cov. Txawm li cas los xij, qhov no yog tswvyim hais ua dabneeg - qee cov zaub mov muaj ntau nyob rau hauv carbohydrates, tab sis ntawm lwm tes yog cov tsis tshua muaj txiaj ntsig thiab kev noj qab haus huv.
Resveratrol Yog Dab Tsi Thiab Dab Tsi Yog Qhov Zoo Rau?
Resveratrol yog lub ntuj sib xyaw muaj nyob hauv txiv hmab tawv nqaij, tab sis txij li tsuas yog me me tuaj yeem muab rho tawm los ntawm daim tawv nqaij ntawm cov txiv ntoo no, nws tau muab rho tawm los ntawm kev sib txuas - tshuaj lom neeg thiab biotechnological.
Dab Tsi Yog Cawv Liqueur Thiab Dab Tsi Los Pab Lawv Nrog
Raws li nrog Fabkis txoj cawv, nws yog ib txwm muaj rau liqueur cawv uas lawv dais lub npe ntawm qhov chaw uas lawv tau ua. Liqueur wines muaj cawv ntau cov ntsiab lus. Qhov no yog vim hais tias brandy los yog cawv distillate ntxiv thaum ua.
Lub Teeb Ntsuab Teas - Lawv Yog Dab Tsi Thiab Koj Xav Paub Dab Tsi?
Hauv cov tebchaws Esxias, thiab tshwj xeeb tshaj yog nyob hauv Suav teb thiab Nyij Pooj, haus cov dej tshuaj yej yog qhov ua kev lom zem. Rau lub hom phiaj no, txawm li cas los xij, koj yuav tsum tsis tsuas yog paub txog txoj kev uas cov tshuaj yej tau txais kev pab thiab txoj kev nws yog brewed, tab sis kuj nrog ntau hom tshuaj yej.
Yuav Ua Li Cas Noj Ib Yam Dab Tsi Tawm Ntawm Tsis Muaj Dab Tsi
Nyob hauv lub limtiam ua haujlwm, nws tsis yooj yim rau cov niam tsev feem ntau nrhiav lub sijhawm kom nyob ntev hauv chav ua noj. Feem ntau daim ntawv qhia nrawm nrawm yog ua kom qab, tab sis tsis txhob siv sijhawm me ntsis sab laug rau tus poj niam so.
