2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Ntsuab ntoo thuv cones yog cov txiaj ntsig zoo ntawm cov txiaj ntsig thiab ib pawg ntawm cov kev kho kom zoo uas ua ke yuav pab nrog ntau yam kabmob.
Hauv pej xeem cov tshuaj, tsob ntoo thuv yog nquag siv vim lawv cov khoom hauv qab no:
- expectorant, - tshuaj kho mob, - anti-inflammatory, - antimicrobial, - kev tiv thaiv kab mob, - ib nrab analgesic.
Ua ntej tshaj plaws, cov thuv ntoo thuv tau muaj txiaj ntsig thiab siv rau lawv cov txiaj ntsig zoo ntawm txoj hlab pa. Ua tsaug rau cov roj tseem ceeb thiab lwm cov khoom siv tseem ceeb uas lawv muaj, lawv ua tiav lub siab ntsws thiab ntsws ntawm qhov tso quav, tsom kev ua pa thiab sib ntaus.
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Lawv siv tau zoo tshaj tawm tsam hawb pob, mob ntsws, ntsws, mob ntsws, mob ntsws, txog siav thiab hnoos ntev, kom tshem tawm cov ntsws tom qab mob lossis haus luam yeeb tas.
Muaj ntau txoj hauv kev rau lawv daim ntawv thov tawm tsam cov kab mob ua pa rau hauv cov tshuaj pej xeem. Ib me ntsis paub tab sis zoo heev pej xeem tshuaj raws li cov ntoo thuv yog haus thuv mis nyuj haus.
Noj qab nyob zoo mis, ntawm qhov tod tes, yog qhov khoom tsis txaus ntseeg txog nws cov txiaj ntsig rau lub tshuab ua pa. Txawm li cas los xij, nws muaj nyob rau hauv cov kev paub ntawm cov neeg kho mob hauv zej tsoom, ntau pua xyoo dhau los, hauv ntau qhov kev cia siab ntawm cov tshuaj kho mob los ntawm ntau lub teb chaws.
Nws yog qhov tseeb uas tsis tseem ceeb hais tias cov mis muaj ntau cov tshuaj lom biologically xav tau los ntawm tib neeg lub cev thiab nws tshem tawm cov co toxins tawm hauv lub cev.
Tshwj xeeb cov tshis cov mis yog ib txoj hauv kev ua haujlwm los ntxuav lub ntsws ntawm co toxins. Nws txoj kev siv pab rau kev rov qab ntawm cov ntaub so ntswg uas tsis tsuas yog los ntawm kev haus luam yeeb, tab sis kuj thaum lub sij hawm ua mob thiab txawm tias mob ntsws.
Ntxiv rau nws cov txiaj ntsig muaj txiaj ntsig ntawm txoj hlab ua pa ntoo thuv mis yuav ntxiv dag zog lub cev ua kom lub cev muaj zog ua rau cov leeg ntshaus ntshis thiab pab txoj hnyuv ua haujlwm zoo. Nws tseem tuaj yeem nqa tawm prophylactically kom muaj kev noj qab haus huv.
Ntoo thuv khoom lag luam
Peb xav tau cov ntoo ntsuab ntsuab ntoo thuv. Lawv tau sau los ntawm Tsib Hlis mus rau Lub Yim Hli (nyob ntawm thaj chaw, qhov siab, huab cua). Pine buds lawv yuav tsum tsis muaj qhov tsis xws luag, nrog thaj tsam loj li ntawm 4 cm. Thaum sau lawv, xyuam xim rau tsob ntoo nws tus kheej - nws yuav tsum muaj zog.
Peb tseem xav tau ib qho me me Pine cobCov. Tsis txhob ua rau cov ntoo tsis tsim nyog vim yog cov xeb. Thaum koj mus rau ntawm lub hav zoov ntoo, koj tuaj yeem nrhiav ib qho me me ntawm tsob ntoo, koj yuav xav tau ntau npaum li 1 lev npib.
Peb xav tau cov mis tshiab zoo, zoo dua tshis cov mis. Yuav tsuas yog los ntawm cov neeg tsim khoom pov thawj ntawm cov khoom kom huv.
Pauv mis nyuj npaj li cas?
Koj xav tau 3 lub khob ntsuab, 500 ml mis thiab ib qho me me ntawm cov ntoo thuv ntoo qhov loj me ntawm cov npib nruab nrab.
Cov kauj ruam rau kev ua kua txiv ntoo thuv
Yaug lub ntxau kom huv si thiab muab ntxiv rau 500 ml ntawm cov mis nyuj npau. Tam sim ntawd ntxiv daim ntawm cov ntoo thuv.
Boil rau ib nrab ib pliag thiab tom qab ntawd hliv rau hauv lub thermos, qhov twg los ua kom sib tov rau 3-4 teev. Yog tias koj tsis muaj cov thermos, muab tso rau hauv ib lub thauv nrog lub hau kaw kom nruj thiab muab qhwv rau hauv daim ntaub tuab.
Tom qab ntawd lim cov mis los ntawm ntau txheej ntawm cheesecloth. Tom qab ntxuav kom huv, lub khob hliav qab tuaj yeem siv ntau zaug. Cov paj ntoo tuaj yeem raug ntxiv thib ob yog tias tsim nyog, vim nws txo nws qhov ntim nrog txhua qhov kev ua noj.
Pine mis yuav tsum haus cawv hmo ua ntej pw thiab thaum sawv ntxov ntawm lub plab khoob - ib khob. Lub chav kawm ntawm kev kho mob yog 1-2 lub hlis.
Noj qab nyob zoo!
Thiab rau qee cov mis nyuj ua kom zoo nkauj, saib:
- zaub mov txawv rau cov ncuav mog qab zib mis;
- khaub noom mis.
Pom zoo:
Dab Tsi Yog Txhuv Nplaum Thiab Nws Tau Siv Rau Dab Tsi?
Cov qoob no yog hu ua nplaum lossis qab zib nplej Cov. Txawm hais tias lub npe, nws yog ib puag ncig mov uas pom tau tam sim ntawd los ntawm nws cov ntawv nplaum zoo li kua nplaum. Qhov zoo ntawm cov txhuv vim yog vim tsis muaj cov amylose tivthaiv.
Golden Latte - Nws Tsim Li Cas Thiab Nws Pab Tau Dab Tsi
Lub latte golden tseem muaj lub npe hu ua turmeric lig Cov. Thiab vim li cas ib tug neeg raug kaw? Vim tias turmeric txhais tau tias turmeric, uas qhov tseeb muab cov latte nws cov xim daj. Golden latte yog cov dej haus Indian npaj raws li kev cai Ayurvedic txheej thaum ub.
Mob Taub Hau Ntev - Dab Tsi Ua Rau Nws Thiab Dab Tsi Pab?
Vim li cas rau mob taub hau ntev heev yog cov muaj feem txiav txim tsis txaus cov serotonin hauv hlwb. Nws hloov cov physiology ntawm cov hlab ntsha, cov leeg mob thiab ua rau mob taub hau. 90% ntawm cov neeg mob muaj keeb kwm tsev neeg. Lwm yam cuam tshuam ntxiv uas cuam tshuam yog kev ntxhov siab, qee yam zaub mov noj, lub cev puas tsuaj los yog huab cua hloov, thiab lwm yam.
Cov Txiv Maj Phaub Ua Tau Zoo Rau Yog Dab Tsi Thiab Nws Muaj Dab Tsi
Txiv maj phaub muaj ntau cov txiaj ntsig kev noj qab haus huv. Qhov no yog vim lub siab cov ntsiab lus ntawm cov vitamins B thiab C, nrog rau cov ntsev uas tsim nyog rau cov tib neeg lub cev - sodium, calcium, iron, potassium, piam thaj, fructose thiab sucrose.
Maclura - Dab Tsi Yog Nws Thiab Nws Pab Nws Li Cas?
Vim tias nws tsis zoo li koj tau hnov lub npe Maclure (Maclura), koj tsis tas yuav twv seb nws puas yog hom tais, cov cheese txawv, hnyuv ntxwm lossis cov txuj lom uas nyob deb. Tsis yog, nws yog hom ntoo cog, tab sis nws kuj muaj ntau cov txiaj ntsig rau tib neeg kev noj qab haus huv.
