2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Nws yog qhov yuam kev xav tias koj tuaj yeem sib xyaw txhua yam khoom nrog txhua tus tsuas yog vim tias lawv yuav tom qab ntawd sib xyaw hauv koj lub plab. Qhov no yuav zam qhov kev xav ntawm qhov hnyav hauv plab.
Qhov kev xav zoo li no feem ntau tshwm sim thaum muaj kev ua haujlwm ntawm cov fermentation hauv txoj hnyuv thiab tom qab ntawd cov carbohydrates tau tawg rau hauv cov khoom uas ua rau lub plab.
Tej zaum qhov no ua rau yus xeev siab thiab txawm mob plab. Qhov ua rau mob plab hnyuv tws tuaj yeem ua enzyme deficiency lossis dysbacteriosis.
Tab sis feem ntau cov laj thawj rau qhov no yog kev noj ntau dhau, noj mov ua ntej mus pw, noj thaum ua exercise. Tag nrho cov no maj mam zom plab zom mov.
Margarine thiab tsiaj rog cov rog qeeb ua rau lub plab zom mov. Yog li, qhov nqus ntawm protein nyob rau hauv kev noj haus yog ncua los ntawm ntau dua ob teev dua li ib txwm.
Tus cwj pwm ntawm cov dej haus thaum noj mov tiag txo qhov kev siv ntawm kev zom. Qhov no yog vim qhov tseeb tias pais plab kua txiv yog diluted nrog dej.
Qhov ua rau qeeb thiab ua kom lub plab zom mov nyuaj. Nws yog qhov zoo tshaj los ua ke cov nqaij nrog zaub nyoos, tsis yog txiv ntoo qab zib heev thiab mov ci tag nrho.
Yog tias koj noj cov nqaij nrog cov zaub siav, qhov no tsis yog qhov tseeb. Yog li nqaij nrog mov lossis ci qos yaj ywm tsis zoo li cov nqaij nrog zaub xam lav.
Tsis txhob sib xyaw ua cov khoom noj siv mis thiab nqaij. Cov calcium los ntawm cov khoom siv mis ua cuam tshuam nrog kev nqus hlau los ntawm cov nqaij, yog hlau cuam tshuam nrog kev nqus ntawm calcium.
Tsis txhob haus kas fes thiab tshuaj yej lossis dej qab zib thaum noj cov nqaij. Qhov no txo qhov kev nqus ntawm cov hlau los ntawm ntau dua tsib caug feem pua. Cov nqaij cheese thiab daj ua ke nrog zaub ntsuab.
Dib thiab lws suav zaub xam lav tsis sib xyaw zoo. Cov txiv lws suav ascorbic acid yog rhuav tshem los ntawm qhov tshwj xeeb enzyme hauv cucumbers. Tab sis yog tias koj nyiam zaub xam lav, noj nws fresh hlais.
Pom zoo:
Cov Khoom Noj Khoom Haus Uas Muab Rau Peb Ntawm Cov Khoom Ntawm Cov Hlau
Yuav kom ua haujlwm zoo, peb lub cev xav tau ntau yam khoom noj muaj txiaj ntsig zoo, cov vitamins thiab minerals. Ib qho ntawm cov zaub mov tseem ceeb tshaj plaws rau peb txoj kev noj qab haus huv yog hlau. Nws ua cov haujlwm yooj yim hauv lub cev, xws li thauj cov pa oxygen thiab txhawb kev tsim cov qe ntshav liab.
Foie Gras - Cov Lus Zais Ntawm Cov Khoom Noj Khoom Haus Zoo Tshaj Plaws Fabkis Txoj Kev Nyiam
Kev ua si npuas ci , lub ntiaj teb-gose nrov lub siab pate, yog cov classic ntawm delicacies ntawm txhua lub sijhawm. Zaj dab neeg ntawm foie gras hnub rov qab mus rau yav puag thaum ub thiab mus dhau txawv eras thiab txoj kev npaj los tsim nws tus kheej ua ib qho ntawm feem ntau muaj peev xwm ua tau zoo ntawm gastronomy hnub no.
Kev Loj Hlob Ntawm Cov Khoom Noj Organic Cuav Vim Qhov Hloov Ntawm Cov Cai Khoom Noj
Organic zaub mov tau ua nrov dua thiab nrhiav tom qab los ntawm cov neeg siv khoom, txawm tias lawv tau tus nqi siab dua lwm cov zaub mov. Nws yog vim lawv qhov kev thov siab uas cov zaub mov organic lag luam nce ntxiv thiab ntau dua. Qhov no tau tshaj tawm los ntawm Thawj Tswj Hwm ntawm Lub Koom Haum Bulgarian ntawm Organic Khoom ntawm Blagovesta Vasileva.
Kev Lig Kev Cai Ntawm Lub Tsiab Peb Caug Ntawm Vajtswv Leej Niam Ntawm Panagia-tsa Cov Mov Ci Muaj Txoj Sia Nyob Hauv Kyustendil
Hnub so ntawm Panagia - qhov nce ntawm cov mov ci tau ua koob tsheej hauv Kyustendil tau ntau xyoo. Txij yav dhau los yav tsaus ntuj nyob rau hauv lub tshav puam ntawm lub tsev teev ntuj nruab nrab ntawm St. Nikolay Chudotvorets nyob rau hauv lub zos ntawm Slokoshtitsa, Kyustendil municipality, ritually los ntawm cov neeg txawj tes ntawm cov tswv, Virgin Mary lub pies tau kneaded nyob rau hauv txoj kev nws yog nyob rau hauv lub sijhawm puag thaum ub.
Txoj Cai Golden Ntawm Khoom Noj Khoom Haus Ntawm Ib Qho Ntawm Thawj Yogis Yog Indra Devi
Indra Devi , nws lub npe tiag tiag yog Eugenia Peterson, yog ib tus poj niam ua ntej xyaum yoga thiab nrov yoga Thoob Ntiaj Teb. Peterson yug hauv 1899 hauv Riga rau ib tus neeg ua haujlwm Lavxias teb sab operetta thiab tus kws khaws nyiaj ntawm Swedish qhovntsej.
