2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Yog tias koj txiav txim siab mus saib tebchaws Askiv, nws yuav yog qhov "fij faus" ntawm koj feem yog tias koj tsis sim rau cov tshais Askiv uas nto moo. Vim tias lub tswv yim ntawm lub txaj & noj tshais, uas niaj hnub no peb pom tias yog kev pabcuam uas tau ua tiav, tau tsim los ntawm Askiv nyob rau thawj ib nrab xyoo dhau los.
Niaj hnub no nws yog qhov tsim nyog kom paub tias Hmoob noj tshais yog qhov qab tshaj plaws thiab noj tshais nyob hauv lub ntiaj teb, vim qhov tseeb tias nws tsis tuaj yeem muaj qe, nqaij npuas kib thiab ci.
Lub tswv yim ntawm no yog qhia koj tias lwm yam koj tuaj yeem ntxiv rau tus qauv ua tshais lus Askiv, uas lawm tsis tuaj yeem ua yam tsis muaj qe (poached lossis kib), nqaij npuas kib thiab hlais. Tab sis hais tag nrho cov lus Askiv noj tshais, ntawm no yog qhov koj tuaj yeem ntxiv rau nws:
1. Bob
Tej zaum nws yuav zoo li txawv rau noj taum noj rau pluas tshais, tab sis nyob rau ntau qhov chaw hauv tebchaws Askiv tsis muaj kev Hmoob noj tshais tau txais kev pab yam tsis muaj nws lub xub ntiag. Tej zaum cov lus zais ntawm xws li cov tswv yim nyob hauv lub caij Victorian deb, thaum nws tau txiav txim siab (ib qho kev xav zoo ib yam li niaj hnub no ntawm Koog Povtxwv) tias kev noj tshais yuav tsum yog nplua nuj thiab ua kom tiav li sai tau.
Cov kaus poom taum yog siv rau lub hom phiaj no, feem ntau nrog kua ntses lws suav, tab sis yog tias koj muaj sijhawm txaus thiab tsis xav kom muaj tshais thaum 8 teev sawv ntxov, koj tuaj yeem noj cov taum koj tus kheej. Peb tsis txhob hnov qab, txawm li cas los xij, cov kua txiv ua noj, txawm hais tias ua ntej yuav tsau rau, siv sijhawm ntev! Nws tseem pom zoo kom kib nws tom qab.
2. Cov nceb thiab txiv lws suav
Yog tias koj xav tias kev sib xyaw ntawm cov qe, taum thiab cov nceb tsis haum, ces cov Askiv yuav poob rau koj sai. Tsis tas li ntawd, cov nceb noj tsis tau noj nqaij nyoos, tab sis kib. Qhov no tseem siv rau cov txiv lws suav. Thaum kawg, kom xav tau tiag tiag thiab txaus siab Hmoob noj tshais, txhua yam (tshwj tsis yog cov nplais, uas feem ntau yog ci) yuav tsum yog kib. Lub teb chaws Askiv tsis suav cov calories thaum noj mov tshais, tshaw lawv cov tshuaj yej thiab ntsia thaum sawv ntxov xovxwm.
3. Khoom noj qab zib
Cov khoom qab zib dab tsi, tom qab cov pluas tshais zoo rau lub cev, koj yuav nug? Zoo, tsis txhob nug peb, tab sis lus Askiv, leej twg, nrog rau txhua yam uas tau sau tseg txog tam sim no, yuav zoo siab noj muffins English, stewed figs, paj npleg dub thiab txhua yam no tau txais kev pabcuam nrog txhua yam jams thiab marmalades …
Pom zoo:
Cuav Qaib Caij! Dab Tsi Koj Yuav Tsum Paub Txog Dab Qab Zib
Cov pab pawg ntawm cov dej qab zib muaj zog nrog rau txhua hom liqueurs, thiab ntxiv cov dej qab zib brandies, paub rau cov Bulgarians li Vishnovka, Malinovka, Mentovka, thiab lwm yam. Cov liqueurs tuaj yeem yog ib qho - chocolate liqueur, qe liqueur, txiv maj phaub liqueur, thiab lwm yam.
Txhua Tus Niam Tsev Yuav Tsum Paub Dab Tsi Ua Noj Ntses?
Ntxiv nrog rau qhov yooj yim yooj yim thiab cov tsis tshua muaj txiaj ntsig, ntses yog qhov tsim nyog rau kev ua ntau yam zaub nyoos, zaub mov sov thiab txias, kua zaub, cov tais tseem ceeb thiab lwm yam. Nws yog qhov tsis tshua muaj calories thiab tib lub sijhawm muaj cov tshuaj tsis muaj txiaj ntsig rau tib neeg lub cev, uas muab nws qhov chaw nruab nrab rau hauv kev noj haus thiab hauv chav ua noj zoo.
Yuav Npaj Dab Tsi Rau Pluas Tshais Sai Thiab Qab (zaub Mov Noj Qab Nyob Zoo)
Thaum ntsib rau lo lus nug ntawm dab tsi los npaj rau tshais noj tau sai thiab qab heev , peb yuav zoo siab pab koj. Koj yuav tsum pub zaub mov rau cov neeg koj hlub kom qab thiab noj tshais zoo vim nws muab lub zog rau ib hnub nkaus. Nov yog qee cov zaub mov nrawm uas yuav tsum muaj sijhawm tsawg, tsuas yog 10-15 feeb xwb.
Dab Tsi Koj Yuav Tsum Paub Txog 16: 8 Kev Noj Haus
Cov neeg nplua nuj, cov neeg muaj npe nrov thiab muaj npe nrov tau xaiv ua raws qhov 16: 8 kev noj haus - daim ntawv sib quas ntus yoo, tseem hu ua Kev noj haus 8 teev . Cov neeg txhawb nqa tau sib cav hais tias txwv tsis pub noj mov - noj tsuas yog thaum lub qhov rais 8-teev thiab yoo mov lub sijhawm - ua rau ob qho tib si poob phaus thiab txo kev phom sij.
Yuav Ua Li Cas Noj Ib Yam Dab Tsi Tawm Ntawm Tsis Muaj Dab Tsi
Nyob hauv lub limtiam ua haujlwm, nws tsis yooj yim rau cov niam tsev feem ntau nrhiav lub sijhawm kom nyob ntev hauv chav ua noj. Feem ntau daim ntawv qhia nrawm nrawm yog ua kom qab, tab sis tsis txhob siv sijhawm me ntsis sab laug rau tus poj niam so.
