2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Hauv tsab xov xwm hauv qab no koj yuav kawm txog tshuaj ntsuab tshuaj ntsuab thiab ntau hom tshuaj ntsuab thiab txuj lom uas txhawm rau ua kom qab los noj mov. Cov no yog:
1. Cov tshuaj yej ntsuab - cov tshuaj antioxidant zoo heev, yog qhov txiaj ntsig zoo ntawm Vitamin C, ua kom lub cev sai sai.
2. Cinnamon - muaj cov aroma zoo. Nws tuaj yeem muab ntxiv rau tshuaj ntsuab teas es tsis txhob qab zib. Nroj tsuag ntau uas ua kom nrawm hlawv roj.
3. Nettle - qhov chaw ntawm cov vitamin E thiab C, calcium, magnesium, potassium thiab hlau. Nws yog qhov zoo rau cov neeg uas xav noj zaub kom huv. Purifies lub cev ntawm cov co toxins, tswj cov metabolism thiab suppresses qab los noj mov.
4. Zaub txhwb qaib - ib qho ntawm cov khoom xyaw tseem ceeb ntawm cov khoom muaj zog heev diuretic vim muaj kev cuam tshuam kev tshem tawm. Nws kuj tseem tuaj yeem pab txo kom qab los noj mov.
5. Txiv qaub tshuaj - paub txog nws cov roj hlawv cov khoom. Nws kuj tseem ua kom lub cev tiv taus zog.
6. Cov kua txob liab - nrawm nrawm metabolism thiab pab haus dej ntau.
7. Thyme - ua kom cov metabolism sai li tsuas yog cov kua txob liab, ua kom cov metabolism sai, ua rau lub cev tsis muaj zog thiab ua kom lub plab zom mov.
8. Dill - tswj kev qab los noj mov, tiv thaiv kev tsim cov roj ntau thiab tsam plab, tswj cov plab hnyuv ua haujlwm.
9. Flaxseed - nplua nuj nyob hauv cov protein, muaj fiber ntau thiab vitamins, pab lub cev tiv thaiv kab mob, tiv thaiv kev tshaib kev nqhis thiab txo qis.
10. Cardamom - pab kev zom plab los ntawm kev tswj hwm txoj hnyuv txhauv. Nws tseem tso cai rau koj ua freshen koj ua tsis taus pa thiab normalize ua pa.
11. Salvia - tuaj yeem noj ua cov tshuaj yej, tib lub sijhawm tuaj yeem siv rau hauv kev npaj ntawm ntau yam tais diav. Nws muaj antiseptic lub zog.
12. Rosemary - muab lub zog tseem ceeb rau lub cev los ntawm kev tawm tsam cov ntshav kev thiab txhawb kev hnyav, pab tswj kev zom zaub mov.
Pom zoo:
Dill: Cov Tshuaj Tsw Qab Thiab Tshuaj Ntsuab Tshuaj Ntsuab
Dill yog cog txhua qhov chaw hauv peb lub tebchaws. Raws tus ntug dej hiav txwv yav qab teb Dub thiab raws tus Danube nws loj hlob hauv cov qus. Nws tau sau nyob rau hauv lub hlis ntawm Tsib Hlis mus rau Lub Kaum Hli. Nws dries hauv qhov ntxoov ntxoo.
Cov Lus Qhia Rau Kev Yoo Mov Kom Noj Qab Haus Huv Uas Tsis Ua Teeb Meem Rau Kev Noj Qab Haus Huv
Lub Koom Txoos yoo mov xav tau kev ua tiav kev cais tawm ntawm cov nqaij thiab cov tsiaj. Tab sis lub tswv yim yog los ntxuav tsis yog lub cev nkaus xwb tab sis kuj ntsuj plig. Vim li ntawd nws yog qhov zoo uas yuav tsum yoo yoo yoo yuv tsum tsis ua tej yam xwm txheej hauv ntiaj teb, kev ua nkauj ua nraug thiab feem ntau ua raws li kev txo hwj chim thaum yoo mov.
Rosemary - Txuj Ci Ntsuab Tshuaj Ntsuab Rau Ua Noj Ua Haus, Noj Qab Haus Huv Thiab Zoo Nkauj
Rosemary yog cov tshuaj ntsuab uas muaj txiaj ntsig zoo uas yog los ntawm thaj av Mediterranean. Nws lub npe yog los ntawm Latin ros marinus, uas txhais tau tias yog dej lwg ntawm lub hiav txwv, vim qhov tseeb nws tau pom thawj zuj zus raws tus ntug dej hiav txwv ntawm Mediterranean.
Cov Tswv Yim Qab Ua Qab Los Noj Mov Ua Ntej Thiab Tom Qab Noj Hmo
Xav tsis thoob dab tsi uas yuav caw koj cov qhua lossis noj dab tsi tom qab noj hmo ? Tsis txhob poob siab ntxiv lawm, vim hais tias tam sim no peb yuav muab qee yam kev noj qab haus huv thiab qab ntxiag rau koj, npaj tau yooj yim thiab uas koj yuav ua rau koj tsev neeg lossis cov qhua xav tsis thoob.
8 Cov Khoom Noj Muaj Txiaj Ntsig Zoo Uas Yuav Ua Rau Koj Noj Qab Nyob Zoo, Noj Qab Nyob Zoo Thiab Tawv
Ib qho yuav tsum xaiv cov zaub mov ib tus noj, txawm nws yuav nyuaj npaum li cas. Lub neej txhua hnub feem ntau yog yoog heev, tab sis yog tias koj xav kom koj muaj kev noj qab nyob zoo thiab muaj lub ntsej muag zoo, koj yuav tsum tau saib xyuas lawv.
