Dawb Thorn Hmoov

2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31

Kuv xav tias tsawg tus neeg paub, los yog tsawg kawg yog cov neeg noj zaub noj qab haus huv thiab siv cov khoom organic, tias thistle mis muaj ntau yam muaj txiaj ntsig zoo thiab pab peb lub cev. Hauv tsab xov xwm no koj yuav pom tias cov txiaj ntsig no yog dab tsi thiab vim li cas thiaj haum peb siv mis thistle hmoov hloov dua li ib txwm.

Dawb pos muaj cov antioxidant thiab anti-inflammatory los ntawm peb lub cev. Mis thistle yog siv feem ntau los ua kom detoxify lub cev thiab tua cov kab mob siab thiab lub plab.

Hom thorn no loj thiab feem ntau yog nce hauv Asmeskas, tab sis kuj tuaj yeem cog rau hauv cov teb chaws uas nws muaj cua sov. Hom tshuaj ntsuab no tau siv rau 2,000 xyoo.

Mis thistle pab txhawm rau txhim kho kev zom zaub mov los ntawm kev tsim cov enzymes. Mis thistle pab nrog kev puas tsuaj los ntawm cov dawb radicals. Nws kuj tseem muaj txiaj ntsig hauv kev tiv thaiv kev laus. Mis thistle pab tiv thaiv tus mob qog noj ntshav, txo qis cov roj cholesterol, pab tswj ntshav qab zib hauv ntshav qab zib, thiab tseem tuaj yeem tiv thaiv tus kab mob no.

Qhov zoo ntawm mis thistle hmoov

Mis thistle hmoov yog tsim los ntawm cov noob uas muaj av rau hauv pob zeb zeb, uas muaj cov khoom tseem ceeb tshaj plaws thiab cov khoom siv ntawm cov tshuaj ntsuab. Cov hmoov nplej los ntawm cov tshuaj ntsuab no muaj ntau txoj hauv kev zoo dua lwm hom hmoov nplej. Nws muaj feem ntau ntawm cov roj ua kom nquag plias thiab noj haus muaj fiber.

Kev siv cov mis thistle hmoov replenishes mov loj ntawm cov nroj tsuag proteins, fiber ntau thiab cov acids.

Sib xyaw ntawm mis thistle hmoov

- fiber - 22%; protein - 21%; rog - 8%; 899 calories rau 100 g ntawm cov khoom.

Nws tseem muaj cov omega-3 thiab 6, cov roj ntsha tseem ceeb uas tuaj yeem tau txais los ntawm cov khoom noj xwb. Cov vitamins xws li A, B, C, D, E, F, K kuj yog ib feem ntawm muaj pes tsawg leeg mis thistle hmoovCov. Nws kuj muaj cov poov tshuaj, magnesium, calcium, manganese, hlau, zinc, selenium.

Cov txiaj ntsig ntawm blackthorn hmoov

Hauv qee lub tebchaws muaj kev kho mob siab rau kev kho kab mob siab, kws kho mob pom zoo kom noj tshuaj ua los ntawm thistle mis. Yog tias koj ntxiv mis thistle hmoov rau cov zaub mov koj yuav tau txais ib qhov ntawm cov txiaj ntsig hauv qab no:

- Tiv thaiv lub cev los ntawm kev cuam tshuam ntawm kev tsis zoo ntawm kev nyab xeeb thiab txo qis kev puas tsuaj rau cov kab mob siab hauv lub siab los ntawm ntau yam tshuaj lom, nrog rau tshuaj lom neeg, cawv thiab kho mob;

- Mis thistle hmoov neutralizes dawb radicals thiab cuam tshuam nrog cov txheej txheem cuam tshuam ntawm kev puas tsuaj;

- Ntaus cov rog dhau heev;

- Ua pob ntxau thiab ua pob ua pob raws tawv nqaij.

1 mus rau 3 dia tuaj yeem muab los ntawm cov hmoov nplej tov nrog dej, yogurt, kua txiv, zib ntab lossis lwm hom sweetener, vim tias cov hmoov nplej nws muaj cov iab iab.

Mis thistle hmoov tsis muaj gluten thiab tuaj yeem muab ntxiv rau ntau hom tais diav, khob cij, biscuits thiab lwm hom pastries.

Yog koj txais mis thistle hmoov hmoov thaum sawv ntxov, nws pab txhawm rau txwv kev loj hlob ntawm cov qog nqaij hlav hlwb, pab txhawm rau tiv thaiv mob qog noj ntshav mis, pab tua rog Alzheimer, pab ua haujlwm ntawm lub raum thiab mob hauv lub cev thaum coj khaub ncaws.

Saib ntxiv txog cov txiaj ntsig thiab kev siv cov roj thistle.