2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Txoj hauv kev zoo tshaj plaws kom koj nqhis dej haus yog tshuaj yej - txawm sov lossis txias. Ntsuab muaj cov vitamins P, uas ua kom ntshav khiav ceev.
Dub, vim tias muaj caffeine, tones txawm zoo dua. Sov ntsuab ces txias hauv tshav kub. Cuaj teev tom qab haus ib khob, lub qhov hws ntawm daim tawv nqaij qhib, lub cev kub li los ntawm 1-2 degrees thiab tus neeg hnov txias.
Cov tshuaj yej ntsuab tseem tiv thaiv tiv thaiv hniav tsis zoo. Kev tshawb fawb los ntawm cov kws tshawb fawb Askiv paub meej tias cov kws kho hniav kho hniav muaj tsawg dua nyob hauv cov neeg uas haus cov tshuaj yej ntsuab txhua hnub.
Ntsuab tshuaj yej tiv thaiv mob qog noj ntshav. Ua kom lub cev tiv thaiv kev ua haujlwm ntawm lub cev thiab muaj txiaj ntsig zoo ntawm hluav taws xob thiab lom.
Cov tshuaj yej ntsuab qeeb qeeb dhau cov txheej txheem kev laus ntawm cov hlwb thiab rov ua kom zoo siab.
Cov dej haus ntxuav cov ntshav ntawm cov roj cholesterol thiab lwm yam kev phom sij thiab txheej txheej rau ntawm cov hlab ntshav. Tiv thaiv ntshav siab thiab kab mob plawv.
Tshuaj yej stimulates lub plab system, raum thiab zais zis ua haujlwm, kho kev rog thiab zoo nkauj. Thiab zinc, uas pom nyob hauv cov tshuaj yej ntsuab, ua lub luag haujlwm tseem ceeb hauv txoj haujlwm tsim nyog cev xeeb tub.
Nws muaj cov txiaj ntsig zoo rau cov kab mob qhov muag thiab txhim kho kev pom kev zoo. Tswj lub cev kev ua haujlwm ntawm lub plawv thiab lub plab.
Cov tshuaj yej ntsuab muaj cov txiaj ntsig zoo rau cov metabolism. Purifies lub cev thiab ua kom zoo dua peristalsis. Tsim kho kev tsim cov tshuaj hormone norepinephrine, uas yuav pab hlawv cov calories sai.
Haus cov tshuaj yej ntsuab muaj qhov tshwj xeeb zoo rau lub raum thiab lub zais zis. Nws muaj ntau cov vitamin C thiab yog ib qho antioxidant. Neutralizes dawb radicals, uas yog lub ntsiab loj rau kev laus. Vim li no coob leej thiaj ntseeg tias ntsuab xas qhua ua rau lawv muaj sia ntev.
Nws muaj cov tshuaj tua kab mob zoo heev. Kev ntxuav cov ntshav thiab cov hlab ntshav. Pom zoo rau cov neeg haus luam yeeb vim tias nws yuav pab tshem tawm cov tshuaj phem teeb meem ntau ntxiv sai dua tom qab haus luam yeeb ntev ntev.
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Hauv tsab xov xwm hauv qab no koj yuav kawm txog tshuaj ntsuab tshuaj ntsuab thiab ntau hom tshuaj ntsuab thiab txuj lom uas txhawm rau ua kom qab los noj mov. Cov no yog: 1. Cov tshuaj yej ntsuab - cov tshuaj antioxidant zoo heev, yog qhov txiaj ntsig zoo ntawm Vitamin C, ua kom lub cev sai sai.
Cov Dej Haus Kub Kub Yog Qhov Tsim Nyog Rau Lub Tshav Kub
Dej yog ib qho ntawm cov xwm txheej rau lub neej muaj sia. Nws ua kom muaj kev thauj ntau yam khoom hauv tib neeg lub cev, nrog rau kev pov tseg ntawm ntau cov khoom muaj tshuaj lom ntawm cov khoom siv metabolism hauv. Hauv txhua yam muaj sia, nws ua lub luag haujlwm ntawm qhov nruab nrab rau kev nqa tawm cov tshuaj lom neeg, ntawm qhov hnyav thiab ntawm tshuaj lom neeg.
Txiv Hmab Txiv Ntoo Thiab Kub Tshuaj Yej Txias Sai Sai Thaum Overheated
Lub tshav kub yog qhov pheej hmoo tiag tiag uas yuav tsum tsis txhob muaj qhov cuam tshuam. Txawm li cas los xij, koj yuav tsis paub tias nws yog qhov zoo rau taug kev liab qab ntawm txhua lub sijhawm. Ntau lub ntsiab lus ntawm ko taw yog ncaj qha ntsig txog kev ua haujlwm ntawm ntau yam kabmob thiab lawv cov kev ua kom nce lub suab tag nrho ntawm lub cev.
Cov Kws Tshawb Fawb Tau Xaiv Hom Noob Taum Tshiab Tuaj Yeem Tiv Taus Thaum Tshav Kub Thiab Ntuj Qhuav
Cov noob taum tshiab uas tiv taus thaum tshav kub kub thiab dej nyab tau xaiv los ntawm cov kws tshawb fawb los ntawm Rome. Lawv tau tswj los tsim 30 yam tshiab uas yuav loj hlob zoo txawm tias thaum muaj qhov kub siab los ntawm kev sov siab thoob ntiaj teb, qhia Reuters.
