2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Lub kas fes yog lub ntiaj teb nto moo thiab nyiam haus los ntawm cov neeg ntawm txhua lub hnub nyoog. Qhov nrhiav pom ntawm qhov khoom plig zoo kawg nkaus ntawm cov hnub rov qab mus rau xyoo pua peb AD. Tus kws tshawb nrhiav tau hais tias yog tus tswv yug yaj zoo li Ethiopian uas pom tias thaum nws cov tsiaj noj cov nplooj ntawm tsob ntoo tshwj xeeb, lawv tau los ua neeg nquag thiab tsis muaj neeg nyob. Nws txiav txim siab los xyuas seb qhov no tsob ntoo zoo li cas thiab, saj nws cov txiv ntoo, pib cov lus dab neeg ntawm haus uas muab lub zog, lub zog thiab tshem lub siab.
Kas fes tau npaj thiab ua haujlwm hauv qhov tsis txaus ntseeg ntawm cov kev thiab cov kab lis kev cai cuam tshuam nrog nws yog qhov tsis tshua muaj neeg coob. Ntawm tag nrho cov ntau yam muaj peev xwm, kas fes dub, Greek frappe thiab Italian cappuccino impress, txoj kev mus rau txhua hom kub thiab txias cocktails raws li kas fes.
Tab sis koj puas tau hnov txog kas fes kas fes? Qhov no tshiab ntau yam nrog me ntsis ntshai lub npe yog ua tau ib tug heev yooj yim ua ke ntawm kas fes nrog ntuj rogCov. Nws zoo nkaus li coj txawv txawv kom muaj ntau yam sib xyaw ua ke, tab sis cov txiaj ntsig rau lub cev yog qhov tau npaj txhij txog ntau.
Lub tswv yim rau lub kas fes armored tuaj rau Dave Asprey, uas qiv nws los ntawm Tibetan tshuaj yej, uas ntxiv cov kua mis thiab ntsev muaj zog. Tus kws sim ua kom muaj kev txiav txim siab tau xaus tias kev sib xyaw ua ke no tuaj yeem hloov pauv noj tshais thaum sawv ntxov, vim nws muaj ntau yam tshuaj muaj txiaj ntsig zoo rau lub cev.
Hloov qab zib los yog mis nyuj nrog butter lossis zaub txiv maj phaub roj yuav ntxiv cov omega-3 fatty acids thiab vitamins zoo. Txiv maj phaub roj muaj cov nyhuv ua antioxidant, yog lub ntuj ua kom lub cev ua kom lub zog thiab ua kom cov metabolism hauv kev ua haujlwm. Nws muaj cov roj triglycerides uas ua rau rog tuaj yeem yooj yim.
Yees duab: Sevdalina Irikova
Thaum cov rog rog tau ntxiv rau hauv kas fes, lub cev tau muab tso rau hauv ib hom los hlawv cov rog txhua hnub. Qhov no ua kom cov roj (cholesterol) nyob zoo. Vim tias cov rog muaj roj txaus, nws ua rau lub cev qis ntawm kev nqus ntawm cov caffeine, uas ua rau nws ncua ntev. Lub cev tseem nyob twj ywm rau lub sijhawm ntev.
Lawv tus kheej kev npaj ntawm cov kas fes ເກາະ yuav tsum tsis muaj kev txawj ntse lossis kev ua haujlwm ntxiv. Ntxiv 2 dia roj txiv maj phaub lossis roj txiv maj phaub rau cov npaj tau espresso thiab sib tov rau hauv rab kom txog thaum muaj kev sib xyaw homogeneous. Lub khob kas fes kas fes ua tshais hloov kho noj tshais.
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