2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Carrots yog ib qho ntawm cov qoob loo uas nrov tshaj plaws hauv lub ntiaj teb. Lawv yog cov nplua nuj nyob hauv cov vitamins thiab minerals, yog qhov zoo rau kev noj qab haus huv thiab muaj qab ntxiag. Cov zaub nyoos, kua zaub, cov nqaij ci nqaij, cov kua txob, cov qhaub cij, thiab cov khoom qab zib yog tsim los ntawm cov zaub no.
Qee tus ntseeg tias khaws cov carrots rau ib xyoo tag nrho yog qhov tsis muaj txiaj ntsig - ib nrab ntawm kev sau yuav ploj. Txawm li cas los xij, yog tias koj npaj zaub thiab xaiv txoj hauv kev cia, carrots yuav tsis kim thiab yuav khaws lawv cov zaub mov zoo.
Yuav npaj cov carrots rau hauv cia li cas?
Kev sau qoob loo thiab kev npaj sau ua lub luag haujlwm loj. Carrots yuav tsum tau xaiv lub sijhawm. Lawv yuav tsum txog 10 cm ntev thiab cov av qhuav kom tshem lawv tau yooj yim. Cov rho tawm nws tus kheej kuj muaj subtleties. Nws yog ntshaw kom rub lub carrots nrog cov nplooj thiab tom qab ntawd ntxuav lawv.
Rau kev txiav nws tus kheej, siv rab riam ntse los yog txha hniav thiab txiav rau sab saum toj (tawm tsuas yog 1 cm ntawm nws). Lwm qhov tseem ceeb hauv kev npaj yog ziab. Rau lub hom phiaj no nws yog ib qhov tsim nyog los ncab cov ntawv ci txhuas, npaj cov kab lis kev cai thiab tawm rau ob peb teev hauv lub hnub. Cov carrots yog npaj txhij rau kev cia.
Yuav ua li cas khaws carrots rau lub caij ntuj no hauv tsev?
Carrots yog muab tso rau hauv qhov tsaus ntuj, qhov chaw txias txaus nrog qhov txheeb ze ntawm 85-90%.
Tseem Ceeb
Cov cua kub hauv lub tsev rau khoom yuav tsum tsis txhob siab tshaj 5 degrees Celsius - tsis li ntawd cov zaub yuav hlav tawm. Qhov kub zoo tshaj yog 1-2 degrees. Qhov chaw uas cov hauv paus qoob loo yuav khaws cia yuav tsum npaj ua ntej. Yog tias koj khaws cov carrots hauv lub txee dai khaub ncaws, cov txee yuav tsum tau muab tshuaj tua kab, ua pa thiab ua kom qhuav.
Qhov twg zoo dua rau khaws carrots?
Ua ntej lub caij ntuj no txias, sau tau nyob ntawm lawj, tab sis tsis yog tom qab ntawd. Nws yog ib qho tseem ceeb kom ua tib zoo saib xyuas qhov kub hloov pauv thiab sai li sai tau lub te tawm, sau qoob rau hauv qab daus lossis chaw dai khaub ncaws. Hauv qhov no, cov ntim nrog zaub tuaj yeem tso rau ntawm ib sab ntawm lub qhov rooj sam thiaj, qhov twg qhov kub qis dua chav tsev tag nrho. Nws yog qhov zoo tshaj plaws los khaws cov hauv paus hauv lub txee dai ntawm chav tsev lossis hauv qab daus ntawm lub tsev, qhov chaw sov thiab av noo qhov tsim nyog. Qhov no feem ntau yog ua tiav hauv cov thooj: cov carrots kis tau rau ntawm qhov chaw tiaj tiaj, hauv cov thawv ntawv ntawm corrugated cardboard lossis ntoo.
Lus Cim
Nws yog qhov zoo tshaj rau khaws cov carrots nyob rau hauv qhov chaw tsaus, qhov chaw txias, kom deb ntawm cov khoom ua kom sov thiab roj teeb.
Dab tsi yog qhov chaw zoo tshaj plaws los khaws cov carrots nyob hauv ib chav tsev?
Qhov chaw zoo tshaj plaws los khaws cov hauv paus zaub hauv ib chav tsev yog qhov chaw tsaus thiab txias, xws li chaw cia khoom. Ntau tus niam tsev nyiam mus tso zaub nyob hauv chav ua noj, tab sis qhov no tsis yog qhov kev xaiv zoo.
Thaum ua noj, qhov kub nyob hauv chav no nce, uas tiv thaiv cov khoom lag luam los ntawm kev khaws cia. Nws yog qhov zoo tshaj plaws los npaj lub zaub rau hauv lub thawv tshwj xeeb lossis lub hnab. Kis cov carrots rau ntawm ib txheej tuab thiab muab cov horseradish rhizomes nruab nrab ntawm lawv. Horseradish muaj cov kab mob uas tiv thaiv kev ua kom lub pwm thiab cov hu ua fungi.
Nws tseem yuav tsum nco ntsoov tias lub sijhawm ntev dua cov zaub cia, cov vitamins tsawg nyob hauv lawv. Raws li koj paub, 100% ntawm cov vitamins nyob hauv zaub thiab txiv hmab txiv ntoo nyob rau 2 teev tom qab kev sib sau, thiab hauv cov uas tau khaws cia rau ib hlis lossis ntau dua, tsuas yog 30%.
Pom zoo:
Yuav Ua Li Cas Kom Txuag Tau Apples Nyob Rau Lub Caij Ntuj No
Tsis muaj dab tsi piv rau cov saj thiab aroma ntawm cov kua freshly tos. Lub Kaum Hlis 21, Tebchaws Asmeskas tau ua koob tsheej txog Apple Day, yog li cia peb mloog zoo txog qhov ntawd yuav ua li cas kom tseg cov txiv apples rau lub caij ntuj no tshiab.
Yuav Noj Dab Tsi Thaum Caij Ntuj No Kom Tsis Txhob Muaj Qhov Hnyav
Hauv lub caij ntuj no, ib tus neeg tau txais qhov nruab nrab kwv yees li 2 txog 5 phaus. Cov phaus no tiv thaiv peb lub cev ntawm qhov txias. Lub tshuab ntawm lawv cov kev sib txuam yog yooj yim heev: nws yog qhov tsaus ntuj thiab txias sab nraum zoov, thiab nws yog sov hauv tsev thiab lub tub yees nyob ze.
Yuav Ua Li Cas Kom Txuag Tau Chokeberry Rau Lub Caij Ntuj No
Aronia yog cov txiv ntoo me me hav txwv yeem, uas paub txog nws cov txiv hmab txiv ntoo siab thiab nws muaj txiaj ntsig zoo rau kev noj qab haus huv ntau. Cov txiv hmab txiv ntoo ntawm chokeberry muaj qhov tshwj xeeb saj, yog li nws tsis qab heev rau noj lawv tshiab.
Tau Txaus Cov Vitamins D Nyob Rau Lub Caij Nplooj Zeeg Thiab Lub Caij Ntuj No? Qhov No Yog Li Cas
Thaum kev tsaus ntuj thaum ntxov ntawm lub caij nplooj zeeg nqis los rau peb txhua tus, tsuas yog yam uas yuav muaj teeb meem yog lub ntsej muag me me - chav sov, khoom qab zib ncuav tshiab, maj mam khawm, caw sib tham, tib qho sawv. Jens Soltenberg Raws li zoo nkauj li lub caij nplooj zeeg zoo li nws muaj xim zoo nkauj ntawm nplooj daj, txiv kab ntxwv thiab xim liab nplooj, ib qho ntawm nws lub ntsiab tsis zoo yog qhov txo qis hnub.
Yuav Ua Li Cas Kom Txuag Tau Cov Calories Ntau Ntxiv?
Vim li cas cov lus pom zoo kom tsis txhob noj tom qab 6 tsaus ntuj rau qee qhov kev npau suav, thiab rau lwm tus muaj kev phom sij loj? Puas yog hmo ntuj carbs yuav ua teeb meem thiab pes tsawg teev ua ntej koj tuaj yeem noj mov? Yog tias koj muab lub zog nrog zaub mov ntau dua li qhov koj siv, ces koj yuav nce phaus.
