2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Silybum marianum yog cov nroj tsuag prickly zoo tib yam, tab sis tib lub sij hawm nws yog cov nroj tsuag tshuaj uas muaj cov yam ntxwv tshwj xeeb. Nws yog qhov nrov heev ntawm cov tuam txhab ua tshuaj tsim cov tshuaj rau kev kho mob thiab rov ua rau daim siab.
Qee qhov npaj ntawm mis thistle paub thoob ntiaj teb thiab tus naj npawb ntawm cov khoom noj muaj txiaj ntsig raws li cov nroj no tsis tuaj yeem suav. Cov mis nyuj thistle roj yog qhov tshwj xeeb tshaj yog muaj nqi, kho kom zoo thiab paub zoo. Nws yog yooj yim thiab pheej yig rau siv, ib qho khoom pheej yig nrog ntau yam muaj nuj nqis.
Ntxiv rau, cov kws kho mob pom zoo kom siv mis thistle roj tom qab phais thiab cov tshuaj kho mob, thiab txhawm rau txhim kho kev mob ntshav qab zib. Txawm tias muaj cov ntsiab lus siab ntawm calories nyob rau hauv cov mis nyuj thistle roj, nws yog qhov zoo tshaj plaws ntawm kev ua kom yuag, pab ntxuav lub cev ntawm co toxins, txhim kho kev ua haujlwm ntawm lub plab thiab lub plab mog thiab tshem tawm sai sai.
Qee zaum ntawm kev muag khoom koj tuaj yeem nrhiav cov roj txias-nias mis thistle roj nrog selenium. Cov khoom lag luam tau tshaj tawm cov khoom siv antioxidant, ua rau qeeb qeeb ntawm cov txheej txheem kev laus thiab txhawb kev tsim kho ntawm tes, uas tso cai rau nws siv tau zoo hauv cov tshuaj pleev ib ce.
Sib xyaw ntawm mis thistle roj
IN muaj pes tsawg leeg mis thistle roj polyunsaturated omega-6 acids (txog 62%) thiab monounsaturated omega-9 acids (txog 22%) predominate. Ntxiv rau, cov khoom lag luam muaj cov palmitic, stearic, behenic thiab arachidonic acids.
Qhov kev nplua nuj loj tshaj plaws ntawm cov roj ntawm cov roj yog qhov muaj ntau ntawm cov vitamins B, E thiab D, selenium, poov tshuaj, magnesium, hlau thiab lwm yam kab uas muaj peev xwm tua tau zoo tsis tsuas yog kab mob siab. Nrog lawv cov kev pab nws yog ua tau:
- txhim kho kev mob ntawm txoj hnyuv;
- txo ntawm cov ntshav siab;
- sib ntaus tawm tsam cov kab mob ntawm cov hlab plawv;
- txo qis ntawm theem ntawm cov cholesterol;
- txo txoj kev pheej hmoo ntawm thrombosis thiab atherosclerosis;
- txhim kho kev tiv thaiv.
Cov nyhuv ntawm cov roj ua rau daim siab
Yuav luag tag nrho cov as-ham ntawm cov ntoo kis mus rau hauv cov roj. Mis thistle muaj txiaj ntsig vim tias muaj silymarin hauv nws cov muaj pes tsawg leeg. Nws yog cov tshuaj antioxidant haib uas neutralizes radicals dawb. Nws kuj tseem txhawb kev txhaws glutathione ntau lawm. Qhov tshuaj no muaj peb qhov tseem ceeb amino acids uas ntxuav lub siab ntawm cov tshuaj lom neeg. Ntxiv rau, cov khoom lag luam muaj cov chlorophyll, uas pab kho cov hlwb puas.
Vim li cas cov mis nyuj thistle roj yog qhov zoo rau lub siab
- tshem tawm colic thiab relieves mob;
- stimulates tsim ntawm enzymes;
- daws qhov mob;
- txhim kho kev zom zaub mov hauv lub cev;
- tiv thaiv los ntawm kev phom sij ua cawv.
Cov mis nyuj thistle roj tuaj yeem siv ua kev tiv thaiv kev tiv thaiv kab mob. Nws tsim nyog siv cov tshuaj no tom qab hnub so, tshwj xeeb tshaj yog lub caij ntuj no lossis Tsib Hlis hnub so.
Txoj kev ntawm daim ntawv thov ntawm mis nyuj thistle roj
Ua ntej koj coj mus mis nyuj thistle roj rau daim siab, tseem ceeb kom paub tseeb tias koj tsis muaj lub siab dawb. Txawm tias tsawg, qee zaus muaj kev fab tshuaj tsis haum. Qhov koob tshuaj ntau tshaj rau ib tus neeg laus yog 4 tsp. Nws raug nquahu kom faib nws rau hauv ntau qhov kev txais tos. Txuag tau zoo dua nyob rau hauv 6-8 lub lis piam. Tom qab ib hlis so, qhov kev tuaj yeem tuaj yeem rov ua dua. Nco ntsoov tham nrog koj tus kws kho mob ua ntej siv rau kev kho mob.
Muab cov mis nyuj thistle roj rau daim siab
- 1 rab diav 30 feeb ua ntej noj;
- raws li kev txuas ntxiv rau cov tais diav.
Nws tsis yog yuav tsum ua kom sov roj tshwj xeeb. Hauv qhov no, qee cov as-ham tau ploj. Tab sis koj tuaj yeem ntxiv nws rau npaj ua noj.
Nyob rau hauv daim siab mis thistle roj yog coj 1 me me ntawm lub plab khoob ua ntej noj tshais thiab noj hmo. Cov kws kho mob pom zoo cov kev kho mob ntawm 1 hlis, nrog kaum-hnub so hauv nruab nrab.
Kev ntxuav lub siab nrog cov mis thistle roj
Nws yog qhov yooj yim dua los siv roj los ntxuav lub siab tshaj qhov cog nws tus kheej, tshiab lossis qhuav. Nws yog ib qho tseem ceeb kom tsis txhob nco lub txiaj ntsig ntawm butter thiab tsis txhob hnov qab ua ke nws nrog lub teeb mov noj. Cov nplej thiab zaub nyoos muaj zoo meej. Hauv qhov no, poob 3-5 kg yuav yog ib qho nyiaj uas zoo. Lawv yuav ploj nrog cov co toxins, cov tshuaj lom neeg ntxiv hauv lub nruab nrog cev. Kev ntxuav lub siab nrog cov mis thistle roj muaj nyob rau hauv kev siv 1 tsp. cov khoom lag luam txhua 4 teev nyob rau hauv cov zaub mov tseem ceeb. Nruab nrab ntawm lawv koj yuav tsum siv 3 liv dej huv. Nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum tshem tawm cov tshuaj tsis haum. Kas fes thiab dej tshuaj yej tsis suav nrog qhov tsim muaj npaum li cas ntawm cov kua, nrog rau cov kua zaub.
Kev tiv thaiv ntawm daim siab kab mob nrog rau mis nyuj thistle roj
Rau kev tiv thaiv kab mob siab thiab "txhaws" ntawm tag nrho lub cev, nws raug nquahu kom haus cov roj txhua hnub hauv qhov nyiaj ntawm 2 tsp. Nws yuav ua kev hnav khaub ncaws zoo heev rau cov zaub nyoos tshiab. Nws tuaj yeem tov nrog txiv qaub kua txiv, zib ntab thiab lwm yam rog. Yog tias qhov no ua tsis tau, ces nws raug tso cai kom tsuas haus nws thaum sawv ntxov ntawm lub plab khoob. Txoj kev tiv thaiv no feem ntau yog nrog kev tu cov hnyuv.
Kev siv cov mis thistle roj rau lwm yam mob
Hauv pancreatitis 1 khob medicinal roj ntawm mis thistle nws yuav tsum tov nrog 1/2 khob ntawm cov noob taub dag cov roj, ces 3-4 tee ntawm peppermint tseem ceeb roj ntxiv rau qhov sib tov. Cov khoom lag luam yog coj ntawm lub plab khoob, 1 diav peb zaug hauv ib hnub, 30 feeb ua ntej noj mov.
Ntawm cov ntshav qab zib, cov khoom lag luam tau noj me me - nws ua tau zoo cov hlab ntshav thiab pab ntxuav lub cev ntawm co toxins. Noj ntawm qhov ncauj ob zaug ib hnub, 1 rab diav 30 feeb ua ntej noj mov rau ib hlis. Tom qab ntawv so li 7 hnub, tom qab uas rov kho dua.
Rau kev mob plab, nws raug nquahu kom ntxiv roj kho rau cov zaub xas lav lossis noj 1 me me ib hnub nrog zaub mov noj. Txoj kev kawm 30-hnub hloov ua ke nrog kev so ntawm 2-3 lub hlis.
Hauv plab zom mov noj mis nyuj thistle roj thaum noj mov thoob plaws ib hnub. Tus lej tagnrho tsis ntau tshaj 3 diav ib hnub. Raws li txoj cai, chav kawm yog 30 hnub, tom qab ntawd nws tsim nyog sab laj nrog koj tus kws kho mob txog kev txiav thiab rov kho.
Thaum cem quav koj yuav tsum noj 1 me nyuam diav rau ntawm lub plab khoob. Cov teeb meem ntawm cov hnyuv quav yuav ploj tom qab 2-3 hnub.
Cov tshuaj tiv thaiv kom tsis txhob siv mis thistle roj
Txawm tias muaj cov loj loj cov txiaj ntsig ntawm mis nyuj thistle roj, nws tsis pom zoo rau siv thaum cev xeeb tub vim nws yuav cuam tshuam nrog tus txheej txheem xeeb tub, ua rau kev xeeb menyuam ntxov. Qee qhov xwm txheej, txawm li cas los xij, cov kws tshaj lij pom zoo kev noj me me ntawm cov roj kho - rau qee tus poj niam, qhov no pab daws qhov teebmeem toxicosis. Tsuas yog tus kws kho mob uas tuaj koom tuaj yeem txiav txim siab tias yuav muaj kev phom sij li cas hauv txhua kis. Koj yuav tsum caiv tsis txhob noj cov khoom thaum lub sijhawm pub niam mis - tsawg kawg rau thawj 4 lub hlis.
Nws raug nquahu kom tsis txhob muab mis thistle roj rau menyuam yaus tsis txog 2 xyoos. Koj tuaj yeem pib nyab xeeb muab cov roj tsuas yog tom qab tus me nyuam muaj 12 xyoos - qhov kev pheej hmoo ntawm kev fab tshuaj nyob rau hauv cov ntaub ntawv no muaj tsawg heev. Txawm hais tias tus me nyuam lub hnub nyoog, ua ntej koj qhia ib yam khoom tshiab hauv nws cov khoom noj, koj yuav tsum tau txais kev pom zoo los ntawm tus kws kho menyuam yaus.
Cov tshuaj zoo heev yog cov tshuaj yej no, ib qho tshwj xeeb kho tau tshuaj yej los ntawm mis thistle thiab miraculous zib ntab los ntawm tus nees luav.
Pom zoo:
Cov Lus Dab Neeg Dawb Paug Tus Txiv Neej Dawb Dawb
Kev coj noj coj ua hauv Bulgaria hais tias tus poj niam nyob hauv tsev los ntawm qhov rooj sib xyaw thiab sib xyaw cov zaub mov qab, hloov cov ncuav qab zib thiab muab cov zaub mov qab rau nws tus khub, uas saib xyuas ua haujlwm muab mov ci rau saum rooj.
Yuav Ua Li Cas Khaws Cov Txiv Roj Roj Thiab Roj Zaub
Cov roj khaws cia kuj ntev heev ua tsaug rau nws lub Hoobkas ntim. Nws yog muag nrog lub hau kaw kom nruj thiab ua tsaug rau qhov no nws tuaj yeem khaws nws cov khoom zoo rau ob xyoos. Cov roj fwj yuav tsum tau muab cia rau hauv qhov chaw txias tsaus.
Txiv Roj Roj Piv Rau Cov Roj Rapeseed: Qhov Twg Zoo Dua?
Cov roj Rapeseed thiab cov roj txiv roj yog ob qho ntawm cov roj nyiam noj hauv lub ntiaj teb. Ob qho no yog touted li lub plawv noj qab nyob zoo. Txawm li cas los xij, qee tus neeg xav tias qhov txawv yog dab tsi thiab qhov tsis muaj mob. Dab tsi yog rapeseed thiab txiv roj roj?
Dawb Thorn Hmoov
Kuv xav tias tsawg tus neeg paub, los yog tsawg kawg yog cov neeg noj zaub noj qab haus huv thiab siv cov khoom organic, tias thistle mis muaj ntau yam muaj txiaj ntsig zoo thiab pab peb lub cev. Hauv tsab xov xwm no koj yuav pom tias cov txiaj ntsig no yog dab tsi thiab vim li cas thiaj haum peb siv mis thistle hmoov hloov dua li ib txwm.
Cov Roj Taum Castor: Cov Roj Pob Kws Tau Siv Txiaj Ntsig Zoo Dua Li Cov Roj Txiv Roj
Pob kws roj tau ua pov thawj kom muaj txiaj ntsig zoo rau kev noj qab haus huv ntau dua li cov roj txiv roj, uas tau hais tias yog cov roj uas muaj txiaj ntsig zoo tshaj plaws, ceeb toom Eurek Alert. Pob kws roj qis dua cov roj (cholesterol) zoo dua li cov roj txias ntawm cov txiv ntseej, raws li cov kws tshawb nrhiav.
