2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Ginkgo biloba yog qhov nrov tshaj plaws tshuaj ntsuab siv los txhim kho kev nco thiab kev xav. Txoj kev siv nws tau ua rau pom lub peev xwm kawm paub ntau ntxiv. Nws cov khoom yog qhov tseeb tau pov thawj thiab tsis lees paub. Tsis ntev los no, txawm li cas los xij, lwm cov tshuaj ntsuab tau pom tias tuaj yeem sawv ze ntawm ginkgo biloba. Qhov no yog bakopa monieri.
Bakopa monieri yog ib qho me me, me tsob ntoo. Hauv nws lub tebchaws, Is Nrias teb, nws paub zoo dua yog Bahmi. Nws kuj tseem muaj nyob hauv Nyab Laj, Sri Lanka, Suav Teb thiab lwm yam.
Qee qhov ntawm lub zog ntawm cov tshuaj ntsuab tshiab tau muab pov thawj, thaum lwm tus tseem tab tom tshawb fawb. Cov khoom uas ua tiav sib tw nrog cov kev ginkgo biloba tsis yog tsuas yog txhim kho lub luag haujlwm ntawm lub hlwb thiab lub cim xeeb, tab sis tseem ntxiv dag zog rau cov leeg hlwb thiab cov ua haujlwm qeeb.
Cov nroj tsuag them tag nrho nws cov zoo rau cov khoom xyaw uas pom muaj hauv nws. Nyob rau hauv cov ntau tshaj plaws cov no yog cov alkaloids, saponins thiab flavonoids. Cov lw ntawm ib tug xov tooj ntawm lwm cov tseem ceeb pab tau kuj pom.
Steroid saponins yog cov khoom siv uas lub luag haujlwm ua rau tsob ntoo ua haujlwm li cas ntawm cov leeg hlwb. Nws yog qhov cuam tshuam uas bakopa manieri muaj ntawm lub psyche uas yog qhov txaus siab rau cov kws tshawb fawb. Tus nab npawb ntawm cov kev sim tau ua tiav rau ntawm cov tsiaj pub nrog cog cog.
Cov txiaj ntsig tau qhia txog kev txhim kho hauv cov ntaub ntawv kev kawm, cim, thiab qeeb qeeb ntawm tus cwj pwm nyuam qhuav pib tshiab no. Txawm tias muaj kev txhim kho uas pom los, txawm li cas los xij, yuav ua li cas lawv tshwm sim tseem tsis tau meej.
Thaum lub sijhawm sim nws tau paub meej tias bacopa monieri yuav muaj qee yam kev ua, xws li sedative, antidepressant, tiv thaiv kev tiv thaiv thiab cov nyhuv adaptogenic. Nws tseem muaj qhov muaj peev xwm nyob rau qee kis tau ua kom cov hlab ntshav txhaws thiab txhim kho cov ntshav ncig mus rau cov hlab ntaws. Qhov zoo siab, qhov no yog ib qho ntawm ob peb cov nroj tsuag uas txhim kho cov cim xeeb hauv nruab nrab.
Cov tshuaj ntsuab bakopa monieri tau siv rau txhiab xyoo hauv Indian pej xeem tshuaj Ayurveda. Nws nquag siv ua kom loog, hauv mob, kom txo cov tsos mob hawb pob thiab mob vwm.
Bakopa monieri yog ib qho ntawm cov kev xaiv loj rau tshuaj ntsuab hauv kev sib raug zoo nrog cov feem pua pheej loj ntawm cov kab mob neurodegenerative. Nws tuaj yeem siv los tsim cov cuab yeej ntau los txhim kho kev nco, lub hlwb thiab lub paj hlwb, ntev li nws pom nws cov kev ua tau zoo.
Ayurveda tau ntseeg lawv txog ntau txhiab xyoo thiab tso brahmas hauv pawg "medhyarasayanas" - ib lub luag haujlwm txhim kho kev nco thiab rov ua haujlwm kom txawj ntse hauv cov kab mob ntawm lub hauv nruab nrab lub paj hlwb. Tam sim no nyob rau hauv txhua daim ntawv qhia pej xeem los txhim kho lub hlwb kev ua haujlwm.
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Ginkgo Biloba
Ginkgo biloba yog qhov ntoo loj tshaj plaws uas paub nyob hauv ntiaj teb. Nws lub hnub nyoog kwv yees 200 lab xyoo. Tsob ntoo no yog tus sawv cev ntawm ib chav kawm tag nrho ntawm kev dhia paj paws uas tau muaj txij li lub sijhawm ntawm lub hnub ua ntej.
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Cov npe ntawm cov zaub mov sib txawv muaj suab tsis meej pem. Nws suab haj yam nyuaj rau ib tug neeg qhia koj tias lawv noj zaub raws khoom lag luam, tab sis lawv noj nqaij. Los yog tias nws yog neeg tsis noj nqaij tab sis noj ntses. Los yog tias nws yog vegan, tab sis koj paub tias nws noj qe lossis cheese.
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Bakopa Monieri
Bakopa monieri / Bacopa monnieri / yog thaj chaw muaj tsob ntoo tsob ntoo me me ntau xyoo, nyob rau thaj chaw swampy thiab ntub chaw. Feem ntau pom muaj nyob rau ntawm thaj chaw ntub dej ntawm Sri Lanka, Taiwan, Tuam Tshoj, Nyab Laj, Is Nrias teb thiab Nepal.
Kho Cov Zaub Mov Txawv Nrog Bakopa Monieri
Bakopa monieri tsuas yog kev siv tshuaj ntsuab uas ua tiav tau zoo ntxaug ginkgo biloba hauv kev tawm tsam kom tsis nco qab. Kuj hu ua Brahmi, perennial tshuaj ntsuab tau siv nyob rau hauv Ayurvedic tshuaj rau ib-paus xyoo. Nws yog siv los kho teeb meem xws li tsis nco qab thiab lub hlwb pos huab.
