2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Mov ci tau noj yuav luag txhua qhov chaw hauv ntiaj teb. Txawm tias qhov twg nplej tsis loj hlob tuaj, lwm yam khoom siv xws li pob kws, nplej los yog nplej yog av rau hauv hmoov thiab siv los ua cov khoom noj kom yooj yim thiab zoo sib npaug ntawm cov ncuav nplej.
Ua tsaug rau kev tawm mus ncig txawv teb chaws thiab cov tsev noj mov coob zuj zus nrog cov zaub mov txawv teb chaws, peb tau paub nrog cov qhob cij los ntawm txawv teb chaws, nrog rau cov tais diav hauv lub teb chaws. Yog tias koj tau txais cov zaub mov Indian, tsis yog nws yog ntuj thaum noj nws nrog chapati lossis naan? Lossis thaum ib tus neeg noj mov Mev noj, piv txwv li, nws yog ib qho txaus ntshai heev uas yuav tsum tau nrog ncuav mog qab zib Mexican tortilla. Tib txoj kev, cov khoom noj qab zib Oriental yog cais tsis tau los ntawm Greek lossis Turkish cov zaub mov, tab sis nws tau ua nrov heev tias nws yuav luag dhau los ua ib feem ntawm peb cov zaub mov hauv tebchaws.
Cov ncuav mov nyob sab Europe, tsis zoo li cov ncuav qab zib Neeg Esxias thiab Qab Teb Asmeskas, feem ntau yog ua los ntawm hom qoob mog feem ntau thiab feem ntau yog leavened nrog poov xab. Dua li no zoo sib xws nyob rau hauv cov txheej txheem yooj yim muaj ntau yam tsis txaus ntseeg ntawm mov ci hauv Tebchaws Europe - los ntawm kev nplua nuj thiab nyuaj Easter khoom qab zib, mus rau yooj yim tab sis zoo meej baguette.
Kev rau siab yog nws muaj nqis heev
Poov pob cij yuav tsum tau qee lub sijhawm los zuaj thiab sawv. Cov qhob cij Indian, txawm hais tias tsis yog txhua txhua ua nrog cov poov xab, feem ntau xav kom ib tus neeg ci cov lo lo rau ntawm lub qhov cub kub ib qho ntxiv kom pom lawv ploj nyob hauv vib nas this hauv ib tus neeg lub tshaib plab. Yuav luag txhua lub khob cij siv sijhawm thiab siv zog, tab sis nws tsim nyog!
Oriental khoom noj qab zib
Cov flatbreads paub rau peb txhua tus tej zaum ntawm Arab keeb kwm, txawm hais tias lawv tsis tshua muaj neeg nyiam sab nraum Middle East. Qhov tshwj xeeb tshaj yog txaus nyiam nyob hauv lawv yog tias lawv yooj yim phua thiab ua cov zoo rau cov qhaub cij thiab skewers, falafel, zaub xam lav lossis txhua yam uas tuaj yeem tso rau hauv ncuav mov. Lub tswv yim dag nrog lawv yog mus ci hauv qhov cub kub heev.
Cov khoom lag luam rau 10 pcs:
poov xab qhuav - 2 tsp.
hmoov qab zib - 1 tsp.
hmoov nplej - 450 g ntxiv ntau rau sprinkling
ntsev - 1 tsp.
lubricating roj
Sib tov lub poov xab qhuav, piam thaj thiab 300 ml dej sov thiab tawm los ua ib qho kev sib tov thaum sov.
Cov hmoov nplej thiab ntsev rau hauv lub tais. Ua ib lub qhov dej. Muab qhov sib tov nrog cov poov thiab sib tov rau hauv lub khob noom cookie. Tig nws rau ntawm qhov chaw floured thiab knead rau 10 feeb kom dhau los ua cov du thiab ywj.
Tsim lub khob noom cookie rau hauv pob, muab tso rau hauv ib lub tais uas muaj roj nrog roj thiab npog nrog ntawv ci tshiab, tseem muaj roj nrog roj. Tso cai cia kom txog thaum nws ntim ob npaug. Preheat qhov cub kom txog 240 degrees.
Knead lub khob noom cookie, ua kom ruaj khov, thiab faib ua 10 daim. Dov txhua daim rau ib lub kheej kheej li 4 hli tuab. Muab tso rau hauv lub yias thiab muab hliv thiab cia nws so li 5 feeb. Maj mam nphoo nrog hmoov thiab ci hauv qhov cub li 8 feeb kom txog thaum nqus thiab kub.
Greek cov Easter Easter ncuav mog qab zib
Hauv ntau lub tebchaws European, cov khob cij tshwj xeeb no ci rau cov hnub so kev ntseeg. Lub ncuav mog qab zib Easter nrog nws cov qe dai kom zoo nkauj yog cov nyiam tshaj plaws.
Tortillas
Cov ncuav qab zib Mexican uas nrov tshaj plaws - tortillas, yog tsim los ntawm cov pob kws tshwj xeeb hmoov nplej, rooj harina, uas koj tuaj yeem pom hauv cov khoom qab qab.
Ib nrab-fringes
Lub aroma thiab kev ntxhib los mos ntawm lub hnab nqa khoom yog qhov nyuaj rau kev ua tiav sab nraud ntawm Fabkis, feem ntau vim tias cov hmoov nplej, ncu thiab kev txawj yog cov neeg Fabkis tsis tshua zoo. Cov ncuav nyob hauv daim ntawv qhia no tej zaum yuav tsis yog qhov koj tau saj hauv Fabkis, tab sis lawv zoo heev thaum noj tib hnub ntawd, noj ncaj ntawm qhov cub.
Khoom rau 3 baguettes:
poov xab qhuav - 3 tsp.
hmoov qab zib - 1 tsp.
vitamin C - 1 ntsiav tshuaj, crushed
hmoov nplej - 450 g ntxiv ntau rau sprinkling
ntsev - 1 tsp.
lubricating roj
qe - 1 pc. tawg rau kis
Sib tov cov poov xab, piam thaj thiab 300 ml dej. Tso tawm rau hauv sov los ua ib qho kev sib tov, ntxiv cov ntsiav tshuaj vitamin C.
Cov hmoov nplej thiab ntsev rau hauv lub tais. Ntxiv cov poov xab sib tov thiab sib xyaw ua ke ua lub khob noom cookie. Knead rau 10 feeb. Muab tso rau hauv ib lub tais uas muaj roj nrog roj, npog nrog cov ntawv ci tshiab nrog roj, thiab tawm mus rau hauv qhov cub kom sov li 20 feeb.
Sib tov rau ntawm thaj chaw floured thiab faib ua peb daim. Npog ob ntawm cov ntawv thiab cov duab thib peb mus rau hauv ib lub tog raj kheej 20 cm ntev.
Sau ob tog xaus kom tau sib ntsib hauv nruab nrab. Nias lawv nruj kom ruaj rau sab saum toj.
Rov ua cov txheej txheem, tom qab ntawd muab koj ob txhais tes tso rau hauv nruab nrab ntawm lub tog raj kheej thiab maj mam muab nws rov qab thiab dua, thawb lub khob noom cookie rau ntawm cov npoo los ua cov hnyuv ntxwm ntev 25 cm. Rov ua qhov qub nrog rau ob daim ntxiv.
Tso rau ntawm lub me me ntawm cov zaub mov ci thiab ci hauv lub tais. Ua kom peb phais nrog rab riam rau txhua daim sib dhos. Npog nrog cov ntawv ci greased ntawv ci. Tawm mus rau hauv qhov chaw sov thaum tshav kub rau 1-1 1/2 teev lossis kom txog thaum lawv ua ob npaug rau hauv ntim. Preheat qhov cub kom 220 degrees. Thov cov mov nrog nrua ntaus lub qe thiab ci rau 15-20 feeb lossis kom txog thaum Golden. Cia kom txias ntawm ib txoj hlua hlau xaim thiab noj thaum tseem tshiab.
Mos Yaj noj
Cov nplhaib muffins yog cov European tshwj xeeb thiab raug ua ua ntej ci. Raws li kev cai dab qhuas Yudais thiab kev ua noj, cov nqaij kosher thiab cov khoom noj siv mis nyuj yuav tsum tsis txhob noj ua ke. Yog li cov hau ntses hau tau ua nrog margarine lossis roj. Lawv yog cov heev thaum sau nrog tsev cheese.
Pom zoo:
Cov Zaub Mov Muaj Nplua Nuj Nyob Hauv Fiber - Cov Phooj Ywg Ntawm Peb Txoj Kev Noj Qab Haus Huv
Cereals, legumes, txiv hmab txiv ntoo thiab zaub muaj fiber ntau yam tseem ceeb ntawm kev noj haus. Mov nplej, mov ci, hmoov nplej dawb, ua kom huv cellulose, uas muaj nyob hauv ntau hom qab zib, yog cov zaub mov "tuag" los ntawm cov khoom noj khoom haus pom, vim lawv tau poob ntau ntawm cov khoom noj muaj nyob hauv cov nplej.
Kev Noj Zaub Mov Tsis Zoo Hauv Lub Tebchaws Asmeskas Tau Tua 400,000 Tus Neeg Hauv Ib Xyoos Hauv Tebchaws Asmeskas
Kev noj haus tsis zoo tau tua ntau txog 400,000 tus neeg hauv xyoo dhau los hauv Tebchaws Asmeskas. Raws li kev tshawb fawb los ntawm cov neeg saib xyuas kev noj qab haus huv hauv Asmeskas, kev noj zaub mov tsis zoo yog qhov ua rau cov kab mob plawv.
Nyuj Cov Kua Mis Muaj Nplua Nuj Nyob Hauv Cov Vitamin D Dua Li Cov Yaj Cov Kua Mis
Ntau yam ua rau cov neeg xav ntau thiab ntau tus neeg haus mis tsis yog nyuj - mis tshis, yaj, almond, ua los ntawm cov kua qaub thiab lwm tus. Cov laj thawj feem ntau tsis haum mis nyuj nyob rau hauv niam cov kua mis lossis nyiam lwm yam qab li cov khoom muab mis nyuj muaj.
Yuav Ua Li Cas Xaiv Peb Cov Zaub Mov Nyob Hauv Qhov Kev Nplua Nuj Tam Sim No Ntawm Kev Ua Lag Luam?
Niaj hnub no cov zaub mov ntau yam zoo heev, tab sis tsuas yog ib xyoo caum lossis ob xyoos dhau los cov khoom siv cuav tsis paub txog cov neeg siv khoom Bulgarian, cov cheese tau ua tsuas yog los ntawm mis nyuj, mayonnaise muaj lub txee luv lub neej vim tias cov qe hauv nws, muaj suab thaj hauv boza, tsis yog cov khoom ua rau cov kua qab zib, tab sis cov khoom cua muaj hluavtaws kuj tsis tuaj yeem pom hauv cov ntawv sau tseeb science.
Cov Lus Qhia, Qhob Cij, Dej… Cov Kev Cai Hauv Cov Khw Noj Mov Hauv Ntiaj Teb Yog Dab Tsi?
Puas yog cov appetizer tshuav ntawm lub waiter ntawm lub rooj pub dawb? Thiab nws khob cij qhov dej ? Yuav tsum peb ib txwm tawm mus bakshish tom qab peb them tus nqi? Cov lus nug no tej zaum yuav ntsib nrog ib tus neeg uas mus ncig lossis ua haujlwm txawv teb chaws.
