2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Thaum peb khov cov txuj lom thiab zaub, lawv muaj qhov zoo sib txawv ntawm cov kaus poom hauv lwm txoj kev: lawv khaws lawv cov xim ntev, nrog rau lawv cov saj thiab cov ntsiab lus vitamin. Ua ntej txias, ntxuav thiab ntxuav lawv los ntawm qhov chaw tsis tuaj yeem thiab thaj chaw puas.
Ua ntej yuav tsum khov, qee cov zaub yuav tsum ua kom dawb. Nws yog qhov zoo rau khaws cia hauv hnab yas hauv qhov chaw ua noj kom tsim nyog kom cov nyiaj seem tsis tas yuav tsum rov ua kom khov, uas cuam tshuam rau qhov zoo thiab saj ntawm cov khoom (ib zaug yaj, nws yuav tsum tau siav).
Khov Dawb Nyob Hauv Peas
Nws yuav tsum tau kho sai li sai tau thaum nws tau ntxuav ntawm pob zeb. Khov ncaj qha los yog daim tawv nyias rau ob feeb ua ntej. Yog tias koj khov tam sim uas tsis muaj blanching thiab thaum ua noj, tshem tawm mus rau chav kub raws li qhov xav tau, ntxuav nrog dej kom huv thiab npaj mus ua noj. Nws muaj pea saj ntawm freshly khaws.
Khov nab kuab
Xaiv cov taub hau kom huv, dawb hau, tsis muaj thaj chaw xim av, 1 ntxuav thiab tsau hauv cov dej qab ntsev. Tom qab ntawd nqa tawm, tsuav mus rau Roses (nws tuaj yeem sab laug tag nrho) thiab muab raus dej kub rau ob peb feeb. Yaug, hno, txias thiab cia rau hauv hnab yas.
Khov Muaj Kua Txob
Koj ntxuav lawv, ntxuav cov quav thiab noob qes thiab muab tso rau hauv hnab yas. Koj tuaj yeem khov lawv thiab txiav ua tej daim lossis ib daim hlab.
Khov ntawm Kale
Ntxuav cov nplooj saum toj thiab cobs thiab npaj cov zaub qhwv hauv cov hlais nyias. Koj tuaj yeem ua nws blanch rau 1-2 feeb. Ntws, txias thiab tso rau hauv hnab yas.
Cov tshuaj tsw qab zoo
Haum rau khov yog cov txuj lom li hauv qab no: zaub txhwb qaib, zaub txhwb qaib, zaub ntsuab, carrots, oregano, dos ntsuab, tarragon, basil, anise. Cov tshuaj khov no tuaj yeem khaws cia txog 6 lub hlis (ntawm txhua lub hnab kuv sau thaum kuv khov).
Sib kis cov txuj lom uas tau muab ntxuav tso rau ntawm lub tais thiab khov lossis ntxuav, maj mam qhuav, txiav (txiav nrog txiab hauv chav ua noj), muab tso rau hauv hnab thiab khov.
Nws tseem siv tau rau khov lawv hauv cov dej khov. Ua tiav cov txuj lom muab tso rau hauv lub voos xwmfab dej khov thiab ntim dej. Thaum npaj tau, cov thawv muab tso rau hauv hnab yas.
Pom zoo:
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Nyiam cov txiv hmab txiv ntoo thiab zaub - peb txhua tus muaj kev nyiam, peb hlub ib leeg ntau dua lwm tus thiab lub tub yees feem ntau yog thauj khoom ci ntsa iab nrog lawv. Tsis ntseeg, thaum peb mus kav khw rau ib lub lim tiam, piv txwv li, tsis yog txhua yam tswj kom nkag mus rau hauv lub tub yees thiab qee cov khoom lag luam nyob hauv chav ua noj txee.
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Muaj muaj ob peb txoj kev xaiv rau cia cov txuj lom tshiab , khov rau lawv, qhuav lawv thiab npaj cov tshuaj tsw qab muaj zog - qhov no yog qhov kev xaiv zoo heev yog tias koj muaj cov hauv paus dos loj. Tab sis yuav ua li cas kom tshiab rau ntev dua tshiab txuj lom ?
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Txhua tus neeg tau nyeem thiab hnov txog qhov kev puas tsuaj ntawm ntsev. Kev noj tshuaj ntau dhau yog qhov tseeb. Tab sis ntau npaum li peb tau paub txog qhov teeb meem ntxhov no, nws zoo li tsis muaj leej twg coj los ntsuas tsim nyog. Txawm li cas los xij, cov kws tshawb fawb tau pom ib txoj hauv kev los txo ntsev cov ntsev thiab nws tseem pab tau ntau dua li txais cov ntaub ntawv qhuav no.
