Cov Txiaj Ntsig Ntawm Dos Hauv Lub Neej Txhua Hnub

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Anonim

Dos muaj ntau yam muaj txiaj ntsig, uas tsis yog tas rau nws cov saj thiab cov vitamins thiab cov zaub mov uas nws ua kom lub cev rov zoo.

Dos pab nrog kev hlawv. Nws yog hom tshuaj tua kab mob thiab pab kho qhov kub nyhiab kom tsis txhob ua rau ob peb feeb. Ntxiv me ntsis dej rau hauv cov tws hauv dos thiab siv rau ntawm qhov muab hlawv.

Dos kuj tseem pab tau rau kev kho kab tom. Rho lub dos tom los ntawm yoov tshaj cum, ntab los yog nkawj. Dos tsis tsuas yog ua kom xis nyob thiab rov qab kho thaj chaw, lawv kuj muaj cov khoom los tiv thaiv.

Tom qab ob peb teev, qhov mob, khaus thiab o yuav txo qis. Dos, tsis muaj qhov tsis txaus ntseeg, pab tshem cov ntxhiab tsw phem.

Yog tias koj yuav tsum ua haujlwm nrog cov kua tshuaj ua kom muaj ntxhiab tsw tsw, npaj cov hauv paus dos. Tso lub khob dej cawv ntawm cov hauv paus hauv dos thiab dej ib sab ntawm cov tshuaj tsw qab tshaj plaws.

Hau lub dos
Hau lub dos

Nws yuav nqus cov ntxhiab tsw. Muaj tseeb, chav yuav hnov tsw ntawm dos, tab sis nws yuav muaj txiaj ntsig zoo rau koj lub cev ntau dua li nqus pa tshuaj lom neeg.

Yog tias koj pheej pom ntsaum lossis lwm yam kab hauv koj lub tsev, tso ib lub tais ntawm cov hauv paus hauv dos hauv lawv cov kev. Kab kab ntxub tau tus ntxhiab no thiab yuav tawm hauv koj lub tsev.

Yog tias koj muaj cos, noob dos loj yuav pab ua kom tshem tau. Sib tov tws dos nrog zuaj aspirin thiab ntxiv me ntsis dej. Siv cov sib tov thiab lo nrog daim kab xev.

Ua cov txheej txheem thaum hmo ntuj thiab hle cov thaj thaum sawv ntxov. Tom qab ob peb tus txheej txheem no, koj cov tawv nqaij yuav raug tshem tawm kom huv ntawm wart txaus ntshai.

Dos yog tus pabcuam uas pabcuam hauv kev ua polishing hlau. Ob peb daim me me ntawm cov dos, tov nrog me ntsis dej, yog siv rau phuam thiab txhuam nrog lub khoom hlau.

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