2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Cov qe yog ib qho ntawm cov nyiam noj qab nyob zoo thiab noj qab haus huv hnub no. Lawv tuaj yeem noj txhua lub sijhawm - noj tshais, noj su lossis noj hmo.
Tsis muaj dab tsi ntshai txog kev noj qe txhua hnub - ntawm qhov tsis tooj. Ntau thiab ntau cov kev tshawb fawb ua pov thawj tias qhov no yog ib qho ntawm cov khoom noj muaj txiaj ntsig zoo tshaj plaws hauv av.
Cov qe yog cov muaj roj tsawg thiab muaj protein ntau, lawv yog cov zaub mov zoo tshaj plaws rau txhua tus uas xav ua lub neej noj qab nyob zoo. Qee zaum, txawm li cas los xij, peb tsis tas xav hais tias cov qe los ntawm lub tsev loj yuav tsis yog ib qho kev xaiv zoo tshaj plaws.
Cov qe tshiab yog qhov zoo tshaj rau kev noj. Txawm li cas los xij, cov khoom noj khoom haus tsis tshua muaj pub rau koj cov ntaub ntawv ntawm seb puas los yog tsis.
Caws mus saib ntawm 3 lub qe no. Lawv los ntawm ntau qhov chaw. Thawj tus los ncaj qha los ntawm daim liaj teb. Qhov thib ob yog nqaij qaib tsa nrog cov mov ntshiab noj. Qhov thib peb tau yuav los ntawm lub tsev loj.
Nws hloov tawm tias txoj kev yooj yim tshaj plaws los nrhiav kom paub seb dab tsi yog qhov zoo ntawm cov qe ntawm lawv cov qe. Koj tuaj yeem pom tias muaj qhov sib txawv loj ntawm peb - tshwj xeeb ntawm cov xim.
Lub qe, uas tau coj ncaj qha los ntawm cov neeg ua liaj ua teb, muaj cov nplua nuj qaim xim txiv kab ntxwv. Ntawm qhov tod tes, ob lub qe muaj xim tsaus tsaus nti. Nws yuav luag tsis yooj yim sua kom paub qhov txawv. Txawm li cas los xij, ceev faj thiab thaum twg koj tuaj yeem, yuav cov qe tshiab ncaj qha los ntawm kev ua liaj ua teb.
Pom zoo:
Nws Puas Yog Qhov Zoo Tiag Tiag Kom Muaj Qhov Tiav Lawm Hauv Lub Raj Mis Los Yog Tsis
Lub hauv paus ntawm txhua tus smoothies yog cov txiv hmab txiv ntoo purees (thiab qee cov zaub). Tsis zoo li cov kua txiv tshiab thiab cov kua txiv tshiab, smoothies muaj cov tshuaj fiber ntau vim hais tias cov txiv ntoo hauv av es tsis yog nyem.
Nws Yog Lub Caij Nplooj Zeeg: Nws Yog Lub Sijhawm Los Xaiv Lub Duav Rose
Qhov tshwm sim ntawm rosehip, paub rau peb txhua tus, muaj feem xyuam rau lub rose, nws yog tiag tiag ib hom tsiaj qus sawv. Txhua leej txhua tus tau pom qhov thorny no, heev branched tsob ntoo. Tus dev tau nce blooms nyob rau lub hli ntawm Lub Tsib Hlis mus txog Lub Xya Hli, nws cov paj yog daj ntseg liab.
Vim Li Cas Nws Yog Qhov Zoo Rau Tshem Tawm Daim Tawv Nqaij Qaib Thiab Qaib Cov Txwv
Nqaij qaib thiab nqaij qaib cov txwv yog qhov txiaj ntsig zoo ntawm cov protein ntshiab, tab sis ob peb paub tias yog koj noj lawv cov tawv nqaij, calories nce mus rau ntau. Tshem tawm cov nqaij qaib tawv txo txog li 50% cov rog nyob hauv cov nqaij qaib.
Ib Tug Poj Niam Tsis Txaus Siab Txog Nws Tus Pizza Thaum 911 Thiab Nws Tau Raug Ntes
911 yog Asmeskas tus xov tooj rau cov hu thaum muaj xwm ceev - nws cov lej sib npaug yog 112. Tab sis ib qho kev hu thaum muaj xwm ceev tuaj yeem txhais tau qee yam txawv rau txhua tus. Muaj ib tus poj niam Asmeskas tau raug ntes rau hu rau tus xov tooj xwm ceev kom yws txog cov pizza uas muab rau nws.
Ua Kom Nws Yog Tus Txiv Neej Italis Hlub Ncuav Mog Qab Zib Castagnacho, Kom Nws Yuav Yog Koj Li Mus Ib Txhis
Thaj chaw Italian ntawm Tuscany tsis yog tsuas yog txaus siab rau nws cov cawv zoo tab sis kuj yog nws cov khoom qab zib Txiv ntseej , uas nws qhov tsos pom tshwm sim yog muaj los ntawm ib tus dab neeg hais txog nws daim qhia. Cov khoom qab zib tau npaj txij li lub sijhawm qub, thiab nyob rau lub caij nyoog no tsuas yog dej, txiv roj roj thiab txiv ntseej hmoov tau siv rau Castagnacho.
